4/5 Måndagsgympa: utomhus i Tanto och Björkhagen
- Plats:
Tantos utegym/Björkhagens utegym - Ansvarig:
Kristina/Linnea - Telefon:
O739 O94!33
Nu när inomhussäsongen är slut är det kanske några som vill fortsätta att stärka kropparna, utomhus? För att minska resandet kommer två parallella pass att gå av stapeln som ni kan välja mellan. Den här veckan håller Kristina i träningen i Tantolunden och Linnea i Björkhagen.
Vi samlas i närheten av utegymmet i Tanto respektive Björkhagen och finner sedan en passande plätt i närheten där vi kan träna.
Samling vid Tantos eller Björkhagens utegym 18:00. OBS! Skriv en kommentar vilken plats du tänkt deltaga!
Kom ombytta och klädda för väder. Gärna för mkt som du kan ta av dig än för lite så du måste dra hem. Ta gärna med ett sittunderlag för övningar på marken.
Välkomna!
SENASTE KOMMENTARER
- Caroline Nilsson i Centrums nybörjarkurs 2024
Tack Ågren! Hjälp med utsättning vore fantastiskt. Vi (och skärmarna) är på plats i Ravinens stuga från någon gång på morgonen, men orienteringen är först kl 13:30. Så när som före dess behöver de sättas ut, kan det funka?
- Ågren i Centrums nybörjarkurs 2024
Tror nog jag kan hjälpa till med utsättning eller inplock.
- Caroline Nilsson i Centrums nybörjarkurs 2024
Nu är det snart dags för nybörjarkursen, kul! Alla anmälda till kursen ska ha fått ett infomail igår, hör av er annars om något är oklart. Till er Centrummedlemmar: vi tar hemskt gärna emot hjälp att sätta ut alternativt plocka in kontroller i närheten av OK Ravinens stuga på söndag. Blir en fin sommardag för kontrollplock! Skriv här eller hör av er direkt till mig eller Fredrik i så fall.
- Gustaf Gerge i Barn i Centrum 2024 #1
Kommer preliminärt med Henry snart 6 år.
- Joel Udd i Tekniktorsdag: Masstart med gaffli...
Nu finns Livelox! Vet dock inte hur man gör för att få till gafflingen
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 18 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Frida Synneby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
- Mikael Karlström
Centrums nybörjarkurs 2024 10
Varmt välkomna till Centrums nybörjarkurs i orientering! Årets kurs genomförs under helgen 18-19 maj och är en intensivkurs både för- och eftermiddag under lördagen och söndagen!
Kursen riktar sig till vuxna personer med liten eller ingen tidigare erfarenhet av orientering. Den kommer att bestå av teorilektioner inomhus varvat med praktik utomhus …
- Deltagare
- Stuart Fell
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Lena Öhman
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
22/5: Stockholm City Cup 2 21
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Anton Sörhus
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 11
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 3
- Deltagare
- Sverker Lenas
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Erik Winbladh
29/5: Stockholm City Cup 3 15
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 21
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 1
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 5
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
13/6: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
15/6: Lakia Jukola 2024 23
- Deltagare
- Alexandra Sundgren
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Karin Hagwall
27/6: Tekniktorsdag: Våravslutning Lilla Sickla 6
- 0 Deltagare
28/6: Kāpa 2024 0
- Deltagare
- Daniel Elenius
1/7: Trekvällars 1 lång 1
- Deltagare
- Daniel Elenius
2/7: Trekvällars 2 medel 1
- Deltagare
- Daniel Elenius
21 kommentarer (kommentera)
Jag stugade foten idag, är det någon som kan hålla i uppvärmning m.m. i morgon i Tanto?
/ Oskar
2020-05-03 kl 16:05
Blev ledarbyte i Tanto, så jag håller i gympan där!
/ Kristina
2020-05-03 kl 16:26
Björk!
/ a.w.e.
2020-05-03 kl 17:46
Tanto.
/ Mattias Robertson
2020-05-03 kl 18:05
Tanto!
/ Elin Thyr
2020-05-03 kl 22:26
Tanto
/ thufvan
2020-05-04 kl 07:12
Tanto!
/ Therese Bergstedt
2020-05-04 kl 13:33
Ser ut att bli ensamt i Björkhagen idag….. och med väderleksprognosen kanske jag också bangar.
Trots att jag precis blivit träningsnarko.
/ a.w.e.
2020-05-04 kl 13:57
Ja du, Anna… Åska en sekund efter blixt i Hammarbyhöjden nu och spöregn. Hade sett fram emot ikväll men kanske inte blir så jättemysigt på gräsmattan i Björkis om tre timmar… Skickar dig de tänkta övningarna så kan vi köra på var sitt vardagsrumsgolv istället!
/ Linnea Börjars
2020-05-04 kl 14:48
Tänkte just skriva Björk, men…
/ Julia
2020-05-04 kl 15:08
Hur vill ni i Tantogänget göra?
/ Kristina
2020-05-04 kl 15:08
Ok, jag tränar imorgon istället
/ Julia
2020-05-04 kl 15:10
Jag kan skippa och satsa på nästa vecka i tanto istället!
/ Therese Bergstedt
2020-05-04 kl 16:10
Det ska väl vara uppehåll nu och förhoppningsvis hela kvällen?
/ Oskar
2020-05-04 kl 17:04
Jag tänkte komma och vara med på de övningar som jag kan göra utan trasig fot.
/ Oskar
2020-05-04 kl 17:05
Perfekt! Då ses vi i Tanto :)
/ Kristina
2020-05-04 kl 17:06
Kul att det blir! Jag kommer till Tanto :)
/ Julia Frisk
2020-05-04 kl 17:17
Inspirerande läge, kommer till Tanto!
/ jerk
2020-05-04 kl 17:34
Jag blir lite sen men det gör inget för jag kan ändå inte värma upp med att springa och så..
/ Oskar
2020-05-04 kl 17:44
Nästa vecka kör vi rysk hockeymålisuppvärmning.
/ jerk
2020-05-04 kl 19:32
Yes!!!
/ Oskar
2020-05-05 kl 09:34
Skriv en kommentar!