5/5 Sprint-DM: Järfälla OK
Årets Distriktsmästerskap i sprintorientering arrangeras av Järfälla torsdagkvällen den 5 maj.
Sprint?!?
Maj är sprintorienterarens månad i Stockholmsdistriktet. När de djupa skogarna stängs för att Stockholms rådjur, daggmaskar och annat vilt ska få lite lugn och ro utan störande orienterare tas stadens parker och närskogar över av det nylonklädda folket. Det börjar med Sprint-DM och fortsätter med de tre deltävlingarna i Stockholm City Cup. För nybörjaren som undrar om han/hon verkligen vågar springa ett distriktmästeskap i sprint-OL kan följande lugnande information vara värt att tänka på: en stor del av svårigheten ligger i att ta snabba beslut och hålla hög fart hela loppet, men tar man det bara lugnt är det tekniskt sett förhållandevis enkelt. Detta gör att en och samma sprintbana ofta passar lika bra för nybörjaren som den luttrade veteranen! Och även om sprint kan låta hetsigt är det minst lika många lugna motionärer som stressade elitorienterare.
Pendeltåg till station Jakobsberg. Därefter buss 544 till Tallbohov eller snitslad promenad på ca 1200m.
När och var:
Torsdag kväll 5 maj vid Tallbohovskolan, Jakobsberg
690806 Magnus Grafström H40(18) 2 950 m 18:36 441705 Henrik Hellborg H21 (48) 3 325 m 19:04 26446 Klas Bringert H21 (48) 3 325 m 19:11 851228 Jerk Rönnols H21 (48) 3 325 m 19:18 439537 Emil Tallhage H21 (48) 3 325 m 19:25 422440 Karin Fägerlind D21 (34) 3 000 m 19:27 331769 Pierre Nyqvist H21 (48) 3 325 m 19:31 440053 Katarina Svensson D21(34) 3 000 m 19:38 436152 Martin Karlsson H21 (48) 3 325 m 19:38 442343 Mattias Henriksson H21(48) 3 325 m 19:45 14322 Hanna Mattsson D21 (34) 3 000 m 19:50
Öppna banor: Anmälan 18:00-19:15, Start 18:30-19:45
Mer info:
Ändrad: 04 maj 2011, 12:40
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Vilket fantastiskt veckoslut vi fick. KM, Rudan och rejäl fest som kronan på verket. Tack Centrum!
- Linnea Börjars i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Vilket jobb, vilket rodd! Tack arrangörerna och särskilt tack för det gulligt fixade barnbordet! Silja somnade i vagnen på spårvagnen med två glowsticks i händerna.
- Oskar i Tekniktorsdag vid Flaten
Premiär (på mitt huvud) för min nya pannlampa!
- Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusin...
Ja! Kör på banan om det inte är allt för mycket kids! Försök återsamlas inför varje intervall, kanske i smågrupper om 2-3 pers?
- Arnau i Fystisdag i Kärrtorp: testlopp 30...
(Till arkivet)
Resultat:
Arnau Requena: 11:08
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 26 October
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Caroline Olsmats
Måndagsgympa 10
Måndagsgympa!
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Linus Rispling
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Britta Alstad
28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
- Filip Elihn
29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 5
- Deltagare
- Annica Sundeby
31/10: Rodhenloppet 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Mattias Joëlson
1/11: Höstlunken 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Linnéa Granlund
2/11: Måndagsgympa 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
5/11: Novembercup – Etapp 1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Ines Lindholm
7/11: Novembertävlingarna medel 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Ines Lindholm
8/11: Novembertävlingarna lång 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
9/11: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
11/11: Stockholm by Night #1 1
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
12/11: Novembercup – Etapp 2 3
- 0 Deltagare
16/11: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
27 kommentarer (kommentera)
Är detta början på sthlm city cup? Det som är så kul!
/ Kattis S
2011-01-16 kl 18:33
Inte riktigt. Men se det som en uppvärmning. Kul blir det säkert!
/ Mattias
2011-01-16 kl 21:28
Måste kasta in handduken. Ryggen tillåter inte sånt här än.
/ Oskar
2011-05-01 kl 23:55
Är det OL-skor eller gympapjux som gäller? När åker folk dit?
/ Falken
2011-05-04 kl 23:07
Inbjudan säger såhär: ”Svag till måttligt kuperad terräng med en blandning av bebyggelse, park och skog. I området finns både mycket hus med asfalterade ytor och fina skogsområden stigar och grusvägar.. Framkomligheten är god till mycket god.”
