15/9 Terräng-KM
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Jonas, TräK - Telefon:
o72fem3IIfem89
Ikväll är det dags för terräng-KM! Vi kör samma upplägg som de senaste året med åldersklasser och kortare banlängder.
Banlängder
D21: 4800 m
D40: 4800 m
H21: 6000 m
H40: 6000 m
Motion: 4800 m (utom tävlan)
Resultat
D21
1. 21.08 Sara Löfwander
2. 21.32 Moa Kjellstrand
3. 23.42 Gro Dahlbom
4. 24.37 Anna Lundemo
5. 24.43 Linnea Börjars
6. 25.02 Kristin Karlsson
D40
1. 26.35 Mette Brolinson
H21
1. 24.16 Samuel Murray (ej KM)
2. 25.33 Andreas Lundsten
3. 25.43 Joel Udd
4. 25.57 Rasmus Göthberg (ej KM)
5. 26.18 Anton Udd
6. 26.26 Lars Brickstad
7. 27.08 Patrik Witkowsky (ej KM)
8. 27.59 Adrian Djerf
9. 28.45 Mattias Göthberg
H40
1. 24.13 Sverker Lenas
2. 24.55 Daniel Elenius
3. 25.06 Peder Pedersson
4. 25.38 Linus Rispling
5. 26.41 Oskar Karlin
6. 27.30 Mattias Robertsson
7. 28.08 Björn Bengtsson
8. 29.36 Jonas Nylund
9. 30.54 Mattias Henriksson
10. 33.16 Anders Lavfors
11. 33.25 Mikael Svartz
Så går det till
Vi samlas vid Kärrtorps IP, värmer upp tillsammans och därefter går den gemensamma starten traditionsenligt vid Björkhagens utegym. Banan kommer vara snitslad med röd/vit snitsel. Nedan finns en karta över hur banorna går (A för de som springer 4800m och A+B för de som springer 6000m).
I omklädningsrummet (vanligen nr 9/10) går det att låsa in sin väska samt duscha efteråt.
Efter loppet bjuder styrelsen på fika!
Samling och ombyte 18:00, Kärrtorps IP. Uppvärmning 18:15.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 15 september 2020, 21:14
Deltagare
- Jonas Nylund x
- Andreas Lundsten x
- Linnea Börjars x
- Gro Dahlbom x
- Mette Brolinson x
- Adrian Djerf x
- Oskar Karlin x
- Mattias Robertson x
- Mattias Henriksson x
- Lars Brickstad x
- Kristin Karlsson x
- Ove Oksvold x
- Peder Pedersson x
- Stina Leijon x
- Daniel Elenius x
- Björn Bängtsson x
- Moa Kjellstrand x
- Linus Rispling x
- Sara Löfwander x
- Mattias Göthberg x
- Mikael Svartz x
- Joel Udd x
- Jonas Kjäll x
- Anton Udd x
- Sverker Lenas x
- Anna Lundemo x
- Mattias Ågren x
- Anders Lavfors x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Sara i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Crap, jag har glömt min pinne! Måste alla bjuda mig på baren hela kvällen nu?
- Larsbri i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Jag har förberett kanapéer. Det är fint förberett med spritspåse och allt. Men det tar ändå tid att få ihop när det är så många. Skulle gärna ta en två personer till hjälp vid kanske 16.50.
Ska bli så kul! - Joel B i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Betalningen till baren sker med O-tid. Ni kan redan nu registrera er: Jubileumsbaren
- Agnes i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Vad är telesladdar? Kan kolla hemma men förstår inte riktigt vad det är.
- ulrika i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Jag blir tyvärr sen. Kommer till eftersläppet röd och svart med pinne.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 24 October
- Deltagare
- Britta Alstad
ABCD cup MTB-O Haninge 1
Samling
Haninge SOK’s klubbstuga, Rudanvägen; Handen. Vägvisning från korsningen Lillsjövägen Rudanvägen i JordbroIndustriområde.
Kollektivtrafik
Handens pendeltågstation, ca 300 m.
Efteranmälan görs via Eventor senast onsdag 21 oktober.
Anmälan på plats till arrangemanget är möjlig vid klubbstugan.
