29/1 Vinterserien Järlagården
Vinterserien är en serie träningstävlingar som hålls på söndagar under januari-mars. Det finns 4-5 banor i olika längder att välja på.
Samling
Järlagården, Hästhagsvägen 2, Nacka.
Kollektivtrafik
Buss 401 och 403 från Slussen/Älta samt buss 821 från Tyresö C/Nacka Sjukhus stannar vid hållplats Nacka kvarn. Därifrån ca 200 meter promenad.
Direktanmälan på plats på Järlagården.
Start
Start 500 meter från Järlagården. Start och mål är på andra sidan Ältavägen. Använd övergångsstället! Ingen snitsel dit utan du följer din karta. Fri start mellan 10-12. Kontrollerna börjar plockas in 13:30. Glöm ej att stämpla ut direkt du kommer tillbaka till Järlagården!
Banlängder:
Bana A: 7200 m
Bana B: 5400 m
Bana C: 3900 m
Bana D: 3000 m
Bana E: 2200 m
Bana A-C skala 1:10000
Bana D-E skala 1:7500
Banor på ”Nacken” (mot Hammarbybacken).
Luffarligans hemsida har hela programmet
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 10:03:09 | Moa Kjellstrand | Bana B |
| 10:14:54 | Per Ljung | Bana D |
| 10:15:30 | Mattias Ã…gren | Bana A |
| 10:23:30 | Per Sundberg | Bana C |
| 10:33:33 | Anna Rosell | Bana D |
| 10:36:00 | Ronja Hill | Bana C |
| 10:42:39 | Kristoffer Housset | Bana C |
| 10:43:35 | Per-Anders Lindgren | Bana C |
| 10:43:36 | Ingrid Wahlborn | Bana D |
| 10:43:46 | Alexander Garin Folkegård | Bana B |
| 10:46:30 | Olof Lethagen | Bana A |
| 10:48:50 | Marcos Vicente Herranz | Bana C |
| 10:57:35 | Johanna Löfvenius | Bana D |
| 10:58:03 | Henning Sköldvall | Bana A |
| 11:00:12 | Rebecca Ã…quist | Bana C |
| 11:00:35 | Caroline Nilsson | Bana C |
| 11:01:59 | Oskar Karlin | Bana C |
| 11:03:13 | Linnea Börjars | Bana B |
| 11:07:26 | Oskar Hermansson | Bana A |
| 11:09:58 | Stefan Persson | Bana C |
| 11:10:34 | Peder Pedersson | Bana B |
| 11:17:49 | Janne Nilsson | Bana C |
| 11:27:05 | Kristoffer Edshage | Bana A |
| 11:27:22 | Staffan Bråsjö | Bana A |
| 11:37:27 | Mattias Henriksson | Bana C |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårBana A, 28 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Rasmus Palmqvist Aslaksen, IFK Lidingö SOK | 41:18 | |
| 7 | Staffan Bråsjö | 52:32 | 11:14 |
| 10 | Oskar Hermansson | 54:35 | 13:17 |
| 12 | Mattias Ã…gren | 59:30 | 18:12 |
| 14 | Henning Sköldvall | 1:01 | 19:46 |
| 17 | Kristoffer Edshage | 1:03 | 21:48 |
| 21 | Olof Lethagen | 1:11 | 30:14 |
Bana B, 32 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Anders Hedman, Snättringe SK | 32:59 | |
| 10 | Moa Kjellstrand | 48:08 | 15:09 |
| 15 | Peder Pedersson | 53:13 | 20:14 |
| 16 | Alexander Garin Folkegård | 53:41 | 20:42 |
| 19 | Linnea Börjars | 54:14 | 21:15 |
Bana C, 97 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jonas Holmgren, Gustavsbergs OK | 31:21 | |
| 2 | Oskar Karlin | 31:57 | 0:36 |
| 12 | Janne Nilsson | 37:01 | 5:40 |
| 13 | Stefan Persson | 37:10 | 5:49 |
| 16 | Per-Anders Lindgren | 38:08 | 6:47 |
| 31 | Ronja Hill | 41:44 | 10:23 |
| 35 | Marcos Vicente Herranz | 42:47 | 11:26 |
| 59 | Mattias Henriksson | 48:01 | 16:40 |
| 73 | Rebecca Ã…quist | 56:53 | 25:32 |
| 80 | Per Sundberg | 59:56 | 28:35 |
| 83 | Kristoffer Housset | 1:00 | 29:17 |
| 89 | Caroline Nilsson | 1:08 | 37:31 |
Bana D, 84 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Emma Hallendal, Söders-Tyresö | 27:26 | |
| 4 | Per Ljung | 28:47 | 1:21 |
| 18 | Johanna Löfvenius | 41:01 | 13:35 |
| 48 | Ingrid Wahlborn | 52:31 | 25:05 |
| 58 | Anna Rosell | 58:35 | 31:09 |
Ändrad: 1 januari 2023, 11:11
Deltagare
- Ingrid Maria Wahlborn x
- Per-Anders Lindgren x
- Marcos Vicente Herranz x
- Rebecca Åquist x
- Alexander Garin Folkegård x
- Oskar Karlin x
- Mattias Ågren x
- Caroline Nilsson x
- Henning Sköldvall x
- Mikael Svartz x
- Johanna Löfvenius x
- Mattias Henriksson x
- Linnea Börjars x
- Moa Kjellstrand x
- Anna Rosell x
- Kristoffer Edshage x
- Peder Pedersson x
- Janne Nilsson x
- Oskar Hermansson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Mikael Svartz i Lång-KM
Hej! Tyvärr sen anmälan från mig i H55, hoppas det finns en karta ledig?
- Linnea Börjars i Lång-KM
Hej! Några önskemål från familjen Börjars/Hermansson:
Linnea vill gärna ut på 3,2 km-banan utom tävlan och starta tidigt. SI: 407201
Oskar har anmält sig i H35 och önskar sen start. Tack! Ser så fint ut i filmen! - Mattias Henriksson i Stockholm City Cup #1
Buss till hållplats ’Slottsbacken’ på Skeppsbron ca 500m till Arenan, Tunnelbana till station Kungsträdgården ca 550 meter till Arenan via Strömbron eller Tunnelbana/Buss till station Slussen och sedan via Skeppsbron ca 1,3km. Tunnelbanestation Gamla Stan ska inte användas då detta blir access genom tävlingsområdet. Helgeandsholmen Riksbron/Riksgatan samt Norrbro ska ej heller användas som väg till Arenan av samma skäl.
- Oskar i Lång-KM
Det verkar finnas ett stort sug för att springa lite orientering på helgerna, alltså inte nödvändigtvis tävla i klubbmästerskap. Vi får se till att ha lite fler centrumsöndagar framöver?
- Astrid i Lång-KM
Johanna, du kan bestämma dig på lördag. Det finns extrakartor i alla klasser, men noterar att du tar 5,3 (D35) eller 4,1 (D55/H65).
Elin, ok! Då tar du en D55/H65-karta också.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 13 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 37
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 41
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 18
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Anders R
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 27
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
27/5: Stockholm City Cup #3 15
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6:
Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
2 kommentarer (kommentera)
Vi åker bil från Fridhemsplan vid 10-tiden. Platser finns, hör av sej på 0sju06två62718.
/ Per-Anders
2023-01-28 kl 13:18
Det låg en Centrum-buff på golvet utanför toaletterna på övervåningen. Jag tog med den hem, hojta den som saknar en.
/ Peder
2023-01-29 kl 14:57
Skriv en kommentar!