Jag skulle ta ett par snabba dojjor utan metalldobb. Om jag hade haft hälsan med mig för det här med sprint.
/ Oskar
2011-05-04 kl 23:22
Fuck nu blev jag skitsugen att vara med. Kanske åker ut och tar en öppen bana…
/ Oskar
2011-05-04 kl 23:24
Gött. Då kör jag i mina nya sprint-dojjer. Klart du ska dit Oskar. För att mentora om inte annat…
/ Falken
2011-05-05 kl 08:17
Inov8 X-Talon är ett självklart skoval!
/ tallhage
2011-05-05 kl 08:55
Nej nej vem bryr sig om skor, den stora frågan är om det är buff, mössa eller pannband som gäller?
/ Henrik
2011-05-05 kl 09:19
Buff, knästrumpor och korta tights! … och på fötterna svart/röda AdiZero XT =)
/ klasse
2011-05-05 kl 10:24
Nike Air Zoom Streak XC2
/ Oskar
2011-05-05 kl 10:27
Shit, har alla andra herrar snabba, 6-siffriga SI-brickor?
Om jag förlorar en sekundstrid kommer jag skylla på min 12 år (!) gamla SI-bricka ;o)
Efter tisdagens övning kommer ju alla tjäna sekunder på snabbare kartvik, stabilare kompassgång och kontrolldef. på tummen… Om jag vinner en sekundstrik kommer jag tacka John Are!
/ klasse
2011-05-05 kl 10:29
Oskar, det viskas även här om tävlingsdebut för Nike XC
/ Pierre N
2011-05-05 kl 10:35
själv funderar jag på dunjacka.
/ Karin F
2011-05-05 kl 10:36
Jag tog endast med mig kortärmadfunktionströja att springa i ikväll. Jag kommer att behöva springa jävligt fort om jag inte ska frysa ihjäl…
/ Falken
2011-05-05 kl 10:45
Klasse – Som jag minns det var hans metod inte optimerad för sprintlöpning, så du får hitta på en sistaminutenplan.
Snabb bricka, pure nylon, Asics och buff är det som gäller.
Siktar på anslutningen som leder till TC vid 18.31.
/ jerk
2011-05-05 kl 11:37
Och vilken anslutning är det från stan Chark?
/ Oskar
2011-05-05 kl 12:19
17:58 – 18:17 pendeltåg 35 från Stockholms central mot Kungsängen. Kliv av vid Jakobsberg.
18:26 – ca 18:31 buss 544 från Jakobsbergs centrum mot Söderhöjden. Kliv av vid Tallbohov.
Det går nog fortare att gå från stationen iofs…
/ jerk
2011-05-05 kl 12:37
Det låter ju som en bra anslutning. Jag tar den om jag inte bestämmer mig för att gå hem och sova. Är sjukt trött just nu.
/ Oskar
2011-05-05 kl 13:20
Kan locka med bil från Zinken vid kl 18.00!
/ tallhage
2011-05-05 kl 14:53
Vem ska då sköta mentorskapandet Oskar?
/ Falken
2011-05-05 kl 15:31
Äh ta pendeln med oss, Tallis! Jag kommer. Men jag känner mig febrig. Eller något.
/ Oskar
2011-05-05 kl 17:07
Ta med stereon om du ska vara publik, Oskar!
/ jerk
2011-05-05 kl 17:19
Ta med skumpa Oskar!!!
/ Karin F
2011-05-05 kl 17:20
Grattis Henrik! Första seger för året till dig! Med 20 sekunder! Till mitt försvar så tog jag rygg på en dam mellan kontroll 18-19. Missade 19 och kom direkt 21an. 4 minuter tog det innan jag hittade 19. Men nya tag nästa vecka. Bra jobbat!
/ Falken
2011-05-05 kl 22:10
Tack Martin! Trist att EN bom ska avgöra allt, du hade mig på gaffeln hela vägen ju. Du har en snar chans till revansch…vi ses i Ga Stans gränder!
/ Henrik
2011-05-06 kl 08:43
Det verkar som att jag ljög om sprintandet i Sverigelistan. Men vi fick skapliga poäng med oss till sprintlistan i alla fall!
/ jerk
2011-05-06 kl 09:51
Skriv en kommentar!