Ansvarig: Fredrik Holmström
Backintervaller.

Opp och ner, ner och opp. And repeat.
Vi kommer att hålla till i en skogsbacke så om du äger OL-skor är det dessa du sätter på fötterna i kväll!
Jag och Peter kommer också!
Också bra om det kommer ut extra SI-pinnar eller lånepinnarna, ifall någon av 50 inte har eller glömt sin. Man får INTE återanvända en pinne på flera sträckor!
Vita sträckan var tänkt så här:
Ines och Stefan springer själv
Olle med Britta
Stina med P-A
Anna själv men om det behövs eller hon vill, med Mikael
Två lag alltså, och är det någon som vill lagleda vore det kanon! I övrigt:
- 1:7500 del för alla
- Ta med SI-pinne, säkerhetsnålar
- Pinnen knyts till sträckan vid målgång
- PM
- Kom i tid! Vi kommer fixa estimater men de är inte alltid pålitliga.
62 attending, vad är rekordet för attending egentligen?
Tack Peder! Lånar gärna. Då anmäler jag mig igen.
Är kanske lite trögfattad men jag undrar: Om jag bjuder med en vän, ska den personen inte komma förrän 21.30?
Plats denna vecka: Torvalla IP, Haninge.
Inbjudan
Vad är Luffarligan?
Orientering på onsdagförmiddagar lite här och var runtom i Stockholm. Vanligtvis Bana A-D där A är längst på cirka 5 km. Anmälan och betalning görs på plats.
Luffarligans hemsida
19 kommentarer (kommentera)
Åh är det The Skogsbacken?
/ Oskar
2010-04-06 kl 09:45
det är inte den gamla vanliga långa backen alltså? man ska inte ta sina nya fina rena skor?
/ Josefina
2010-04-06 kl 14:47
Jag har fått ett nytt namn! (Men ingen aj-foun)
/ Björn B
2010-04-06 kl 22:42
Ni som är med på nybörjarkursen är ju självklart välkomna på torsdagsträningarna också!
/ Oskar
2010-04-07 kl 12:37
/ Oskar
2010-04-07 kl 23:26
Tyckte det var lite svårt att attenda med iPhone och ser nu att jag att jag är med x3.
/ elina
2010-04-08 kl 08:19
Svårt? Det är väl bara att trycka på knappen och sen så säger den ”laddar” och när det är klart är det klart! eller? rapportera gärna buggz till mig.
/ Oskar
2010-04-08 kl 09:08
Tre Elinor som vitsar loss med varandra, jag kommer att skratta ihjäl mig!
/ Karin F
2010-04-08 kl 09:29
det jag upplevde var att den var svår att ”trycka” på som att den inte reagerade men det kan ju ha varit att jag inte väntade tills den hade laddat då eller nåt.
/ elina
2010-04-08 kl 11:12
jag behöver ju ta igen lite träning så det gör inget för mig att jag är med x3
/ elina
2010-04-08 kl 11:13
Grym uppslutning även utan Elinas trippel!
/ Henrik
2010-04-08 kl 13:45
En fråga, ligger Östermalms IP typ bakom Stadion? Eller är jag ute på helt fel nu? :P
/ malena
2010-04-08 kl 15:36
Det stämmer Malena, i korsningen Fiskartorpsvägen / Lidingövägen. Ses!
/ Fredrik
2010-04-08 kl 15:42
det verkar som om jag måste stanna i Kista.
/ Josefina
2010-04-08 kl 15:58
Röda linjen är just nu helt inställd och ersatt med buss Zinkensdamm – Stadion/Karlaplan.
Buss linje 55 stannar precis utanför på hållplats Östermalms IP.
/ Mattias
2010-04-08 kl 16:48
Det var uppenbarligen inget bra vägval att runda stan för att undvika tunnelbanan, eftersom jag kom sist av alla, trots att jag hade så god tid på mig.
/ Mattias
2010-04-08 kl 21:25
Malena, var du på ÖIP och inte hittade oss eller fastnade du i T-banekaoset?
/ Oskar
2010-04-08 kl 21:36
Spin Doctor? Moa?
/ Björn B
2010-04-08 kl 21:44
Kul att se att det börjar bli många på träningarna igen. Har mycket med mycket just nu så det fick bli en ensam kvällsrunda hemmavid. Skittråkigt. Ser fram mot kommande träningar.
/ Stig
2010-04-08 kl 22:36
Skriv en kommentar!