Start
Första ordinarie start kl 10. Fri start mellan 1000-1100, målet stänger 1230 eftersom Haninge sprintstaffet drar i gång då. Stämplingssystem …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Jakob Larsen
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Stuart Fell
- Ulrika Karlsson
- Karin Gillberg
- Martin Karlsson
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Anna Weglin Elenius
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Gro Dahlbom
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Lars Brickstad
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Caroline Olsmats
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Hampus Thysell
- Mattias Joëlson
- Axel Rällfors
- Anton Karlsson
- Lina Wiessner
- Gabriel Blomberg
24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 82
- Deltagare
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
24/10: Haningestafetten 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Caroline Olsmats
26/10: Måndagsgympa 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Karin Hagwall
27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4
- Deltagare
- Annica Sundeby
31/10: Rodhenloppet 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Ylva Fornander
- Arnau Requena
1/11: Höstlunken 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Linnéa Granlund
2/11: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
5/11: Novembercup – Etapp 1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
7/11: Novembertävlingarna medel 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
8/11: Novembertävlingarna lång 3
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
9/11: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 0
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
22 kommentarer (kommentera)
Min anmälan är 50/50. Hälsenan är inte på topp.
/ Oskar
2020-09-06 kl 13:24
Jag säger som Oskar, pga knät. Men tar med min bror också som är på visit i stan, så tillsammans blir det minst 150% deltagande från oss!
/ Mattias Göthberg
2020-09-08 kl 22:00
Mattias, vi kanske kan köra hälften var??? Terräng-KM-stafett för rehabbare
/ Oskar
2020-09-09 kl 13:13
Tar med en till aspirerande nybörjare, som tar sina första trevande steg mot att bli orienterare genom att ställa upp på löpning utan karta. Patrik heter han. Vilket betyder att jag levererar minst 250 % deltagande.
/ Mattias Göthberg
2020-09-15 kl 15:12
Vad rekommenderas för skor? Jag får inte upp bilden på banan men antar att det är större stigar/elljusspår?
/ Anton Udd
2020-09-15 kl 16:25
Det är elljusspår.
/ Jonas Kjäll
2020-09-15 kl 16:34
Jag kommer gärna och testar på detta! Är inte medlem (än?) :)
/ Samuel Murray
2020-09-15 kl 16:53
Finns det en starttid?
/ Björn B
2020-09-15 kl 17:10
Såg att det står fel i banlängderna. Där står det att. H40 skall springa 6 km men det kan inte stämma, det korrekta är 4.8 km antar jag.
/ Aapo
2020-09-15 kl 17:18
Jo H40 brukar springa 6 km, se förra året
/ Oskar Hermansson
2020-09-15 kl 17:31
Omklädningsrum 10.
/ Oskar
2020-09-15 kl 17:53
Nu är resultaten upplagda! Kul att så många kom och att alla sprang så bra!
/ Jonas Kjäll
2020-09-15 kl 20:36
Jag sprang på exakt samma tid som förra året!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2020-09-15 kl 20:44
Tack för underbart arr! Nu ska mitt löparknä vila i några dagar.
/ Oskar
2020-09-15 kl 20:58
Ni missade för övrigt AR på pizzerian i Kärrtorp! Fem tappra höll AR-året-fanan högt.
/ Oskar
2020-09-15 kl 20:59
Grymt med så många deltagare. Kul med bra tider. Och bra arrangerat av Jonas. Snitslar bjöd jag aldrig på när vi startade detta för ett gäng år sen. Kanske därför några sprang lite fel då och då.
/ Aapo
2020-09-15 kl 21:02
Ja, verkligen kul att det var så många som var med. En ökning med 50% jämfört med förra året. Att gammal är äldst bevisade ju H40-klassen med besked. Hoppas på liknande utveckling i D40-klassen, men då får talangerna börja komma fram ur sina skrymslen!
/ Mette
2020-09-15 kl 21:03
Och ja, snitslingen var exemplarisk!
/ Mette
2020-09-15 kl 21:07
Tack för ett strålande bra genomfört KM! Kul det va.
/ Larsbri
2020-09-15 kl 21:11
Ja, tack för trevligt och välorganiserat KM. Och skönt att banan är kortare nu än senaste gången jag var med 2016!
/ Sverker
2020-09-15 kl 21:20
Ja, tack! Gött med en genomkörare. Och kul att se alla. Bra jobbat med AR!
/ Björn B
2020-09-15 kl 21:20
KM-cup uppdaterad.
/ Henrik Hellborg
2020-09-15 kl 21:45
Skriv en kommentar!