20/10 Nacka by Night
Plats
Hammarbyhöjdens IP
Kommunikation
Tunnelbana,Grön linje 17 mot Skarpnäck, avstigning i Hammarbyhöjden.
Anmälan på Eventor senast 14 oktober 23.00
Terrängområde och karta
Svagt men även kraftigt kuperad skogsterräng med ett stort inslag av öppen mark, stigar och mindre vägar. Ett nät av belysta löpspår finns i området. I huvudsak 10 000-del, skala 1:7500 i klasserna ÖM5, ÖM7 och ÖM8. Ekvidistans 5 meter. Reviderad 2016.
Start
Första start 18.45. Ca 1000 meter till start.Direktanmälan mellan 18.45-20.30. Målet stänger kl 21.30
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 18:52:04 | Sören Andersson | ÖM7 |
| 18:54:15 | Oskar Hermansson | ÖM8 |
| 18:55:41 | Sverker Lenas | ÖM9 |
| 18:56:20 | Moa Kjellstrand | ÖM8 |
| 18:57:40 | Sara Jonasson | ÖM8 |
| 18:58:06 | Sofie Karlsson | ÖM5 |
| 19:06:46 | Tomas Holmberg | ÖM8 |
| 19:08:50 | Peder Pedersson | ÖM8 |
| 19:15:13 | Anders Ryrman | ÖM8 |
| 19:17:59 | Janne Nilsson | ÖM8 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖM5, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Sofie Karlsson | 47:22 | |
ÖM7, 7 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Fredrik Eggöy Markhester, Snättringe SK | 41:09 | |
| 2 | Sören Andersson | 41:54 | 0:45 |
ÖM8, 18 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Tomas Holmberg | 39:54 | |
| 2 | Peder Pedersson | 41:14 | 1:20 |
| 3 | Janne Nilsson | 41:50 | 1:56 |
| 4 | Oskar Hermansson | 44:10 | 4:16 |
| 5 | Moa Kjellstrand | 49:04 | 9:10 |
| 14 | Sara Jonasson | 58:07 | 18:13 |
| 17 | Anders Ryrman | 1:17 | 37:56 |
ÖM9, 15 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Erik Ivarsson Sandberg, OK Denseln | 43:06 | |
| 5 | Sverker Lenas | 53:30 | 10:24 |
Ändrad: 10 oktober 2017, 18:18
SENASTE KOMMENTARER
- a.w.e. i Tiomila 2024 Nynäshamn
Hallå! Kan man kolla nånstans hur det går!?!?
- Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn
Hurra! Så fint sprungit damer. Och prick på mitt estimat!
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
Heja heja!
- Magnus Lennartsson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Ser bra ut med estimaten. Jag håller tummarna för alla som springer första 3 sträckorna. Blir varmt, ljust och torrt - inte som 10-Mila brukar vara men sen inatt verkar allt normaliseras. Kör hårt nu och framför allt njut av denna legendariska stafett!
- jerk i Tiomila 2024 Nynäshamn
Det är vårt kollektiva ansvar att estimera tiderna! Jag har bara gjort en mall för det.
Vad menar du med möbleringen? Oskar och jag fixade instabilderna tillsammans.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- 0 Deltagare
13/6: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
17 kommentarer (kommentera)
Tyvärr har det inte kommit in mer info om tävlingen än. /Mia
/ Mia
2017-09-07 kl 10:03
Fortfarande informationsfritt på hemsidan. Hör någon något, hojta till mig!
/ Mia
2017-10-05 kl 09:26
Hur menar du? Det ligger ju en inbjudan ute på Eventor.
/ Oskar
2017-10-05 kl 11:58
Finns ju länkat från ”DOKUMENT M.M.”
/ Oskar
2017-10-05 kl 12:00
De har tidigare hänvisat till hemsidan och där var inget uppdaterat. Men bra att det finns på eventor, då uppdaterar jag eventet asap. Tack!
/ Mia
2017-10-05 kl 17:34
Va ska ni springa för klass?
/ Sara J
2017-10-17 kl 15:52
Det var så kul idag så blir ju väldigt sugen på det här med. Kanske börjar mitt natthat långsamt försvinna!
/ Moa
2017-10-19 kl 21:55
Du kan ju testa genom att vara med på detta också. Vilken bana ska vi springa?
/ Sara J
2017-10-19 kl 22:14
Jag kan tyvärr inte men kan offentliggöra att mitt mål för vintern är att lära mig nattorientera. Måste lära mig att inte hata Mila, antar jag, till att börja med.
/ Lena Ö
2017-10-19 kl 22:57
4,5!
/ Moa
2017-10-19 kl 23:28
ok, Ö8 it is. Kul! Jag ska peppa hela dagen :)
/ Sara J
2017-10-19 kl 23:37
Lena: kul mål, jag vill också lära mig!
Mila kan vara kul men jämfört med en individuell nattorientering är det ju inte lika roligt, spännande och utmanande. Trist att det inte finns fler individuella nattävlingar. Jag kan tyvärr inte heller springa ikväll.
/ DanïeL
2017-10-20 kl 10:23
Bryter den kompakta HuÄ-hettsen. Åker också till Gullmars, men sen vidare mot Hammarbyhöjden.
/ Sara J
2017-10-20 kl 18:08
Gul nivå på ÖM9 ikväll. Bommade ändå!
/ Sverker
2017-10-20 kl 20:44
Noterar stor centrumdominans i ö8! Antar att dominansen fortsätter på Gotland. Örebro exiles har ikväll avnjutit axvallanatta.
/ Henrik Hellborg
2017-10-20 kl 21:48
Axvallanatten låter ju jätte kul! Hur gick det?
/ Sara J
2017-10-21 kl 01:02
Mitt natthat kom tillbaka med full styrka idag
/ Moa
2017-10-21 kl 01:14
Skriv en kommentar!