Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/6 Tisdagsträning: Hellasgården (för Jukolalöpare) Norra Djurgården för sommarserielöpare!

Sommarserien går denna dag på Norra Djurgården vid Sjöstugan som ligger nordost om Lappkärrsberget. För alla nybörjare i klubben och de som inte ska med på Jukola är det här perfekt träning.

Banor
A = 8,3 km
B = 5,7 km
C = 3,3 km
D = 2,0 km

Läs mer om sommarserien här

Däremot är det inte lika bra träning för oss som ska till Finland då banorna korsar många fält och är inte 100% skog vilket vi behöver.

Därför har jag, tillsammans med några andra väl valda jukola-löpare, bestämt att vi ska träna i Nackareservatet istället och köra liknande upplägg som i tisdags. Alltså olika hetsvarianter i skogen. Det kommer bli banor uppbyggda av Naturpassetkontrollerna i området (Lennart verkar ha 5 nackakartor, vem har resten?!)

Efteråt tar man ett dopp i Källtorpssjön, alternativt bastar för mycket pengar!

Samling Slussen 17:45. Buss 401 går 17:53

De som cyklar eller kommer till Hellas på annat sätt är där 18:00

Inlagd: 04 maj 2009, 8:25
Ändrad: 09 juni 2009, 16:34


42 kommentarer (kommentera)

  • Obligatorisk närvaro för Jukolalöpare!

    / Oskar
    2009-05-19 kl 20:13

  • Dubbelbokad! Kan tyvärr inte delta. Men ni klarar er nog utan mig. UK

    / Jonas Nylund
    2009-05-29 kl 17:05

  • Jag har funderat på att kanske lägga en mer jukolaanpassad bana ute i Nackareservatet istället för jukolalöparna! Vad tror ni om det?

    (har sett bansträckningen till på tisdag och den passar inte de övningar vi ska göra).

    / Oskar
    2009-06-04 kl 21:45

  • Jag ska till jobbet sen så för mig passar både tiden och Norra Djurgården bättre än Nackareservatet.

    / DanieL
    2009-06-05 kl 12:12

  • Tyvärr Lennie, Norra Dj blir ingen bra träning. Däremot kan vi nog anpassa starttiden lite för dig, när måste du sticka från Hellasgården för att hinna till jobbet?

    / Oskar
    2009-06-06 kl 00:21

  • 19:43 går bussen från Hellasgården som jag måste ta för att hinna, och jag vill hinna bada före.

    Bussen 17:30 eller 17:38 från Slussen till Hellas kanske det måste bli om jag ska hinna träna? Funkar det inte så tidigt för de andra kan jag köra Norra DJ istället.

    / DanieL
    2009-06-06 kl 01:32

  • Jag har en naturpasskarta som jag kan ta med och köra på.

    / Mette
    2009-06-06 kl 15:38

  • Jag har en naturpasskarta från förra året, som jag kan rita in de aktuella kontrollerna på.

    / Mattias
    2009-06-07 kl 18:07

  • Jag har 3 oanvända nackakartor och 5 med lite gamla inritningar på = 8 st. Jag kan rita in banor på de kartor som behövs om jag får kontrollpunkterna.

    / DanieL
    2009-06-07 kl 19:16

  • Jag haffar gärna en av de kartorna. Men vem har resten? Peter Hemmingsson? Vi hade ju mängder!

    / Oskar
    2009-06-07 kl 20:05

  • Frida har några. Jag har möjligen någon enstaka. Resten blev stulna av en kartbov i samband med Äggorienteringen. Han som stal alla ägg också. Men ska vi använda naturpassetkontroller känns det väl moraliskt riktigt att köpa några fler naturpassetkartor.

    / Peter H
    2009-06-08 kl 07:24

  • hm, jag ska kombinera träning med studentmottagning så jag kanske kör sommarserien istället så att jag kan starta 16:00.

    / Karin F
    2009-06-08 kl 07:58

  • PeterH, problemet med naturpasskartorna är att de är 1:15000. I Finland är det 10000.

    Karin, det är tänkt att vi ska ut hyfsat tidigt till Hellasgården… när måste du vara tillbaka?

    / Oskar
    2009-06-08 kl 08:11

  • Hmm.. nu blev det ett svårt val! Stukade foten i Lida och tyckte fältlöpning på Norra Djurgården lät perfekt. Men det är ju inget kul att vara själv där!

    Ska försöka köpa ett par OL-skor idag så med dem och lite tejp kanske jag vågar mif ut i skogen. Inget hetstempo för min del däremot.

