Den här torsdagen blir det uppladdning inför helgens 10mila på Lidingö, närmare bestämt i Sticklinge som ligger på nordvästra Lidingö.
För veteranen finns det 3 banor på 4km vardera. Banorna är gafflade med varandra och har några gemensamma kontroller. Tanken är att man får träna på sin fokuseringsförmåga när det är andra i närheten och letar efter andra kontroller. Vi kör masstart kl 18:30, men för de som vill går det såklart att springa individuellt. Man får springa så många av banorna man vill efter varandra, så längden blir 4-12km (men var gärna i mål kl 20:00) :)
För nybörjaren finns det en bana på 3km.
Ta med: plastficka, kompass och ombyte (ingen duschmöjlighet)
Resväg: buss från Ropsten till Blåklintsvägen (buss 225 kl 17:54 eller buss 205 kl 17:59), därefter 400m promenad
Anmäl om du kommer senast torsdag morgon för att vara säker på att få en karta (skriv gärna om du springer veteran eller nybörjarbanan också)!
Välkomna!
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
För 15 år sedan när klubben hade c:a 30 medlemmar dök hela 10 deltagare upp den gången. I år har klubben nästan tiofaldigats i medlemsantal och tillströmningen till detta otroliga event borde vara enorm, minst 100 deltagare förväntar jag mig!
Nä men skämt åsido, scrabble-planen är inhämtad från självaste scrabble-förbundet och det ser ut att bli riktigt bra alfapet-orienteringsväder! Välkomna alla taggade! Som otagadde!
Oj vad kul, vilka lovord, särskilt till banläggningen!
Har röjt omkring i bokningen hos Lalle nu. Vi har hyttplatser till att fylla alla våra lag, så se till att anmäla er nu!
Det fanns också plötsligt lite bufféplatser lediga på vägen hem, så nu har alla som bokat hemresa plats på buffén!
Nu ska alla som redan har anmält sig till nybörjarkursen ha fått ett bekräftelsemail. Skriv gärna en kommentar här om du inte har fått något trots att du har anmält dig, så kollar vi upp det. Välkomna på kursen!
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
11 kommentarer (kommentera)
Nu med uppdaterad info!
Var ute i skogen idag, det är väldigt fint! Hoppas många kommer så det blir en riktig masstart på torsdag :)
/ Kristina
2017-04-23 kl 15:51
hej, jag var med på träningen förra veckan (vilket var superkul!) och skulle gärna vilja vara med även denna vecka? Är det möjligt att få en karta till träningen – veterankarta?
MVH
Simon
/ Simon Skogman
2017-04-24 kl 23:14
Simon, det går utmärkt! Välkommen!
/ Kristina
2017-04-25 kl 07:19
Detta är jag pepp på.
/ Sara J
2017-04-25 kl 14:46
Nybörjarkarta bitte!
/ Therese Bergstedt
2017-04-26 kl 12:03
Nybörjarkarta.
/ Anders Ekström
2017-04-26 kl 14:06
Glöm inte att anmäla er senast torsdag morgon för att få en karta! :)
/ Kristina
2017-04-26 kl 18:50
Måste tyvärr boka av pga förkylning :(
/ Ulrica Axelsson
2017-04-26 kl 22:45
Ifall den muntliga anmälan inte räknas: jag vill gärna ha en nybörjarkarta också, tack!
/ Elin Göransson
2017-04-27 kl 08:49
Jo, jag har räknat med dig Elin :)
/ Kristina
2017-04-27 kl 09:44
Bussarna går mot Sticklinge från hållplats C i Ropsten!
/ Kristina
2017-04-27 kl 17:40
Skriv en kommentar!