10/5 Tekniktisdag: Förenkling i Tyresö
Plats: Nyfors /Tyresö
Ansvarig: Karin Fägerlind
Telefon: 0737 53 78 53
Veterangruppen
Övning:Förenkling
Om man vill att det ska gå snabbt i skogen gäller det att fokusera på rätt saker på kartan och inte snöa in på ovidkommande detaljer. För att få mer känsla för upptäcka vad det egentligen är som leder dig fram till kontrollen, och se till att läsa på dessa saker, kör vi favorit i repris; rita din egen karta. Slingor. Dessutom en brunbildsslinga (med karta) som bonus.
Fullständiga instruktioner på plats.
Nybörjargruppen
Övning: Vanlig hederlig orientering -inga konstigheter
Området är extremt nybörjarvänligt, inramat av vägar, bostadshus och en stor sjö som starkt minskar risken att springa totalt vilse. Mellan stigar och fält som är lätta att läsa av finns mindre skogsområden med lite svårare höjder och detaljer att utmana sig själv i. Om du inte har ett inloggningsID än, vänligen kommentera att du kommer så jag kan beräkna antalet kartor!
Samling vid Lummergångens bhp 18:25
Resväg: Buss 873 från Gullmarsplan mot Nyfors kl 18:00. Kliv av vid Lummergången. Kommer du senare, se denna karta eller ring för vägbeskrivning.
Ändrad: 08 maj 2011, 12:07
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Måndagsgympa
Premiär för ny vikarie: Klara Alm!
- Oskar i Tävlingssäsongen 2026
Jag ska kalla till KM-möte snart men det skvallras om att vårens tävlingar redan är spikade.
- Stefan Persson i Tävlingssäsongen 2026
Vilken bra genomgång av allt som väntar men en fråga; när och var publiceras datumen för årets KM- tävlingar? De brukar dyka upp sent.
- Mattias Henriksson i Ingarödubbeln lång
Resmöjligheterna är lite bättre än inbjudan anger. För ditresan på morgonen är det som sagt byte om man inte har väldigt sen start, men runt 10-tiden på helgerna börjar Ingarö-bussarna trafikera hela vägen till/från Slussen, med halvtimmestrafik på sträckan Brunn-Slussen.
- Per-Anders i Tekniktisdag vid Stadion: Nattorie...
Första riktiga teknikträningen för i år. Kom å spring! Anmälan senast söndag för att vara säker på att få önskad karta.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 15 March
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
Vinterserien Stora Sköndal 5
Mysserien på vintersöndagar.
Samling och arena
Arenan är belägen vid Stora Sköndals bassängbad, Nils Brincks väg 11, f.d. Stora Sköndals handikappbad. Anläggningen ligger inom Stiftelsens Stora Sköndals område.
Kollektivtrafik
Det är ca 800 meters avstånd från busshållplats Stora Sköndal till arena. Buss 143, 181 och 188 stannar vid hållplatsen.
Anmälan endast på plats.
Start
Fri start …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
15/3: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Klara Alm
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
16/3: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
17/3: Tekniktisdag vid Stadion: Nattorientering runt Kaknäs 9
- 0 Deltagare
18/3: Nattugglan #5 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Karin Hagwall
19/3: Fystorsdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller! 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
20/3: Torp of Söra – Läger för alla i Sörmland 28
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
22/3: Måsenstafetten 17
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Alfred Jonsson
23/3: Måndagsgympa 4
- 0 Deltagare
25/3: Snättringes Nattcup #4 0
- Deltagare
- Simon Bohman
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
26/3: Fystorsdag vid Stadion: Backintervaller 3
- 0 Deltagare
27/3: DM natt Södermanland 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
28/3: Ingarödubbeln lång 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
29/3: Ingarödubbeln medel 4
- Deltagare
- Henrik Hellborg
29/3: Klemmingekampen 1
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
31/3: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 2
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/4: Påsksprint c/o Swedish League 1
- 0 Deltagare
6/4: IFK Enskede medel 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
7/4: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing! 1
- 0 Deltagare
14 kommentarer (kommentera)
Skulle förresten behöva en partner till det här, vars uppgift är att förklara för veteranerna hur träningen går till! Alltså bara ett par min genomgång. Jag tänkte koncentrera mig helt på nybörjarna.
/ Karin F
2011-04-19 kl 08:06
Och jag behöver gamla kartfodral! Ta med vad ni hittar hemma. super!
/ Karin F
2011-05-04 kl 18:59
Men ta inte med dem hem sen. Jag behöver dem till sommarserien!
/ Mattias
2011-05-04 kl 20:43
Uppdaterat m ny busshållplats och karta. Kommer man senare och är osäker är det alltså bara att gå krusbodavägen till slut och fortsätta rakt ner på ängen och sedan ta vänster. Eller gå kompasskurs genom radhusmyllret.
/ Karin F
2011-05-08 kl 12:09
finns det dusch och omklädning?
/ Karin H
2011-05-10 kl 07:21
tjaa…omklädning i guds fria och idag väldigt varma natur, tvagning i den kanske inte så varma sjön 500 m bort. Är man varm efter löpningen brukar det funka att bada utomhus i maj, är man inte så varm kanske man klarar sig utan bad.
Ett annat trick är den s.k. våtkluten, alltså en liten blöt handuk som man blir oväntat fräsch av att torka sig lite med.
PS glöm inte att ta mer en vatten. Jag tar också med, men det kommer inte räcka till alla! Det kommer att bli varmt idag!
/ Karin F
2011-05-10 kl 07:40
okej, ja kanske att amn skulle ta och bada då! Jag har ju redan badat en gång i år :)TAck för tipset med vattnet!
/ Karin H
2011-05-10 kl 08:42
Ingen träning för mig igen.
/ Lukáš
2011-05-10 kl 15:53
Den som befinner sig i Centrum eller norr därom kan med fördel ta buss 813 17:56 – ca 18:22 från Centralen (Klarabergsviad.) mot Nyfors. Kliv av vid Lummergången.
/ Mattias
2011-05-10 kl 16:01
oki, jag tar mattias förslag. Vi ses vid busshållplatsen alla!
/ karin f
2011-05-10 kl 16:46
Ingen träning ocksâ. För mânga saker att göra…
/ Pierre
2011-05-10 kl 16:52
Kan tyvärr inte komma.
/ MajaAndersson
2011-05-10 kl 17:41
Råkade dessvärre ut för en punktering på väg till samlingen, därav min frånvaro idag. :-/
/ Agren
2011-05-10 kl 19:28
Tack Karin
/ elina
2011-05-10 kl 20:42
Skriv en kommentar!