    Vilka ska springa sommarserien?

    / Karin H
    2009-06-08 kl 08:56

  • måste och måste… jag ska ju till enskede sen så det passar ju på det sätte bättre med hell-ass. vore bra om man kunde vara i enskede typ 19:00.

    / Karin F
    2009-06-08 kl 09:03

  • Ah well, om du skippar att duscha/bada och cyklar direkt från Hellas så är du nog där 19:30!

    Karin H, det kommer nog lite annat folk än Jukolafolket till Sommarserien tror jag.

    / Oskar
    2009-06-08 kl 09:29

  • Jag hakar på Jukolagänget och agerar förvirrad hänglöpare.

    / Fredrik
    2009-06-08 kl 09:36

  • Hur ser det ut med kartor nu Oskar, räcker de eller måste vi dra ut några stenciler så alla får var sin?

    Och ska jag rita i några banor i förväg?

    / DanieL
    2009-06-08 kl 11:55

  • Jag har mailat Frida men har inte fått något svar. Alla ni andra som är attending, har ni kartor?

    Daniel, snacka med någon som har naturpasskartan (fredrik, touchen, karin, mette) om var ringarna ska sitta. Själva banan bestämmer vi på vägen ut.

    / Oskar
    2009-06-08 kl 12:04

  • OK, ALLMÄNT UPPROP: Kan någon skanna in naturpasskartan och skicka till mig idag:

    daniel . lennartsson (ö) gmail . com

    (Jag lovar att köpa en egen på Hellasgården så att vi inte åker fast på nån IPRED-lag eller så.)

    / DanieL
    2009-06-08 kl 13:24

  • Jag och Lotta tar oss till sommarserien vid typ 17:30. Om nån vill ha lite sällskap.

    /Lena

    / Lena
    2009-06-08 kl 13:35

  • jag har ingen karta

    / elina
    2009-06-08 kl 13:47

  • daniel, sorry, möjligen imorgon. ev kan min bror fota ikväll den så att du kan rita av lämpliga kontroller.

    / Karin F
    2009-06-08 kl 14:29

  • Ja foto går bra, bara man ser kontrollpunkterna.

    / DanieL
    2009-06-08 kl 14:30

  • jag har karta. Men jag har en vän som tänkte börja orientera och vill hänga med imorn, det känns lite dumt att säga åt henne att åka till djurgården, finns det möjlighet för henne att vara med i hellas?

    / Moa
    2009-06-08 kl 15:17

  • Hej. Ursäkta frånvaron. Från och med nu ska jag hänga här hela dagarna på jobbet som er andra. Tror faktiskt inte att jag har fler kartor men ska kolla ikväll.

    / Frida
    2009-06-08 kl 15:25

  • Moa, om hon har kondition som ni tjejer så är det inga problem, då kan hon hänga någon bara.

    Om inte så kanske det inte är bästa tillfället att vara med.

    Fast en variant är att hon tar en naturpassetkarta och gör sig en liten bana som hon kan springa själv?

    / Oskar
    2009-06-08 kl 15:45

  • Lotta och Lena,
    jag hänger med er!

    / Karin H
    2009-06-08 kl 15:45

  • Har mailat dig Lennie!

    / Mette
    2009-06-08 kl 15:46

  • Vad kul KARIN! (läs även: hmhm då kanske jag har tur och kan få en överbliven kanelsnäcka…)

    / Lotta
    2009-06-08 kl 16:03

  • Jag tror jag satsar på renodlad löpning på tisdag. Måste se om jag klarar 16 km. Men jag kan komma löpandes med de kartor jag har hemma.

    / Peter H
    2009-06-08 kl 16:23

  • Tackar Mette!

    Men herr ansvarig, det är 48 kontroller. Jag hinner inte sitta och rita in 48×8 ringar. Kalla mig lat, men säg i stället ett område som vi ska köra i så ritar jag ringarna där. Söder om Källtorpssjön kanske?

    / DanieL
    2009-06-08 kl 18:38

  • Söder om källtorp!!

    / Oskar
    2009-06-08 kl 20:41

  • sorry men jag kan bara inte få ihop min dag idag. Hinner inte med denna träning men jag hoppas vi ses på torsdag.

    / Karin F
    2009-06-09 kl 11:32

  • Lotta, Lena och Karin H: jag åker ev lite tidigare, men vi ses väl där. Buss 40 verkar vara det bästa alternativet.

    / Aija
    2009-06-09 kl 13:14

  • Lotta och Lena och Karin? cyklar från återvinningsstationen vid bio Viktoria kl 17.

