STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

17/8 Tekniktorsdag: upptakt på klassiskt vis

  • Plats:
    Långholmen beach
  • Ansvarig:
    Träk 2017
  • Telefon:
    O7O 66 I7I 47

28996338621_ca3aac5a7d_z

Träningshösten startar på klassiskt manér!

Det blir precis som det brukar vara på höstens första träning med Centrum, det vill säga träning på våra riktiga hemmamarker: Långholmen i hjärtat av Stockholm, inte långt ifrån där klubben bildades. Det blir sol, bad, grill och öl (SMHI lovar sol och 20 grader!).

Naturligtvis blir det också en rafflande träning i hög fart. På programmet står keps-OL, hets och snabba ben! Det är således viktigt att medtaga huvudbonad (keps är rekommenderat, men annat går också bra), kompass och gärna en plastficka.

Tillägg: stöd till nybörjare kan ordnas!

Samling 18:15, Långholmsbadet

Inlagd: 7 juli 2017, 22:22
Ändrad: 8 augusti 2017, 16:16


Deltagare

  • Sara Jonasson x
  • Camilla Jakobsson x
  • Jesper Nelsén x
  • Mattias Henriksson x
  • Björn Bängtsson x
  • Niklas Pettersson x
  • Karin Sundin x
  • Kristina Aspvall x
  • Ove Oksvold x
  • Oskar Karlin x
  • Sofie Karlsson x
  • Malin Williamsson x
  • Gustaf Gerge x
  • Oskar Hermansson x
  • Anna Larsson x
  • Jerk Rönnols x
  • Ulrica Axelsson x
  • Mattias Robertson x
  • Anders Haag x
  • Linus Rispling x
  • Anders Lavfors x
  • Örjan Ahnoff x
  • Love Lindström x
  • Anna Åhman x
  • Arvid Rudberg x
  • Simon Skogman x
  • Henrik Persson x
  • Mattias Ågren x
  • Mia Carlström x
  • Helena Persson x
  • Anna Nilsson x
  • Gro Dahlbom x
  • Åsa Hallander x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

19 kommentarer (kommentera)

  • pepp pepp! Långholmen är mysigt och klassiskt

    / Sara J
    2017-08-11 kl 13:30

  • Har ett möte jag måste gå på, men försöker komma till badet och grillandet.

    / Lena Ö
    2017-08-14 kl 15:38

  • Härligt Lena! Jag hejjar för att du hinner.

    / Sara J
    2017-08-14 kl 15:45

  • Blir det någon mer info kring vad vi ska träna på? Eller är det hemligt inför start?

    / Oskar
    2017-08-14 kl 17:37

  • Kirrat Oskar, det blir en modern klassiker!

    / Jesper N
    2017-08-14 kl 22:27

  • Jag har inget konto, men dyker upp ändå!

    / Lukas
    2017-08-16 kl 09:13

  • Du är välkommen, Lukas!

    / Sara J
    2017-08-16 kl 09:58

  • Jag tar med min praktikant Alice!

    / Sara J
    2017-08-16 kl 15:08

  • Buhuu missar detta pga uppbokad sen länge men är där in spirit och peppar på höstträningsäsong!

    / Agnes Thor
    2017-08-16 kl 21:48

  • Jag har delvis ändrat mig. Jag kommer förbi och snackar lite, men orienterar inte. Sveriges radios symfoniorkester spelar ”Bowie in Berlin” drar iväg mig.

    / anlav
    2017-08-17 kl 08:03

  • Ny i klubben och ska gå på min första centrum-träning! Missade att läsa på instruktionerna så varken huvudbonad eller plastficka blev packat i morse. Hoppas det finns några reservkepsar?

    / Oskar Hermansson
    2017-08-17 kl 08:53

  • Det kommer lösa sig fint, Oskar H. Så länge inte alla glömmer huvudbonader då förstås.

    / Sara J
    2017-08-17 kl 10:34

  • Det här verkar roligt, jag kommer med! Mia kommer också med men kommer inte att springa utan bara hänga. Med tanke på den sena anmälan så ställer vi oss sist i matkön…

    / Arvid Rudberg
    2017-08-17 kl 11:57

  • Jag gör en Lavis!

    / Ågren
    2017-08-17 kl 12:18

  • Jag kommer också o hänger men inte flänger. :)

    / Helena Persson
    2017-08-17 kl 14:08

  • Ska blir gött att se er alla nya (och gamla) medlemmar!

    / Oskar
    2017-08-17 kl 15:31

  • Ha så kul ikväll! Det blir en dirty DNS och halsvård för min del i kväll.

    / jerk
    2017-08-17 kl 18:19

  • Tack för en kul träning i kväll! Kul att vi var så många. Särskillt tack till Anna Å som antingen var strax före eller jagade mig i hasorna under hela bana och till Simon som växlade ut mig i täten nästan varje gång. Utan er hade jag nog inte kämpat så hårt som jag gjorde idag.#jagharontibenenredan

    / Sara J
    2017-08-17 kl 22:19

  • Tack träk och styrelsen för grym upptakt! Underhållande och gott även för den som inte sprang. Framförallt roligt för skadekommitén att komma ut och träffa alla saknade ol-vänner!

    / Mia
    2017-08-17 kl 23:01

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

race-2090184_960_720

Tuesday 22 August

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Love Lindström

Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 10

Nu drar intervallerna igång och därmed startar vi höstträningen på riktig.
Vi går ut hårt med 1000-ingar på bana, ett pass som sedan återkommer några gånger under hösten. Alltså bra om en vill kolla formkurvans utveckling.

Passet
Spring så många 1000m intervaller du hinner på 30 minuter.
Till detta blir det gemensam uppvärmning och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Lena Öhman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

24/8: Tekniktorsdag: slingor i intervallfart 15

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Annegård

26/8: Sundbybergs IK, medel 9

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Lavfors
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

27/8: Waxholms OK, lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Amanda Karlsson
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Oskar Hermansson

29/8: Sprint-KM i Mälarhöjden/Axelsberg 32

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Malin Annegård

31/8: Tekniktorsdag: Lindholmsk träning 3

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius

1/9: DM natt Uppland 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

2/9: DM medel 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

3/9: DM lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff

5/9: Terräng-KM 13

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll

7/9: Tekniktorsdag: Stafetträning 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

8/9: DM natt 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson

10/9: DM stafett – G R A T I S F E S T 25

  • 0 Deltagare

12/9: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

16/9: Attunda lång 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

17/9: Attunda medel 4

  • 0 Deltagare

19/9: Fystisdag: Skogsintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

21/9: Tekniktorsdag: Sista dagsljuset – första natten? 1

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Fredrik Wallin

22/9: Veteran SM 2017 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/9: Österåker medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet