Dragspelsgympa är namnet på centrums dragspelsträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bälg.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Martin, H35 kan du springa ”inom” tävlan då det är fler än 3 startande i den klassen redan (om du är 35 år). Men är du osäker men inte vill springa nybörjare rekommenderar jag nog att inte springa H35 utan motionsklass. Den är nästan lika svår men kortare, ifall det tar väldigt lång tid per kilometer så slipper du känna lika mycket stress vad gäller maxtiden. Fast motion är utom tävlan, nybörjare är en tävlingsklass. Du får fundera men säg till om du tex vill byta till motion så ändrar vi!
Sjuk igen!
Också lite villrådig kring vilken klass jag "borde" springa i efter att ha bollat med lite Centrum-folk på after runnen igår.
Är anmäld till nybörjare men lite "rädd" för att den kanske är "för lätt" om det enbart(framförallt) är löpning på stigar. Gick nybörjarkursen förra året. Går det att springa H35 "utom tävlan", likt Cecilia & Johanna - eller är motion mer lämpat? Inte så rädd för distansen, utan vill mer hitta en lämplig bana. För denna karta/bana - vilket är ett lämpligt steg upp?
(Ledsen för eventuella sena ändringar / strul :S)
Fantastiskt fint i skogen! Jag kan ta emot sista-minuten-anmälan till 13.00.
Jag har ju varit frisk i flera veckor nu och det går ju inte för sig, tydligen. Därför har jag nu blivit sjuk. Minimal chans att jag kommer till start på lördag, tyvärr.
Vi orienterar på skrå!
17 kommentarer (kommentera)
”Dragspelsgympa är namnet på centrums dragspelsträning inomhus”.
Det här är så bra förklaring! Ursäkta en som har dålig koll, men jag undrar vad dragspelsträningen utomhus kallas?
/ DanïeL
2015-10-26 kl 16:41
Dragspelsträning utomhus kallas för ”repetition”. Vi borde kanske ha en sån snart?
Dragspelsgympa – den riktiga årsfesten.
/ jerk
2015-10-29 kl 13:49
Önskar jag hade fiolen i sthlm och kunde dra en vals med er!
/ Mia
2015-10-29 kl 14:04
Ja det borde vi Jerk.
/ a.w.e.
2015-10-29 kl 23:07
Längst ner på denna sida finns nu ett nytt avsnitt av den lite avsomnade Woodcasten.
Denna gång får vi följa med in bakom kulisserna hos Dragspelsgillet. Vi hör hur repetitionsarbetet fortskrider, musikanterna delar med sig av sin oro för att ingen ska vilja lyssna och funderar på marknadsföringsstrategier. Allt under devisen ”Kroppslig möda under konstnärlig frihet”.
Följ med på en musikalisk resa in i det allra heligaste!
/ jerk
2015-11-14 kl 20:33
Åh, jag längtar! Å är mkt nyfiken på hemliga låten.
/ Helena Persson
2015-11-15 kl 13:37
/ CDG
2015-11-24 kl 21:21
Genrep avklarat. Ni har en fullspäckad show framför er!
/ jerk
2015-12-12 kl 15:31
Klädgeneralen förordar matchtröja på imorgon!
/ Gustaf Gerge
2015-12-13 kl 20:17
Jag tar med km-medaljer imorgon!!
/ Oskar
2015-12-13 kl 23:56
Är det gympa eller dragspel på riktigt haha??
/ Anna Lundemo
2015-12-14 kl 14:05
Anna – det ena utesluter väl inte det andra? Bra armövning :)
/ Camilla
2015-12-14 kl 15:59
I vanlig ordning uppmuntras dokumentation av gillets verksamhet. Fin merch står på spel för den som tar bäst bild!
/ jerk
2015-12-14 kl 16:38
inget är som gympa med dragspel
/ Sara J
2015-12-14 kl 16:59
Attention! la Neta är stängt!! Omgruppering till Vapiano kungsbron.
/ Oskar
2015-12-14 kl 20:23
Tack CDG, er show gör en glad ända ut i fingerspetsarna!
/ Henny
2015-12-14 kl 21:42
Tack för idag, superkul att få var med om ett sånt här träningspass. Jag känner mig priveligerad.
/ Sara J
2015-12-14 kl 23:27
Skriv en kommentar!