    / Lotta
    2009-06-09 kl 13:51

  • Slänger in en liten fråga om hjälp här också (finns även i forumet):
    På torsdag är jag bjuden på fest med campingtema och nu har jag börjat få lite panik, då jag förväntas klä mig enligt detta tema. Men så kom jag på att i Centrum finns det ju säkert en och annan gammal träningsoverall som andas husvagnssemester och grillolja..?

    Om det är någon som har något lämpligt plagg att låna ut (min centrum-hoodie är way to snygg för detta event) så får ni jättegärna höra av er till mig (mette.petersson@gmail.com, 070 – 565 71 40) eller ännu bättre – ta med på träningen ikväll.

    Håller tummarna!

    / Mette
    2009-06-09 kl 14:08

  • Jag har en vit/ljusblå/turkos adidas-jacka i det där 80-talsmaterialet du vet(wct?), med trycket ”Åmåls Kommun”. Kan de va nåt.

    Jag kommer dock inte ikväll, så överlämning får ske ngn annanstans (om du skulle råka vara intresserad.)

    / Björn B
    2009-06-09 kl 15:02

  • Vet att Erik har en uppsjö med klassiska 70-tals Gustavsbergskläder, jag kan leverera dessa på torsdagsträningen om det kan vara intressant.

    / Julia
    2009-06-09 kl 15:05

  • Åh vad ni är bra! Flyttar diskussionen till forumet så slipper vi långa trådar här.

    / Mette
    2009-06-09 kl 15:17

  • Jag bangar dagens övning. Måste helt styra om till långlöpningsträningar inför Jukola och måste göra det i bekväma skor.

    / Peter H
    2009-06-09 kl 15:40

  • Då har jag gjort första orienteringen sen 10-mila! Gotland är farligt nära med den konditionen jag hade idag… Kul var det i alla fall

    / Jakob C
    2009-06-09 kl 18:47

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Mattias Henriksson i Skidresa till Trillevallen!

    Anmälan till den gemensamma tågresan öppnar också snart, med preliminärt anmälningsstopp om en månad.
    Preliminärt kommer dessa alternativ att finnas:
    * Nattåg upp natt mot fredag.
    * Dagtåg upp på fredagen.
    * Dagtåg hem på söndagen.
    * Nattåg hem natt mot måndag (med lagom ankomsttid för att åka direkt till jobbet).

    Eftersom det inte behövs någon samordnad taxibokning kommer det att bli enklare än Grönklitt för den som vill boka på egen hand senare eller något annat alternativ.

  • Mattias Henriksson i På riktigt! Äntligen! Hurra!

    Har vi fortfarande hemligt organisationsnummer?

  • Mattias Henriksson i Resultat och rapport från söndag...

    Då hade jag inte ens vettiga träningskläder utan sprang i bomullströja i blöt höstskog....

  • Henrik Hellborg i Torsdagsträning – tusingar ...

    Där har det blivit några pangare!

  • Erik Wessberg i Tekniktorsdag vid Flaten

    Nu finns mer info. In och anmäl er!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Saturday 24 October

  • Deltagare
  • Britta Alstad

ABCD cup MTB-O Haninge 1

Samling
Haninge SOK’s klubbstuga, Rudanvägen; Handen. Vägvisning från korsningen Lillsjövägen Rudanvägen i JordbroIndustriområde.

Kollektivtrafik
Handens pendeltågstation, ca 300 m.

Efteranmälan görs via Eventor senast onsdag 21 oktober.
Anmälan på plats till arrangemanget är möjlig vid klubbstugan.

Start
Första ordinarie start kl 10. Fri start mellan 1000-1100, målet stänger 1230 eftersom Haninge sprintstaffet drar i gång då. Stämplingssystem …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Ulrika Karlsson
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Maria Åhlund
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Caroline Olsmats
  • Nina Wertholz
  • Vera Lanå Bolin
  • Hampus Thysell
  • Mattias Joëlson
  • Axel Rällfors
  • Anton Karlsson
  • Lina Wiessner
  • Gabriel Blomberg

24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 81

  • Deltagare
  • Mikael Svartz

24/10: Haningestafetten 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Niclas Petersson
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

26/10: Måndagsgympa 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

31/10: Rodhenloppet 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Ylva Fornander
  • Arnau Requena

1/11: Höstlunken 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

5/11: Novembercup – Etapp 1 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

7/11: Novembertävlingarna medel 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

8/11: Novembertävlingarna lång 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

9/11: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

11/11: Stockholm by Night #1 1

  • 0 Deltagare

11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet