Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

30/9 Gustavsbergs medel

Gustavsbergs OK inbjuder till medeldistans i trevlig skärgårdsmiljö

Samling
Trafikplats Hålludden, Värmdö kommun.

Allmänna färdmedel
Buss 474 från Slussen var 10:e minut, restid 20 min till Värmdö Marknad. Därifrån snitslat 1,8 km till Arenan.

Anmälan via Eventor senast söndag den 24 september kl. 23.59

Start
Första start 10.00. Öppna klasser valfri start 10.00–12.00.

Terräng
Skogsmark med inslag av kulturmark och sjöar. Området genomkorsas av ett fåtal större stigar och något fler mindre stigar. Måttlig kupering, största höjdskillnad 30 m. Mestadels god framkomlighet. Mindre områden med sämre framkomlighet förekommer, men även områden med mycket god framkomlighet. Förbjudna områden Tomtmark samt viltzoner, markerade på kartan. Viltzoner markerade med heldragen kantlinje på kartan är utmärkta med heldragen blågul snitsel i terrängen. Övriga viltzoner är ej snitslade i terrängen. Karta i skala 1:10 000 för HD10-HD55. Skala 1:7 500 för HD60–HD85. Ekvidistans 5 m. Kartan reviderad 2016–2017.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
10:06:00 Blenda Lenas D12K
10:06:00 Magnus Karlsson H21
10:08:05 Mattias Ågren ÖM8
10:13:00 Lena Öhman D21
10:17:53 Oskar Hermansson ÖM8
10:26:00 Jonas Kjäll H21
10:29:07 Gustaf Gerge ÖM8
10:30:41 Henny Samuelsson ÖM8
10:32:00 Jonas Nylund H50
10:33:00 Linnea Börjars D21
10:36:00 Mattias Henriksson H21
10:46:00 Linus Rispling H21
10:48:00 Henrik Hellborg H40
10:53:00 Moa Kjellstrand D21
10:54:31 Sara Jonasson ÖM8
10:56:00 Sverker Lenas H21
11:06:00 Jorrit Boekel H21
11:08:00 Ove Oksvold H40
11:08:00 Mattias Holmberg H45
11:09:00 Janne Nilsson H55
11:14:00 Per Oksvold H40
11:16:00 Oskar Karlin H21
11:18:59 Jennie Blomqvist ÖM5
11:22:24 Olof Lethagen ÖM8
11:31:43 Örjan Ahnoff ÖM8
12:01:17 Hilma Kropf Insk

Resultat

ÖM5, 33 startande
Tid
Efter
1 Jennie Blomqvist 41:11
ÖM8, 85 startande
Tid
Efter
1 Casper Giding, Kamrat och IF KIF 28:52
18 Erik Kropf, Skogsluffarnas OK 43:24 14:32
20 Oskar Hermansson 43:27 14:35
23 Mattias Ã…gren 44:10 15:18
32 Olof Lethagen 47:44 18:52
50 Sara Jonasson 54:24 25:32
52 Gustaf Gerge 55:44 26:52
65 Henny Samuelsson 1:02 33:48
Örjan Ahnoff återbud
D12K, 4 startande
Tid
Efter
1 Blenda Lenas 27:52
D21, 25 startande
Tid
Efter
1 Anna Forsberg, Göteborg-Majorna OK 29:12
8 Moa Kjellstrand 35:28 6:16
14 Linnea Börjars 38:55 9:43
18 Lena Öhman 45:35 16:23
H21, 34 startande
Tid
Efter
1 Simon Hector, Snättringe SK 29:39
13 Jonas Kjäll 37:40 8:01
16 Sverker Lenas 38:47 9:08
17 Oskar Gustafsson, Leksands OK 40:18 10:39
20 Oskar Karlin 43:41 14:02
22 Jorrit Boekel 44:46 15:07
29 Magnus Karlsson 49:54 20:15
32 Mattias Henriksson 1:10 40:50
Linus Rispling ej start
H40, 22 startande
Tid
Efter
1 Magnus Falkenström, Skogsluffarnas OK 31:18
7 Ove Oksvold 35:27 4:09
8 Per Oksvold 37:58 6:40
20 Henrik Hellborg 1:09 38:29
H45, 34 startande
Tid
Efter
1 Rickard Lauenborg Ekman, OK Roslagen 30:35
Mattias Holmberg ej start
H50, 36 startande
Tid
Efter
1 Eric Roller, Järfälla OK 30:53
6 Jonas Nylund 33:09 2:16
H55, 28 startande
Tid
Efter
1 Peter Lundberg, Järfälla OK 30:00
13 Janne Nilsson 37:47 7:47
Insk, 20 startande
Tid
Efter
1 Tuva Nyberg, Järla Orientering 20:39
7 Hilma Kropf 24:17 3:38
Inlagd: 14 januari 2017, 18:18
Ändrad: 8 augusti 2017, 21:21


