
Hoppas ni njuter av sommaren så mycket ni bara kan för snart är det höst och redan nu är det dags att gå in i forumet och skriva i forumtråden för att anmäla sitt intresse för att arrangera eller hjälpa till att arrangera träning. Alla är välkomna ny som gammal, det finns saker att göra även om man inte känner sig mogen att hänga ut kontroller i skogen eller lägga banor. Så var inte blyga!
Jag tänkte kontakta pensionat Villa Christine: Är det fler som är intresserade av att bo där (Ågrens vet jag)?
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
Finns det helikopter till detta?
You're welcome to join Alex!
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!