17/9 Terräng-KM
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
TräK - Telefon:
o739 o94!33 (Kristina)
Ikväll är det dags för terräng-KM! Vi kör samma upplägg som de senaste året med åldersklasser och kortare banlängder.
Banlängder
D21: 4800 m
D40: 4800 m
H21: 6000 m
H40: 6000 m
Motion: 4800 m (utom tävlan)
Så går det till
Vi samlas vid Kärrtorps IP, värmer upp tillsammans och därefter går den gemensamma starten traditionsenligt vid Björkhagens utegym. Banan kommer vara snitslad med röd/vit snitsel. Nedan finns en karta över hur banorna går (A för de som springer 4800m och A+B för de som springer 6000m). Kartan kommer finnas utskriven för den som vill se på plats innan starten.
Efteråt blir det fika!
RESULTAT D21 1. Julia Frisk (20:39) 2. Moa Kjellstrand (21:09) 3. Linnea Börjars (22:40) 4. Gro Dahlbom (23:42) 5. Sara Jonasson (27:24) D40 1. Johanna Löfvenius (24:18) 2. Mette Brolinson (25:25) H21 1. Jens Wicksén (21:14) 2. Simon Bohman (22:00) 3. Jonas Kjäll (23:06) 4. Staffan Bråsjö (24:16) 5. Mattias Ågren (24:21) 6. Lars Brickstad (27:44) 7. Mattias Henriksson (30:48) Kristoffer Edshage (brutit) H40 1. Linus Rispling (24:59) 2. Lars Jakobsson (25:49) 3. Petter Schaffer (26:06)
I omklädningsrummet (vanligen nr 10) går det att låsa in sin väska samt duscha efteråt.
Samling och ombyte 18:15, Kärrtorps IP. Uppvärmning 18:30
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 17 september 2019, 20:25
Deltagare
- Kristina Aspvall x
- Sara Jonasson x
- Mette Brolinson x
- Moa Kjellstrand x
- Linnea Börjars x
- Lars Brickstad x
- Mattias Ågren x
- Julia Frisk x
- Mattias Robertson x
- Gro Dahlbom x
- Jonas Kjäll x
- Linus Rispling x
- Simon Bohman x
- Mattias Henriksson x
- Ove Oksvold x
- Johanna Löfvenius x
- Kristoffer Edshage x
- Petter Schaffer x
- Jens Wicksén x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Sara i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Crap, jag har glömt min pinne! Måste alla bjuda mig på baren hela kvällen nu?
- Larsbri i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Jag har förberett kanapéer. Det är fint förberett med spritspåse och allt. Men det tar ändå tid att få ihop när det är så många. Skulle gärna ta en två personer till hjälp vid kanske 16.50.
Ska bli så kul! - Joel B i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Betalningen till baren sker med O-tid. Ni kan redan nu registrera er: Jubileumsbaren
- Agnes i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Vad är telesladdar? Kan kolla hemma men förstår inte riktigt vad det är.
- ulrika i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Jag blir tyvärr sen. Kommer till eftersläppet röd och svart med pinne.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 24 October
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Jakob Larsen
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Stuart Fell
- Ulrika Karlsson
- Karin Gillberg
- Martin Karlsson
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Anna Weglin Elenius
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Gro Dahlbom
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Lars Brickstad
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Caroline Olsmats
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Hampus Thysell
- Mattias Joëlson
- Axel Rällfors
- Anton Karlsson
- Lina Wiessner
- Gabriel Blomberg
CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 82
Den 24 oktober samlas vi för att fira och blicka tillbaka på det värsta och bästa som hänt under de tjugo åren.
- Deltagare
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
24/10: Haningestafetten 2
- Deltagare
- Britta Alstad
24/10: ABCD cup MTB-O Haninge 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Caroline Olsmats
26/10: Måndagsgympa 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Karin Hagwall
27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4
- Deltagare
- Annica Sundeby
31/10: Rodhenloppet 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Ylva Fornander
- Arnau Requena
1/11: Höstlunken 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Linnéa Granlund
2/11: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
5/11: Novembercup – Etapp 1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
7/11: Novembertävlingarna medel 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
8/11: Novembertävlingarna lång 3
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
9/11: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 0
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
19 kommentarer (kommentera)
Kom och tävla om KM poäng! Nu uppdaterat med en förtydligande karta över banorna.
/ Kristina
2019-09-09 kl 21:16
Hade missat att jag jobbar kväll. Lycka till!
/ Örjan A
2019-09-13 kl 11:09
Nej skojar du nu Örjan!??! Det öppnade ju startfältet en del…
/ Falken
2019-09-13 kl 15:08
Falken, det kanske var ett litet drag för att få fler att anmäla sig, givetvis kommer jag dyka jag upp… Nej sorgligt nog ser jag ut att gå mot mitt livs första centrumår utan KM-medalj och -poäng.
/ Örjan A
2019-09-14 kl 08:17
Måste det inte finnas en eventoranmälan för att det ska komma med i cupen?
/ Prisjägaren
2019-09-16 kl 14:19
Nej, jag lägger in resultatet här i efterhand och det blir inrapporterat som vanligt. Så kom och jaga poäng!
/ Kristina
2019-09-16 kl 14:26
Mina två bästa Terräng-KM-lopp gjorde jag med hjälp av två harar från andra klubbar och som jag då tydligen tänkte att jag var tvungen att visa var skåpet skulle stå. I år verkar ingen sån delta, och då har jag ingen direkt motivator att kämpa…
/ Falken
2019-09-16 kl 14:47
Jag gissar att Oskar Gustafsson motivator är att slå mitt pers? Kommer din bror med också?
/ Falken
2019-09-16 kl 14:52
Jag kan sköta tidtagning om det behövs alternativt jogga en motionsrunda.
/ Mattias Robertson
2019-09-16 kl 15:55
Du får väldigt gärna hjälpa mig med tidtagning Mattias!!
/ Kristina
2019-09-16 kl 17:12
@Falken, din tid som gäller är ju dock enligt den gamla (riktiga) tävlingsdistansen 11 km. :) Brorsan bor i Norrbotten numera, så han passar på medverkan.
/ Oskar Gustafsson
2019-09-16 kl 19:39
Jag får tyvärr skippa idag på grund av förkylning. Laddar inför helgen istället!
/ Andreas Lundsten
2019-09-17 kl 15:51
också fortf sjuk så kommer ej tyvärr.
/ Kristin Karlsson
2019-09-17 kl 17:24
Är sen, kommer direkt till utegymmet. Utomhusbyta om är ju alltid härligt.
/ Sara
2019-09-17 kl 17:54
Jag är tyvärr lite sen! Men på väg!
/ Kristoffer
2019-09-17 kl 17:59
Omklädningsrum 10!
/ Kristina
2019-09-17 kl 18:15
Nu med resultat! Grattis Julia, Johanna, Jens och Linus! Och tack Mattias för hjälpen!
/ Kristina
2019-09-17 kl 20:22
Fiiiin bild!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2019-09-17 kl 21:31
KM-cup uppdaterad. Två deltävlingar återstår, natt och ultralång!
/ Henrik Hellborg
2019-09-18 kl 20:18
Skriv en kommentar!