STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

30/10 Måndagsgympa – säsongspremiär!

  • Plats:
    Hantverkargatan 3K
  • Ansvarig:
    Oskar
  • Telefon:
    O7O6OOO313

Måndagar när de är som bäst! Äntligen börjar gympasäsongen.

Måndagsgympa är namnet på centrums cirkelträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bål.

Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.

Samling 18:00, OBS! start 18:15, Hantverkargatan 3K

Av 21 röster på veckans fråga på hemsidan tyckte 76% av de svarande att det är en bra idé att förlänga gympan med 15 min, så vi testar det på premiärmåndagen. Detta kommer inte innebära att vi förlänger plankan till 15 min utan att vi faktiskt hinner varva ner, stretcha och möjligen göra någon extra övning i cirkeln innan innebandygänget stormar in.

Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.

laddar karta - vänligen vänta...

  59.327295, 18.050805
Inlagd: 9 september 2017, 22:22
Ändrad: 10 oktober 2017, 20:20


Deltagare

  • Jonas Kjäll x
  • Linnea Börjars x
  • Oskar Hermansson x
  • Niklas Pettersson x
  • Anders Haag x
  • Björn Bängtsson x
  • Henrik Lundgren x
  • Agnes Thor x
  • Per Oksvold x
  • Elin Göransson x
  • Ove Oksvold x
  • Mattias Robertson x
  • Jennie Blomqvist x
  • Sverker Lenas x
  • Mattias Henriksson x
  • Ulrica Axelsson x
  • Oskar Karlin x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

  • Glöm inte att rösta i veckans fråga (syns på startsidan på dator, inte telefon) som rör måndagsgympans längd och starttid!

    / Linnea Börjars
    2017-09-12 kl 22:47

  • Är det okej att ta med en intresserad men icke-ännu-medlem på gympan ikväll?

    / Jennie Blomqvist
    2017-10-30 kl 11:27

  • Självklart Jennie! Vilket premiärgäng vi blir, härligt!

    / Linnea Börjars
    2017-10-30 kl 15:00

  • Jag har blivit förkyld

    / Sofie Karlsson
    2017-10-30 kl 16:37

  • Jag kommer, men är några minuter sen, dock ombytt redan!

    / Agnes Thor
    2017-10-30 kl 17:52

  • Tack för igår, premiärgänget! ”Det var länge sen!” hälsade killen i kassan på LaNeta – ja alldeles för länge (tyder även träningsvärken på)! Visst var det bra med en extra kvart till uppvärmning och stretch? Tror vi satsar på det fortsättningsvis också!

    / Linnea Börjars
    2017-10-31 kl 10:44

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • jerk i Lahti-Jukola 2018

    Jag har åkt på nattbussfest till Trondheim en gång. Det var inte mycket till mogendans ombord, men rätt kul.

  • Samuel i Lahti-Jukola 2018

    Det går nattbuss. Men nattbussen är ju inte på långa vägar den nya färjan.

  • Kristoffer i Lahti-Jukola 2018

    Jag vill springa Nighthawk!

  • Anders R i Lahti-Jukola 2018

    Nighthawk avgörs helgen 11-12 augusti i närheten av Drammen som ligger några mil SV om Oslo. Herrsträckorna är 5-9 km. Det finns även H35-, där sträckorna är 4-6 km.

    Terreng
    Løpsområdet betegnes som noe kupert og er et nærområde med mye tilknyttede skiløyper nær arena. Fin skog med god fremkommelighet preger terrenget, men det kan også være høy lyng på sensommeren. Noen nye hogstfelt som enkelte av løypene kan komme i kontakt med.

  • Agnes T i Lahti-Jukola 2018

    Går ju inga nattåg till Oslo ju! Men snabbtåget kanske är den nya färjan?

NÄRMAST PÅ GÅNG

idre_by

Sunday 24 June

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Per Oksvold

Idreveckan 2

Precis som alla andra år är det möjligt att följa upp midsommar med en vecka i Idre- och Sälenfjällen. Söndag-Torsdag erbjuder Idre Fjäll-O, sprint och en tredagars tävling.

Läs mer på Idreveckans hemsida.

Läs mer

  • 0 Deltagare

29/6: Sälen +3 0

  • Deltagare
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Olof Lethagen
  • Erika Hörnfeldt

2/7: Trekvällars Etapp 1 9

  • Deltagare
  • Peter Hemmingsson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Olof Lethagen
  • Therese Bergstedt

3/7: Trekvällars Etapp 2 10

  • Deltagare
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Olof Lethagen
  • Therese Bergstedt

4/7: Trekvällars Etapp 3 10

  • 0 Deltagare

7/7: Veteran WM i Danmark 0

  • Deltagare
  • Anders R

7/7: Gotlands tvådagars 1

  • 0 Deltagare

10/7: Sommarserien -Mastloppet 0

  • Deltagare
  • Julia Dalgren
  • Erik Kropf
  • Anders Lavfors

10/7: Gotlands 3-dagars 3

  • 0 Deltagare

12/7: Sommarserien IFK Enskede 0

  • 0 Deltagare

13/7: Hallands 3-dagars 0

  • Deltagare
  • Christian Rotviker

16/7: Österlen 3-kvällars 1

  • Deltagare
  • Olof Lethagen
  • Therese Bergstedt
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt

17/7: Sommarserien – Sjöstugan, Norra Djurgården 4

  • Deltagare
  • Sverker Lenas
  • Olof Lethagen
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt
  • Lars Brickstad

19/7: Sommarserien -Centrum OK 7

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Emil Tallhage
  • Anna Weglin Elenius
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Martin Lerjen
  • Anna Holmström Wikell
  • Henny Samuelsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Tomas Holmberg
  • Elin Thyr
  • Allan Everum
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck

22/7: O-ringen Höga kusten 2018 28

  • 0 Deltagare

24/7: Sommarserien-arrangör okänd 0

  • 0 Deltagare

26/7: Sommarserien -Skogsluffarna 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

30/7: OK Hällens 3-dagars 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet