Kära personer och medlemmar, det är er allsmäktige ordförande som talar. Året går mot sitt slut och det är dags att summera det i några ord.
2022 hann pandemin ”ta slut” strax innan 10mila och vårsäsongens tävlingar. Vi kunde äntligen träna och tävla på som vanligt även om det saknades duschar lite väl ofta ute i spenaten om jag får säga det själv.
Personligen har jag redan fått den finaste julklappen i och med att mitt knä skärpt sig efter ett knappt decennium av problem.
Men vad önskar ni andra i julklapp? Nya fina träningar 2023? Eller drömmen om ett prickfritt lopp under O-ringen nästa år?
God Jul!
Hej! Är det någon som har en gammal klocka liggandes hemma som jag kan få köpa? Hög tid att steppa upp inför Jukola!
Nån som tappade/glömde ett par glasögon idag eller igår? Dom är hursom inlämnade till arrangörerna.
Hur kommer vi dit?
StOFs styrelse hälsar och tackar!
Skrev på fel dag nyss, men tänkte åka bil ut imorgon. Åker från Skanstull och rätt sent, ca 10. Om någon vill ha skjuts, så hojta!
0762222078
Dagens pass: Skogsintervaller
6x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’
Vi kör snabba intervaller i skog för att skruva upp tempot på kommande tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …
4 kommentarer (kommentera)
Nån som vill ta en jogg i mellandagarna?
/ Oskar
2022-12-24 kl 15:53
Fick förkylning lagom till jul så jag får tyvärr avstå jogg. Vad som var en roligare julklapp var en mycket fin bok om vegetarisk turmat!
God jul och god fortsättning!
/ DanïeL
2022-12-25 kl 11:29
Wow! Krya på dig!
/ Oskar
2022-12-25 kl 15:31
Ja, äntligen kunde vi träna och tävla ungefär som vanligt. Skriv och berätta om ditt O-år, en krönika över O-året 2022.
/ Henrik Hellborg
2022-12-29 kl 22:31
Skriv en kommentar!