52 kommentarer (kommentera)

• Jag behöver samla in alla nackakartor. Stämmer det som på prylar att Lena har nackakartorna? Om inte, se till att ni för in det på prylsidan så fort ni tagit hand om något. Gäller även de som har skärmar, vilka det nu är.

  / Oskar
  2009-10-25 kl 13:48

• Tror inte att många orienterare använder den föråldrade tekniken kompassriktning längre. Kompassen är ju till för att passa kartan.

  / Julia
  2009-10-25 kl 15:33

• Lena meddelar från baksätet att hon har ca 8 nackakartor.

  / DanïeL
  2009-10-25 kl 16:18

• Ja, ja julia. Jag gör aldrig det heller men oavsett så springer vi snett och det ska vi styra upp.

  / Oskar
  2009-10-25 kl 16:37

• Tror inte att många orienterare använder den föråldrade tekniken kompassriktning längre.

  Julia – tänk igen. Här finns det fortfarande old girls som kör på kärringkompassen! :-)

  Ja, ja, ja – jag vill absolut vara med på denna övning!

  / Mette
  2009-10-26 kl 20:55

• Julia – tänk Rydbo, tänk dimma:
  Vad har man för alternativ till den föråldrade kompasstekniken när skenet från pannlampan nätt och jämt räcker för att lysa upp kompassen? Varför lägga ner energi på att passa kartan efter terrängen när man ändå inte ser terrängen? Möjligen undantaget något ensamt roslagsbanetåg på andra sidan kalhygget. Hur gjorde du i Rydbo? Hur gör man? Ska man köpa ny lampa? Ska man fortsätta jobba? Ska man fortsätta orientera? Rydboångest revisited. Jag ska lugna ned mig. Snart.

  / Peter
  2009-10-27 kl 10:45

• Det här tycker jag är en superintressant diskussion! Vad menar Julia egentligen? Gör jag fel och använder min kompass för mycket? Snälla berätta!

  / Kristoffer
  2009-10-27 kl 11:40

• Jag tror hon menar att man kan lära sig att orientera på natten på samma sätt som man gör på dagen.

  / Peter H
  2009-10-27 kl 13:03

• Äsch. Jag vrider ofta in min kompass även på dagen. Det kan man göra i farten och det går snabbare att snegla ner på kompassen än att försöka lokalisera merdianerna (eller vad man nu ska kalla de där långa, raka bäckarna). Bra Gotlandsträning också!

  / Frida
  2009-10-27 kl 13:23

• Jag håller med Kristoffer, har jag missat något? Julia, berätta hur ni ungdomar gör?

  / Jakob L
  2009-10-27 kl 19:35

• Jag tog med mig kodlåset(det med göteborgs-kod) från senaste träningen i Kärrtorp. Vi (låset och jag) kommer på träningen.

  / johan
  2009-10-27 kl 22:00

• Kanske dags att byta kod?

  / Björn B
  2009-10-27 kl 22:53

• När jag var 15 år var jag på usm-läger i Dalarna och bommade varje kontroll med ca 10 meter i någon ritkning. Pga att jag enbart snurrade huset och följde pilen. Som tur var hade jag en klok uppföljare bakommig som tog min kompass och jag fick springa resten av banan utan. Det var då jag lärde mig orientera för första gången. Sen har jag ju iförsig fortsatt bommat men det beror mer på min dåliga koncentrationsförmåga än kompassen. Jag tror framförallt Mette skulle tjäna massor på att lära sig orientera utan plankan.

  / Julia
  2009-10-28 kl 13:07

• Ja alltså jag går aldrig helt och hållet på kompassen, det är ju livsfarligt, för då vet man ju inte var man tagit vägen. Däremot är det lätt att tappa riktning oavsett hur man gör (passar kartan med kompassen eller springer med kompassen) och det är det vi ska träna oss i. Att springa rakt!

  / Oskar
  2009-10-28 kl 13:54

• Julia, jag cyklar förbi dig efter passet och lämnar din defhållare, om du inte kommer på passet förstås :)

  / Karin F
  2009-10-28 kl 14:16

• Jag vill vara 15 år och åka på usm-läger och lära mig ORIENTERA!!! Julia – jag signar upp direkt på en specialträning med dig. Plankan och jag har inte varit vänner på länge.

