15/6 SUMMER 3000!!!
- Plats:
Zinkensdamms IP - Ansvarig:
Gro - Telefon:
nollsjunoll-6401765
På sedvanligt vis kommer vi även i år köra Summer 3000 där vi springer 3000m på bana!
Platsen är Zinkensdamms IP och klockslaget 18, alltså efter att vaccinationstälten stängts.
Vi delar in oss i fartgrupper om ca 8 pers och värmer upp i Tantolunden om det är mycket annan aktivitet på banan. Fartgrupperna startar sedan sitt 3000m-lopp med en halvminuts mellanrum eller liknande. Ta gärna med klocka om du har så att du kan ta din egen löptid (annars hjälps vi åt att ta varandras tider). Kul att notera sin tid och kunna jämföra med eventuellt tidigare samt kommande 3000m-lopp.
Efteråt kan det bli bad i Årstaviken.
Ändrad: 5 maj 2021, 22:22
Deltagare
- Linus Rispling x
- Oskar Hermansson x
- Adrian Djerf x
- Rebecca Åquist x
- Hampus Olesund x
- Jonas Nylund x
- Linnea Börjars x
- Anton Udd x
- Andreas Lundsten x
- Johanna Löfvenius x
- Moa Kjellstrand x
- Sverker Lenas x
- Mattias Robertson x
- Peder Pedersson x
- Magnus Karlsson x
- Ove Oksvold x
- Caroline Nilsson x
- Henning Sköldvall x
- Gro Dahlbom x
- Magnus Yngvesson x
- Jens Kvarnström x
- Simon Bohman x
- Axel Edman x
- Lars Brickstad x
- Joel Udd x
- Mattias Henriksson x
- Axel Andén x
- Niklas Henriksson x
- Anton Alverbäck x
- Anders Lavfors x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Mattias Henriksson i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt! - jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
- Oskar i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan när klubben hade c:a 30 medlemmar dök hela 10 deltagare upp den gången. I år har klubben nästan tiofaldigats i medlemsantal och tillströmningen till detta otroliga event borde vara enorm, minst 100 deltagare förväntar jag mig!
Nä men skämt åsido, scrabble-planen är inhämtad från självaste scrabble-förbundet och det ser ut att bli riktigt bra alfapet-orienteringsväder! Välkomna alla taggade! Som otagadde! - Karin F i Centrum arrangerar VM-test!
Oj vad kul, vilka lovord, särskilt till banläggningen!
- jerk i Lakia Jukola 2024
Har röjt omkring i bokningen hos Lalle nu. Vi har hyttplatser till att fylla alla våra lag, så se till att anmäla er nu!
Det fanns också plötsligt lite bufféplatser lediga på vägen hem, så nu har alla som bokat hemresa plats på buffén!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 2 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Lena Öhman
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- William Berle
Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 15
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 29
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 10
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
29/5: Stockholm City Cup 3 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
5/6: DM Sprint 2
- Deltagare
- Niklas Skerfving
24 kommentarer (kommentera)
Banan på Zinken är enligt uppgift 376,312 meter, sålunda (ganska precis) 8 varv att avverka. Tjoho!
/ Per-Anders
2021-05-19 kl 12:46
Woooooop!
/ Oskar
2021-05-19 kl 13:07
Fan. Fan. fan. Jag kan inte vara med. Jobbfest.
/ Oskar
2021-06-08 kl 12:39
Äsch. Jag har dragit mig i skinksnöret och tvingas därför singla in frottén
/ Daniel Lind
2021-06-14 kl 09:48
Vi ses i södra delen av IP:n. Vet ni inte vilken som är den södra, får ni bakläxa.
/ Gro
2021-06-14 kl 22:17
Det är Slapstick Tuesday på Biorio. Nån som är sugen på Bruce Lee ”The Big Boss” + mat (typ poké-bowl) + öl/vin i salongen efter träningen? (kl 20)
/ Ove Oksvold
2021-06-15 kl 11:01
Jag hinner inte till 18 p.g.a. jobb, så jag körde på distans. Långt ifrån personbästa utan någon att ta rygg på, men det blev ändå en fin löptur på flacka grusvägar över hagmarkerna norr om Hägerstalund.
/ Mattias Henriksson
2021-06-15 kl 13:59
Lite sen. Ansluter senare!
/ Sverker
2021-06-15 kl 18:01
Bra jobbat alla grymma löpare! Lägg gärna in er tid i wikin, så kan ni bencha mot den nästa gång. Eller skriv som kommentar här så kan jag lägga in. Tack Anders för funktionärsmedverkan <3
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2021-06-15 kl 20:52
Tack för en trevlig träning och kväll! Bra styrt Gro! 11:36 kan du lägga in i wikin åt mig tack!
/ Magnus Karlsson
2021-06-15 kl 21:36
11.54, men jag tror bara det är personbästa man skriver in i Wikin.
/ Mattias Robertson
2021-06-15 kl 23:07
Ja precis, det är endast PB som gäller i wikin. Men brukar lägga ut en resultatlista här.
/ Oskar
2021-06-15 kl 23:57
Någon som missade idag som vill få ihop ett uppsamlingsheat i närtid?
/ Oskar
2021-06-16 kl 00:06
11.57.
/ Larsbri
2021-06-16 kl 07:41
Jag hittar inte var på wikin tiden ska läggas in.
/ Larsbri
2021-06-16 kl 07:43
11:43 kan läggas in på mig. Tack så mycket!
/ Adrian Djerf
2021-06-16 kl 08:36
13.20 denna gång, så det resultatet seglar nog in som PB i wikin!
/ Rebecca Åquist
2021-06-16 kl 08:55
Tack för igår! 11.57 för mig.
/ Axel Andén
2021-06-16 kl 10:22
Aight, då lägger jag in PB i wikin och övriga resultat här. Så keep em comin om ni vill ha hjälp att komma ihåg era resultat till nästa gång!
/ Gro
2021-06-16 kl 10:23
Tack för igår, kul och plågsamt i en strålande kombination! 12:40 för mig.
/ Caroline Nilsson
2021-06-16 kl 11:23
Tack för igår! 10:46 PB.
/ Oskar Hermansson
2021-06-16 kl 13:19
Grattis till alla PB!
/ Annica Sundeby
2021-06-16 kl 14:29
11:57 här med! Tror väl det är PB
/ Moa
2021-06-16 kl 15:52
Väl kämpat alla, kul att så många vågade utsätta sig för lopp på bana! 13:48.
/ Linnea Börjars
2021-06-16 kl 22:04
Skriv en kommentar!