3/3 Inställd och flyttad till 17/3: Träningsdag: 10MILA träningspaket
- Plats:
Nynäshamn - Ansvarig:
Sara och Lena - Telefon:
07365469tio
Den 3 mars planerar vi, Sara och Lena, en träningsdag på 10MILA träningspaket. Vi tänker oss lunch och bra snack om upplägg och mål också. Gå in på deras hemsida och läs på.
Precis som alla goda arrangörer lyssnar vi på vad deltagarna vill. Det blir Nynäshamn!
Programmet är ännu nu nästan spikat! Se nedan
Program:
09.00 Avfärd Stockholm
09.45 Träning Långsjön
11.30 Dusch och Bastu på Friskis och Svettis i Nynäshamn
12.30 Lunch på närmaste hak (välj mellan asiatisk buffé eller pizza)
14.00 Träning Sågen
17.00 AR? (option, men ett bra förslag)
Packlista:
– Träningskläder så ni klarar 2 träningar
– Ombyte med torra kläder för hemresa.
– Snacks att äta direkt efter träning
Centrum står för omklädning och kartor, deltagarna få själva stå för mat och resa.
OBS! Senast 22 februari vill vi veta vilka som ska med så vi kan beställa kartor och få dem i tid, vilket är idag.
Skriv i kommentarsfältet om ni kan köra bil och fyll bilarna som vi brukar.
Information kommer allt eftersom, men innan dess kan ni roa er med att fortsätta rösta på vilket paket ni helst vill springa:
VECKANS FRÅGA
Vilket 10-milaträningspaket vill du springa. (Du kan lämna flera svar!)
- 5 - Långsjön (57%, 4 Votes)
- 6 - Sågen (57%, 4 Votes)
- Alla förståss! (43%, 3 Votes)
- 1 - Mörtsjön (14%, 1 Votes)
- 2 - Granby (14%, 1 Votes)
- 4 - Svartbäcken (14%, 1 Votes)
- 3 - Västerhaningen/Nytorp (0%, 0 Votes)
Antal som röstat: 7
Loading ...SENASTE KOMMENTARER
- jonaslindholm i Tiomila 2024 Nynäshamn
Legenden Pjär Schamberger? Härligt!
- Mattias Henriksson i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt! - jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
- Oskar i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
För 15 år sedan när klubben hade c:a 30 medlemmar dök hela 10 deltagare upp den gången. I år har klubben nästan tiofaldigats i medlemsantal och tillströmningen till detta otroliga event borde vara enorm, minst 100 deltagare förväntar jag mig!
Nä men skämt åsido, scrabble-planen är inhämtad från självaste scrabble-förbundet och det ser ut att bli riktigt bra alfapet-orienteringsväder! Välkomna alla taggade! Som otagadde! - Karin F i Centrum arrangerar VM-test!
Oj vad kul, vilka lovord, särskilt till banläggningen!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 2 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Lena Öhman
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- William Berle
Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 15
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 29
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 10
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
29/5: Stockholm City Cup 3 7
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
5/6: DM Sprint 2
- Deltagare
- Niklas Skerfving
44 kommentarer (kommentera)
Jag gjorde en sticky av detta, som reklam. Men glöm inte att maila UK och anmäla att ni vill springa själva stafetten!
/ Sara J
2018-01-28 kl 23:22
Sågen leder stort! Härligt
/ Sara J
2018-02-01 kl 11:03
Planen är Långsjö på förmiddagen och sågen på eftermiddagen. Arrangörerna har lite problem med vistelse för lunch och dusch! Håll ögonen öppna! Bilar behövs!
/ Arrangörs Sara
2018-02-13 kl 16:13
Spöket (bilen) är tillbaka i stan, jag har 4 platser!
/ Spökets ägare
2018-02-13 kl 16:20
Jag hugger gärna en plats i Spöket!
/ Malin
2018-02-13 kl 16:22
Klart du får en plats i spöket, Malin!
/ Spökägarn
2018-02-13 kl 19:54
Jag kan köra bil.
/ Samuel
2018-02-13 kl 21:32
Jag har bil och kan köra.
/ Jonas
2018-02-17 kl 11:33
Hoho! Snart ska jag beställa kartor.