Deltagare

  • Mattias Henriksson x
  • Janne Nilsson x
  • Linnea Börjars x
  • Jennie Blomqvist x
  • Lena Öhman x
  • Henrik Hellborg x
  • Oskar Gustafsson x
  • Sara Jonasson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Blenda Lenas x
  • Samuel Svensson x
  • Sverker Lenas x
  • Ove Oksvold x
  • Oskar Karlin x
  • Gustaf Gerge x
  • Jorrit Boekel x
  • Örjan Ahnoff x
  • Jonas Kjäll x
  • Magnus Karlsson x
  • Linus Rispling x
  • Henny Samuelsson x
  • Oskar Hermansson x
  • Per Oksvold x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

27 kommentarer (kommentera)

  • Är det denna dag jag ska göra premiär för året i tävlingsklass?

    / Oskar
    2017-09-20 kl 16:16

  • Jag röstar på: JA!

    / Henrik Hellborg
    2017-09-20 kl 21:22

  • Välkommen i H21 Oskar!

    / jorrit
    2017-09-23 kl 16:51

  • Vi får se. Bakslag i förrgår med knät.

    / Oskar
    2017-09-24 kl 11:04

  • ÖM8 battle anyone?

    / Gustaf Gerge
    2017-09-29 kl 07:21

  • Jag är förmodligen på en ö8. Beror på hur långt det är och hur min bil mår!

    / Sara J
    2017-09-29 kl 08:05

  • Jag planerar också en öppen bana potentiellt en Ö8!

    / Henny
    2017-09-29 kl 08:22

  • ÖM8 it is!

    / Oskar Hermansson
    2017-09-29 kl 09:12

  • Jag har bokat en elbil!! Vem vill få plats i den?

    / Oskar
    2017-09-29 kl 09:30

  • Jag tar bussen från Slussen kl. 09.06!

    / Mattias Henriksson
    2017-09-29 kl 12:34

  • Jag vill åka elbil! När åker den?

    / Sara J
    2017-09-29 kl 15:51

  • Den åker på morgonen! Från Odenplanstrakten och sen ut mot Gurraberg. Kan passera Gullmars också.

    / Oskar
    2017-09-29 kl 16:42

  • Jag tar buss 474 kl. 8:51 från Slussen, framme 9:10.

    / Lena Ö
    2017-09-29 kl 17:20

  • Oskar – elbil rocks! finns plats? Kan hoppa på gullmars eller odenplan, vilket som.

    / Ove Oksvold
    2017-09-29 kl 17:51

  • Du är välkommen Ove! Återkommer om tid.

    / Oskar
    2017-09-29 kl 18:29

  • Hallå, flaggan borde tas med. Vem hava den?

    / Oskar
    2017-09-29 kl 18:30

  • Elbilens tider imorgon
    08:45 Odenplan
    09:00 Gullmarsplan

    / Oskar
    2017-09-29 kl 19:06

  • Jag kommer till gullmarsplan 09.00 med flaggan! grejt.

    / Sara J
    2017-09-29 kl 20:44

  • Topp! Gullmarsplan kl 9.00. Nåll-sju-noll-2200731 om det är nåt.

    / Ove Oksvold
    2017-09-29 kl 21:18

  • Jag siktar på samma buss som Mattias, VF-bussen!

    / Henrik Hellborg
    2017-09-29 kl 21:57

  • Alltså, blir lite stressigt med VF-bussen, men vore trevligt med sällskap.

    / Lena Ö
    2017-09-29 kl 22:13

  • Ses på Gullmars!

    / Oskar
    2017-09-29 kl 22:41

  • Örjan, jag har med din lampa!

    / Sara J
    2017-09-30 kl 08:30

  • Sara: toppen!

    / Örjan Ahnoff
    2017-09-30 kl 10:02

  • Grattis till segern Blenda och Jennie!

    / Oskar Hermansson
    2017-09-30 kl 15:25

  • Lite fler backintervaller och jag hade tagit herr ordförande alternativt bommat 5 minuter av rena hastigheten.

    / jorrit
    2017-09-30 kl 17:29

  • Tack!

    / Blenda
    2017-09-30 kl 20:31

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

11/5: Roslagshelg långdistans 1

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Alexandra Sundgren
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

12/5: Roslagshelg medeldistans 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Per Ljung
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

15/5: Stockholm City Cup 1 13

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 4

  • 0 Deltagare

18/5: Barn i Centrum 2024 #1 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

22/5: Stockholm City Cup 2 12

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Jonathan Svensson

29/5: Stockholm City Cup 3 10

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Alexandra Sundgren
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Karin Hagwall

1/6: Medel-KM 10

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

5/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

13/6: Tekniktorsdag 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet