
Hej, tack alla som kom i tisdags! Nu är det dags för delmoment två i KM – inritningar av vägval! Jag har lyckats få dispens att lägga upp KM på runoway, som egentligen bara är för stora tävlingar! Det går ut på att man kan rita in sina vägval och sen kan man trycka på play och jämföra ens lopp med andra!
Lycka till!
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.
Hela gröna linjen mot Skarpnäck är ju fylld av medlemmar som bor där. Smått tjänstefel att inte slajda in på träningen!

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
2 kommentarer (kommentera)
Nu har jag ritat in!
/ Oskar
2007-09-20 kl 12:37
Du har ju censurerat bort dina bommar ju. Nu är vi fyra i klass 2 som ritat in!
/ peter
2007-09-23 kl 16:46
Skriv en kommentar!