Välkomna till säsongens första gympa!!
Måndagsgympa är namnet på centrums cirkelträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bål.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
För 15 år sedan när klubben hade c:a 30 medlemmar dök hela 10 deltagare upp den gången. I år har klubben nästan tiofaldigats i medlemsantal och tillströmningen till detta otroliga event borde vara enorm, minst 100 deltagare förväntar jag mig!
Nä men skämt åsido, scrabble-planen är inhämtad från självaste scrabble-förbundet och det ser ut att bli riktigt bra alfapet-orienteringsväder! Välkomna alla taggade! Som otagadde!
Oj vad kul, vilka lovord, särskilt till banläggningen!
Har röjt omkring i bokningen hos Lalle nu. Vi har hyttplatser till att fylla alla våra lag, så se till att anmäla er nu!
Det fanns också plötsligt lite bufféplatser lediga på vägen hem, så nu har alla som bokat hemresa plats på buffén!
Nu ska alla som redan har anmält sig till nybörjarkursen ha fått ett bekräftelsemail. Skriv gärna en kommentar här om du inte har fått något trots att du har anmält dig, så kollar vi upp det. Välkomna på kursen!
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
17 kommentarer (kommentera)
Äntligen! Som jag har längtat! Antingen tar jag med mig två amerikaner, eller så behöver jag längta en vecka ytterligare.
/ Linnea Börjars
2016-10-03 kl 22:56
Det står att denna aktivitet är inlagd den 10 oktober.
/ Anders R
2016-10-03 kl 23:00
Ja det var konstigt.
/ Oskar
2016-10-03 kl 23:24
Eller kanske inte så konstigt. Jag har alltid misstänkt att… Oskar, du är från framtiden?
/ DanïeL
2016-10-04 kl 10:15
Friluftshippien från framtiden – nästa storfilm?
/ Camilla
2016-10-04 kl 10:28
Osky McFly.
/ jerk
2016-10-04 kl 10:41
Helluuu!! Helluuu!
/ Oskar
2016-10-05 kl 08:02
Nu kan man säga att inlägget är inlagt rätt.
/ Oskar
2016-10-10 kl 22:25
Hej!
Hur länge håller denna spännande gympa på?
/ Liza
2016-10-12 kl 11:24
Själva gympan brukar vara 18.30-19.30. Men sen är det bastu och tacos till la Neta stänger kl nio.
/ Björn B
2016-10-12 kl 12:36
Hej alla! Jag är ny här och det ska bli kul att få komma igång att tärna med er! Vi ses på måndag, grymt bra idé med bastu och tacos!
/ Maria Friman
2016-10-12 kl 14:12
Begynnande förkylning här så premiären får vänta till nästa vecka för mig.
/ Henny
2016-10-17 kl 08:25
Tyvärr är turtätheten på la Neta-bussen numera halverad på Kungsholmen.
Men jag har för mig att det oftast blev 20:20-avgången, och den finns kvar.
/ Mattias Henriksson
2016-10-17 kl 11:16
Min undran är hur länge den bussen kommer att finnas kvar öht.
/ Oskar
2016-10-17 kl 11:37
Hur tätt inpå jul kommer det att vara måndagsgympa i år?
/Dragspelsgillet
/ jerk
2016-10-17 kl 11:53
dragspelsgille på dragspelsbuss?
/ Mattias Henriksson
2016-10-17 kl 14:46
Tack för ikväll allihopa! Bra jobbat! Nästa gång kör Mette med er men sen är jag tillbaka och då kommer jag vara ännu hårdare mot er vad gäller att ni gör övningarna rätt! Vi får ju inte skada oss på gympan!
/ Oskar
2016-10-17 kl 23:06
Skriv en kommentar!