  / Mette
  2009-10-28 kl 15:39

• Jag menar – för min del pratar vi inte 10 m fel i någon riktning, vi pratar 90 grader och mer!

  / Mette
  2009-10-28 kl 15:39

• jag håller med Julia, jag har knappt tagit kompassriktning sedan jag lärde mig hur man gjorde, med undantag för vålådalen där det bitvis inte fanns något alls att läsa på och man skulle springa snett på skrå. Fram för mer kartläsningsteknik för centrum. Kompasslösa pass är en bra idé. Då tvingas man koncentrera sig.

  / Lena Ö
  2009-10-28 kl 16:28

• Ja mer teknik åt folket! Det gäller bara att hitta någon som kan hålla i passen bara. Vi har flera söndagar kvar i höst som behövs fyllas vad jag vet. Frida har iofs mycket bättre koll på det än jag.

  / Oskar
  2009-10-28 kl 17:20

• Jag håller med Lena, fram för mer kartläsningsteknik. Å de ska komma från en som är slut som kartläsare (undertecknad)

  / tallhage
  2009-10-28 kl 17:21

• Många saker åt folket blir det. Krängsidor och teknikträningar och fan och hans moster

  / tallhage
  2009-10-28 kl 17:23

• Ingen kompass! Det är ju det enda som är vetenskapligt i den här sporten. Kartan stämmwer ju aldrig med (min) verklighet. Det kanske går bättre för mig om jag köper en större kompass. Jag ser ju lite illa.

  / Stig
  2009-10-28 kl 21:00

• Sedan tumkompassen kommit på marknaden finns det en mycket klok lösning på dilemat kompassrikting vs. passa kartan. Den är att förena båda tekniker. Jag kör med den lösningen, den är magisk. Alla sk förstås hitta sin egen magiska teknik, men för mig funkar den bäst. Gör så här:

  1. Ta kompassen i samma hand som kartan.
  2. ta kartan i handen på det viset att tummen och kompassen ligger bredvid sträckan du springer på, och kompassens löpriktningspil är parallel till löpriktningen.
  3. Istället för att du vrider kompasshuset så att kompassens norllinjer stämmer överens med kartmeridianerna, kör du direkt med meridianerna.
  4. D.v.s. du virder kartan tills nålen stämmer överens med meridianerna.
  5. Nu visar kompassens riktningspil din löpriktning och samtidigt läser du kartan på en och samma ögonblick.

  Med den tekniken kan jag passa kartan vid varje gång jag kollar på den. Och för mig är just dettta absolut nödvändigt, för jag har ungefär samma riktningskänsla på dagen som en vanlig löpare har på natten.

  Kom ihåg: har du en tumkompass ska den aldrig vara någon annanstans än på kartan, för det er det tumkompassen har utvecklats för.

  Ingen teknik är dock rättare än en annan, och funkar bättre för den ena än för den andra. Det finns de som orienterar bättre när de tar isär kompassriktning och kartläsning. En sådan löpare ska köra med plattkompass, och då ska han ställa in den. Rent almänt uttryckt är den tekniken nog som Julia menar, rätt gammaldags. Men inte orienterade gubbarna och tanterna sämre för det förr – kanske nååågot lite mindre effektivt dock!

  / Erik
  2009-10-28 kl 21:01

• En vacker centrumsöndag kan jag ordna en teknikträning utan kompass! Skulle vara roligt att skaka fram några gamla elitlöpare som uppföljare också. Finns det någon som skulle vilja ha en sådan?

  / Julia
  2009-10-28 kl 21:19

• JA!!! Det låter grymt!!!

  / Kristoffer
  2009-10-28 kl 21:24

• Det är inte bara grymt, det är fantastiskt också!

  / tallhage
  2009-10-28 kl 21:27

• Jag stämmer in i hyllningskören!

  / Oskar
  2009-10-28 kl 21:40

• Abselut

  / Stig
  2009-10-28 kl 22:58

• Fan, missar denna träning. Efter 25 km smålandsskog förra helgen så har jag ont i foten. En konstig känsla på knölen på insidan. Fattar inte vad det kan vara. Sprang lite igår och kunde knappt gå på kvällen.

