2/9 Tekniktorsdag: På strecket i Ursvik
- Plats:
Ursvik - Ansvarig:
Per-Anders - Telefon:
0sju0-6två62718
Idag blir det fokus på riktning, övningen (för veteraner) går ut på att hålla sej nära strecket. Ibland finns terrängföremål längs vägen att ta hjälp av för att hålla rak kurs. Ibland får en lita sej till kompassen – så idag skall vi titta på kompassen var 15e sekund (ingår i övningen!).
Veteraner
Veteraner har 4 slingor att välja på, var och en ca 2-2,5 km. Du springer så många slingor du vill och hinner. För att göra det lite svårare är alla mindre stigar borttagna. Och det gäller alltså att träna på att hålla sej nära strecket.
Nybörjare
Nybörjare har en vanlig orienteringsbana på 2,3 km där kontrollerna sitter nära stigar. Men det är många stigar att hålla reda på så det gäller att vara noggrann och titta ofta på kompassen. På dessa kartor är alla stigar med, men det har även tillkommit en del nya stigar.
Kompass finns att låna.
Fortsättare
Fortsättare kan börja med Nybörjar-banan. Om du vill ha mer kan du därefter prova någon av Veteran-slingorna på en karta med alla stigar.
Alla
Svara gärna på enkäten så jag får med tillräckligt med alla olika kartor:
Antal som röstat: 29VECKANS FRÅGA
Vilken bana vill du springa?
Loading ...
Medtag
Kompass
Plastficka A4
Samling
Samling i Ursvikskogen vid stora väg/stig-korsningen, ca 10 min promenad från Motionsgården, ca 20 min promenad från Hallonbergen T-bana, se karta nedan.
Fri start från 17.30. Målet stänger 20.00.
Efter träningen
Livelox tillgänglig från 20.00. Endast karta med alla kontroller, inga banor. (Men det går ju att se var man har hållit hus…)
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 9 september 2021, 15:15
Deltagare
- Rebecca Åquist x
- Malin Sundeby x
- Annica Sundeby x
- Britta Alstad x
- Kristoffer Höök x
- Per-Anders Lindgren x
- Ingrid Maria Wahlborn x
- Simon Bohman x
- Anders R x
- Oskar Karlin x
- Joel Udd x
- Caroline Nilsson x
- Mattias Göthberg x
- Ove Oksvold x
- Mattias Robertson x
- Jorrit Boekel x
- Mirjam Dagis x
- Jens Kvarnström x
- Klara Alvelid x
- Anton Udd x
- Niklas Everitt x
- Therese Bergstedt x
- karin andrén x
- Mattias Henriksson x
- Kristina Ingemarsdotter Persson x
- Jens Finnäs x
- Mikael Svartz x
- Hampus Olesund x
- Annika Lundström x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- jonaslindholm i Tiomila 2024 Nynäshamn
Legenden Pjär Schamberger? Härligt!
- Mattias Henriksson i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt! - jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
- Oskar i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan när klubben hade c:a 30 medlemmar dök hela 10 deltagare upp den gången. I år har klubben nästan tiofaldigats i medlemsantal och tillströmningen till detta otroliga event borde vara enorm, minst 100 deltagare förväntar jag mig!
Nä men skämt åsido, scrabble-planen är inhämtad från självaste scrabble-förbundet och det ser ut att bli riktigt bra alfapet-orienteringsväder! Välkomna alla taggade! Som otagadde! - Karin F i Centrum arrangerar VM-test!
Oj vad kul, vilka lovord, särskilt till banläggningen!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 2 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Lena Öhman
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- William Berle
Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 15
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 29
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 10
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
29/5: Stockholm City Cup 3 7
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
5/6: DM Sprint 2
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11 kommentarer (kommentera)
På Google maps har någon märkt ut sitt svampställe publikt, bara några tiotal meter väster om kvällens samlingspunkt.
/ Mattias Henriksson
2021-09-01 kl 19:16
Kul. Jag uppdaterar ”Medtag” med svampkorg :-)
/ Per-Anders
2021-09-02 kl 09:19
Någon som är sugen på att plocka in skärmarna efter träningen, senast imorgon? (i Ursvik har skärmarna nära bebyggelse en tendens att försvinna om dom hänger ute länge). ”Inplockar-banan” är 3,2 km.
/ Per-Anders
2021-09-02 kl 10:05
Osäker på hur jag ska få till Livelox när det är flera slingor på olika kartor. Några kreativa förslag?
/ Per-Anders
2021-09-02 kl 10:58
Kan väl ha samma karta för alla slingor, behöver inte vara en utan stigar för veteranslingorna?
/ Oskar Hermansson
2021-09-02 kl 12:25
Glömde plastfickan som vanligt. :( Gör inte som jag.
/ jorrit
2021-09-02 kl 13:05
Fick jobbförhinder tyvärr
/ Sverker
2021-09-02 kl 13:22
Jag har med mej plastfickor åt alla som glömt.
/ Per-Anders
2021-09-02 kl 13:24
En enkel variant är att lägga in alla slingor på en och samma kartblad och exportera ut den kartan till en bild och sen välja i Livelox att den inte har några banpåtryck utan direkt i kartan. Maila mig PA om det skulle strula så kan jag hjälpa dig.
/ Oskar
2021-09-02 kl 14:49
Skön träning idag, tack PA!
Och Mattias G, tack för majönnäsen, mycket gott! :)
/ jorrit
2021-09-02 kl 20:38
Mycket härlig träning! Och kul att se om man höll sig till strecket på Livelox! Ganska bra stundtals men lite sådär också för min egen del.
/ Oskar
2021-09-03 kl 00:18
Skriv en kommentar!