Välkomna till Östuna och Långhundras tävling, som kommer att genomföras på den karta som var tänkt för en etapp vid O-ringen Uppsala.
Samling
Arena vid Bergtorp, Östuna. Avstånd P – arena: c. 1100 m längs större stig.
Kommunikationer
Är inte de bästa, cykel från Knivsta kan funka. Samåk!
Efteranmälan senast onsdagen den 16/8. Direktanmälan på arenan för vakansplatser, inskolning och öppna klasser.
Start
Första start, lördag: 10.00. Fri starttid för inskolning och öppna klasser. Fri minutstart för HD35-.
Terräng
Mestadels skogsmark med mindre inslag av åker/ängsmark. Området genomkorsas av stigar och skogsvägar, framför allt nära målet. Svag till måttlig kupering, med större höjdpartier och detaljerad kurvbild. Mestadels god framkomlighet men mindre områden med begränsad framkomlighet förekommer på de längre banorna. Karta reviderad inför O-ringen Uppsala, samt 2023 av banläggarna.
Service
Sportförsäljning (Letro Sport), Servering med brett utbud, Tempererad dusch i Lagga Skola, Miniknat (20 kr) och barnpassning.
Jag har anmält mig till D21 för att få en karta men vill delta utom tävlan för att promenera med Silja i sele.
Bra jobbat alla deltagare och funktionärer i helgen! Och sånt väder vi haft!
Kan inte vara med på detta tyvärr men jag tar gärna en tur och samlar in kontrollerna på fredag morgon om det funkar?
Vi har en plats kvar i bil som avgår från Brommaplan kl. 9.15 i morgon. Skriv här isf!
Vi står över idag. Intresset var åt annat håll.
Dagens pass: Skogsintervaller
Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (centrumoktraning@googlegroups.com) för …
9 kommentarer (kommentera)
Sista ordinarie anmälan ikväll!
/ jorrit
2023-08-13 kl 20:04
Jag samåker gärna imorgon. Antingen i egen bil eller med andra. Startar kl 12.
/ Joel B
2023-08-18 kl 10:36
Vi åker bil från Fridhemsplan 9.30. Platser finns, hör av sej på 0sju0-6två62718./ Per-Anders
2023-08-18 kl 15:45
Jag tänkte köra Joel så åk med! Utgår från Årsta och startar 11:30.
/ Andreas Lundsten
2023-08-18 kl 16:20
Jag åker gärna med någon, om det finns plats hoppar jag gärna in i din bil Andreas!
/ jorrit
2023-08-18 kl 17:00
Fint, jag åker också gärna med dig Andreas. Säg tid och plats.
/ Joel B
2023-08-18 kl 18:24
Två platser kvar från Årstaberg kl 10 om någon vill åka med!
/ Andreas Lundsten
2023-08-18 kl 18:56
Jag kommer hämta upp Per-Anders och Ingrid på Kungsholmen och har 1 plats till i bilen om någon vill haka på? Upplockning kan ske i närheten av Fridhemsplan (och/eller Brommaplan som jag också passerar).
/ Niclas
2023-08-18 kl 18:57
Vi har slagit oss ner ”på andra sidan” målfållan, bredvid Järfälla.
/ Per-Anders
2023-08-19 kl 10:38
Skriv en kommentar!