Fystorsdag på Östermalms IP.
Denna torsdag är det dags för klassikern 5-4-3-2-1-1-2-3-4-5. Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Jag kommer försöka att inte glömma att ta med den.
Samåker gärna och har tillgång till bil med 2-3 lediga platser! Åker från Hammarbyhöjden. Messa 0763518106
Är det någon som åker från Stockholm som kan ta med flaggan? (jag har redan åkt). Var är flaggan nu?
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!

Femdagars.
I år med följande innehåll:
Etapp 1 och 2, Jennylund
Veckan börjar med två långdistanser som till största delen går i naturreservatet Vättlefjäll. Vättlefjäll är ett vildmarksområde med ett fåtal stigar men desto fler tjärnar, tungsprungna mossar, lättlöpta sänkor och öppna höjder. Fantastisk orienteringsterräng där både orienteringsteknik och löpstyrka premieras.
Etapp 3, Slottsskogen
Efter …
4 kommentarer (kommentera)
To dub or not to dub?
/ jorrit
2014-01-23 kl 09:53
Nej, jag är fortfarande för förkyld för att intervalla, vilar mig i form till söndagens inomhustävling.
Jag skulle dock ha tagit dub om jag kommit!
/ Sara
2014-01-23 kl 10:10
Tack för ikväll! Härligt att köra pyramiden.
/ Stuart
2014-01-23 kl 21:08
Pyramiden förlåter inte. Vadmusklerna har inte återställt sig än och morgonens mil till jobbet gjorde att jag knappt kan gå nu.
/ jorrit
2014-01-28 kl 11:10
Skriv en kommentar!