8/4 Fystorsdag: Östermalms IP (Obanad backlöpning!)
Ansvarig: Fredrik Holmström
Backintervaller.
Opp och ner, ner och opp. And repeat.
Vi kommer att hålla till i en skogsbacke så om du äger OL-skor är det dessa du sätter på fötterna i kväll!
Samling Östermalms IP IP 18.15. Låsbara omklädningsrum finns!
SENASTE KOMMENTARER
- Niclas i Haningenatten
Suck! Obesvarad kärlek är det värsta som finns. Kära förbaskade Haningenatt - ska det aldrig bli vi två?
- Oskar i Torsdagsträning – tusingar ...
Och se bara denna! Också megamilstolpe!
- Oskar i Torsdagsträning – Kärrtorp...
Och spana in denna milstolpe!!!
- Oskar i Resultat och rapport från söndag...
Och detta!
- Oskar i Rapport från en torsdagsträning
Detta är värt att läsa också!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 23 October
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Henrik Hellborg
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Thomas Karlsson
Haningenatten 11
Arena
Haninge SOK:s klubbstuga, Rudanvägen 37. Gångavstånd från Handens pendeltågstation (ca 300 m.) (59°09’40.1″N 18°07’50.1″E)
Kollektivtrafik
Goda möjligheter till kollektivt resande finns. Ta valfritt tåg mot Västerhaninge eller Nynäshamn och gå av vid Handens Station. Gå därefter antingen ca. 300 meter till arenan. Alternativt ta buss till Rudsjöterrassen eller centrum.
Anmälan görs senast söndag …
- Deltagare
- Mikael Svartz
24/10: Haningestafetten 1
- Deltagare
- Britta Alstad
24/10: ABCD cup MTB-O Haninge 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Jakob Larsen
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Stuart Fell
- Ulrika Karlsson
- Karin Gillberg
- Martin Karlsson
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Anna Weglin Elenius
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Gro Dahlbom
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Lars Brickstad
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Caroline Olsmats
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Hampus Thysell
- Mattias Joëlson
- Axel Rällfors
- Anton Karlsson
- Lina Wiessner
- Gabriel Blomberg
24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 81
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Niclas Petersson
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
26/10: Måndagsgympa 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
29/10: Tekniktorsdag 4
- Deltagare
- Annica Sundeby
31/10: Rodhenloppet 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Ylva Fornander
- Arnau Requena
1/11: Höstlunken 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Linnéa Granlund
2/11: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
5/11: Novembercup – Etapp 1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
7/11: Novembertävlingarna medel 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
8/11: Novembertävlingarna lång 3
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
9/11: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 0
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
19 kommentarer (kommentera)
Åh är det The Skogsbacken?
/ Oskar
2010-04-06 kl 09:45
det är inte den gamla vanliga långa backen alltså? man ska inte ta sina nya fina rena skor?
/ Josefina
2010-04-06 kl 14:47
Jag har fått ett nytt namn! (Men ingen aj-foun)
/ Björn B
2010-04-06 kl 22:42
Ni som är med på nybörjarkursen är ju självklart välkomna på torsdagsträningarna också!
/ Oskar
2010-04-07 kl 12:37
/ Oskar
2010-04-07 kl 23:26
Tyckte det var lite svårt att attenda med iPhone och ser nu att jag att jag är med x3.
/ elina
2010-04-08 kl 08:19
Svårt? Det är väl bara att trycka på knappen och sen så säger den ”laddar” och när det är klart är det klart! eller? rapportera gärna buggz till mig.
/ Oskar
2010-04-08 kl 09:08
Tre Elinor som vitsar loss med varandra, jag kommer att skratta ihjäl mig!
/ Karin F
2010-04-08 kl 09:29
det jag upplevde var att den var svår att ”trycka” på som att den inte reagerade men det kan ju ha varit att jag inte väntade tills den hade laddat då eller nåt.
/ elina
2010-04-08 kl 11:12
jag behöver ju ta igen lite träning så det gör inget för mig att jag är med x3
/ elina
2010-04-08 kl 11:13
Grym uppslutning även utan Elinas trippel!
/ Henrik
2010-04-08 kl 13:45
En fråga, ligger Östermalms IP typ bakom Stadion? Eller är jag ute på helt fel nu? :P
/ malena
2010-04-08 kl 15:36
Det stämmer Malena, i korsningen Fiskartorpsvägen / Lidingövägen. Ses!
/ Fredrik
2010-04-08 kl 15:42
det verkar som om jag måste stanna i Kista.
/ Josefina
2010-04-08 kl 15:58
Röda linjen är just nu helt inställd och ersatt med buss Zinkensdamm – Stadion/Karlaplan.
Buss linje 55 stannar precis utanför på hållplats Östermalms IP.
/ Mattias
2010-04-08 kl 16:48
Det var uppenbarligen inget bra vägval att runda stan för att undvika tunnelbanan, eftersom jag kom sist av alla, trots att jag hade så god tid på mig.
/ Mattias
2010-04-08 kl 21:25
Malena, var du på ÖIP och inte hittade oss eller fastnade du i T-banekaoset?
/ Oskar
2010-04-08 kl 21:36
Spin Doctor? Moa?
/ Björn B
2010-04-08 kl 21:44
Kul att se att det börjar bli många på träningarna igen. Har mycket med mycket just nu så det fick bli en ensam kvällsrunda hemmavid. Skittråkigt. Ser fram mot kommande träningar.
/ Stig
2010-04-08 kl 22:36
Skriv en kommentar!