  Någon som har haft ett liknande symptom, ont på benet strax över den inre knölen. Skulle tippa på en överansträngs och inflamerad sen/muskel infästning.

  Nu gäller vila och voltaren till Gotland.

  / Jakob L
  2009-11-01 kl 21:07

• Måste man ha en lampa till de här? Någon som har en till övers?

  / tallhage
  2009-11-02 kl 11:27

• För att göra övningen behövs riktig lampa men om det är så att det finns behov för vanlig jogg-grupp också skulle jag kunna ta din diod och ta hand om den gruppen så kör du med min.

  / Oskar
  2009-11-02 kl 19:39

• Fast som närvarolistan ser ut just nu är det inte så många med klenlampor… Men det kanske ändras under dagen. Vart tog alla nya vägen?

  / Oskar
  2009-11-02 kl 19:41

• Jag har iaf lånat ihop en lampa nu så en ny blir det iaf!

  / tallhage
  2009-11-02 kl 20:14

• Guess who’s back
  Back again
  Soso’s back
  Tell a friend

  / Soso
  2009-11-03 kl 14:35

• Ta med nackakartor ni som har!

  / Oskar
  2009-11-03 kl 15:27

• Nu vet jag att jag har 90% chans att få kunna komma till kompass-debatt och träningen ikväll. Hoppas bara att solen glömmer att nedgå; kommer ju inte ihåg om pannlampan är laddat eller inte!

  / Benjamin
  2009-11-03 kl 15:57

• Jag har varit på clas olsson och köpt tre små pannlampor som jag tänkte donera till centrum. Så om någon vill låna så har jag med mig dem ikväll

  / Oskar
  2009-11-03 kl 16:49

• Blir det någon jogggrupp? Jag har bara liten klenlampa.

  / karbing
  2009-11-03 kl 17:01

• Jag tar med mitt Naturpass. 15000-del på natten blir underbart.

  / Mette
  2009-11-03 kl 17:45

• Stina, jag kan jogga med dig!

  / Oskar
  2009-11-03 kl 17:49

• Jag har fortfarande ont i knäet efter Kristinebergsintervallerna. Det blir bassängsimning för mig.

  / Peter H
  2009-11-03 kl 18:01

• Förresten måste centrumkommentarsklockan stllas om till sommartid.

  / Peter H
  2009-11-03 kl 18:01

• Jag kommer förbi med låset. Låset har nu ny kod efter mitt mindre genomtänkta inlägg tidigare…

  / johan
  2009-11-03 kl 18:36

• Trots ett något långsamt tempo i skogen måste man ju ändå säga att det är sjukt kul med natt-orientering.

  Tack för kvällen!

  / Fredrik
  2009-11-03 kl 22:24

• Ett mycket roligt pass signerat Oskar. Skönt och få lite känsla för det här med natt igen.
  //UK

  / Jonas Nylund
  2009-11-03 kl 23:07

• Ja, det var kul och jag tror att jag till och med blivit lite klokare också. Stort tack!

  / tallhage
  2009-11-03 kl 23:09

• Tack själv Fredrik!

  Ni ligger kartan ute för nedladdning. Det vore roligt om ni som har GPS-spår, skriver ut hur ni sprang och tar med till Gotland så har vi något att göra på färjan!!

  / Oskar
  2009-11-03 kl 23:10

• Det här behövdes verkligen för mig, tack Oskar!

  / Soso
  2009-11-03 kl 23:40

• Stort tack för ikväll Oskar! Det är alltid perfekt med dig.

  / Benjamin
  2009-11-03 kl 23:49

• Verkligen superbra! Tack!

  Mer natt-ol-träning i vinter!

  / Kristoffer
  2009-11-03 kl 23:59

• För er som är med i intresseklubben kan jag meddela att jag nu är uppe i 369 km med mina integrators, i år. Inga lossnade dubar. Mina icebugs har varit ute i 80 km och har två dubbar borta.

  / Oskar
  2009-11-04 kl 00:33

• jag saknar 11 dubb i mina icebugs, men har dock inte samma koll på hur många KM de har gått….

  / Jakob L
  2009-11-04 kl 10:57

Skriv en kommentar!