Förutsättningar:
Träningstävlingar nattorientering, ett bra komplement till Mila by night
Gemensam start på alla utom Nattugglan i oktober
Fyra banor: långa 9-11 km (70 min segrartid), mellan 6-8 km (60 min), korta 3,5-5 km (40-45 min), kort-lätt 2,5-3,5 km (orange svårighet) (30 min)
Sportident med reflexband som kontroller
Oftast ombyte och dusch utomhus
Roliga träningar!
Mer info på Tullinges hemsida
Jag ska försöka springa i Orminge torsdag em/kväll alt. lördag
Jag är intresserad av att köpa.
Jag tänkte köra i Segeltorp torsdag kväll. Åker bil från Aspudden vid 18-snåret, finns fyra platser om nån vill hänga på. 0709tre70221.
Snyggt jobbat allihopa och grattis Karin! Nu finns resultat och Wikin är uppdaterad ;)
Tack Alex och Johanna! :)
Plats denna vecka: Torvalla IP, Haninge.
Inbjudan
Vad är Luffarligan?
Orientering på onsdagförmiddagar lite här och var runtom i Stockholm. Vanligtvis Bana A-D där A är längst på cirka 5 km. Anmälan och betalning görs på plats.
Luffarligans hemsida
2 kommentarer (kommentera)
Bil från Eriksdal 17.15/20. Vill nån åka med?
/ anlav
2016-01-26 kl 22:30
Förkyld tyvärr så måste avstå kvällens nattuggla. Lycka till ni som deltar!
/ Linus Rispling
2016-01-27 kl 09:31
Skriv en kommentar!