/ Sara J
2018-02-20 kl 00:20
Var är alla? Det här blir ju riktigt trevligt.
/ Samuel
2018-02-20 kl 03:34
Ja, det blir det! :)
/ Sara J
2018-02-20 kl 09:38
Ja, kom igen anmäl er! Det blir jättefint. Minst alla som ska springa tiomila vill vi se i listan, och gärna några till. Klubbens nya förmågor är lite extra välkomna.
/ Lena Ö
2018-02-20 kl 13:35
Hade gärna deltagit men är tyvärr bortrest.
/ Oskar Hermansson
2018-02-20 kl 16:38
Ska till grannbyn i norr och va kulturell istället. Det här med 10Mila tar vi sen…
/ Ågren
2018-02-20 kl 17:44
Nu med uppdaterad info. Senare i eftermiddag beställer jag kartor.
/ Sara J
2018-02-22 kl 10:58
Jag beställde ett några extra kartor så två till kan haka på. Först till kvar gäller, skriv här i kommentarerna.
Är det så att det blir ett helt gäng som känner att de helt oplanerat vill följa med. Säg till om det med så ska jag i alla fall försöka kontakta leverantöreren.
/ Sara J
2018-02-23 kl 15:12
Nu är vi ju i alla fall ett damlag som ska med. Det ser bättre ut. Även om UK nog hade tänkt sig två till.
/ Lena Ö
2018-02-24 kl 17:07
Jag vill gärna hänga med. Och jättegärna ha karta!
/ Per-Anders
2018-02-24 kl 19:52
Per-Anders du har kartor.
Vilka bilar har nu egentligen?
/ Sara J
2018-02-25 kl 14:03
Tack.
Jag har inte bil.
/ Per-Anders
2018-02-25 kl 16:27
Bilar har Sara, Samuel och Jonas. Eller hur? Och elva personer, så det ser bra ut.
/ Lena Ö
2018-02-25 kl 21:14
Jonas Nylund har avanmält sig
Vi behöver 3 bilar. I min bil är det just nu jag och Malin (och kanske Elin) åker.
/ Sara J
2018-02-25 kl 22:15
Jag kan ta bil.
/ Peder Pedersson
2018-02-26 kl 09:30
Jag åker gärna med dig Sara!
/ Elin Thyr
2018-02-26 kl 14:28
Jonas och Erika Lindholm ska med till Nynäs.
Nu finns det bara en stackars Långsjökarta kvar om någon vill spontanträna på förmiddagen.
@Elin då får plats min min bil. :)
/ Sara J
2018-02-26 kl 17:26
Hej! Känns jättetrist men jag kommer inte hinna(om jag nu var medräknad?) men så om nån vill ha min karta vore det ju kul!
/ Moa
2018-02-26 kl 22:05
Inser att jag riskerar att låta gnällig nu, men hur resonerar arrangörerna kring snölägets påverkan på övningarna?
/ Mette
2018-02-26 kl 22:41
@Moa, du var med räknad men det är helt lungt att du inte hinner.
@Mette, jag tänkte på det när det började snöa idag igen. Blir det ett fina långpass ändå eller blir det bara jobbigt snöpuls?
Vad säger ni andra. Åka och köra ett pass? köra två pass. Flytta fram eventet några veckor? skriv vad ni tycker.
/ Sara J
2018-02-26 kl 23:47
Nu vet jag inte hur mycket snö det ligger där nere men det som ligger verkar inte som att det kommer smälta bort under veckan. Och det kommer mer snö idag. Jag röstar för att vi flyttar det till den 17 mars.
/ Samuel
2018-02-27 kl 08:17
Helt ok att flytta. Fokus ska ligga på teknik. Långpass kan utövas annorstädes.
/ jonaslindholm
2018-02-27 kl 09:23
Jag är också för att flytta fram.
/ Mette
2018-02-27 kl 11:46
Jag röstar också för att flytta fram detta event till det att vi har barmark.
/ Oskar Gustafsson
2018-02-27 kl 15:07
Instämmer, verkar vettigt att skjuta på det.
/ Peder Pedersson
2018-02-27 kl 15:36
Ok, instämmer i kören. Det ska väl dessutom vara skitkallt vilket gör allt lite knepigare med väntan och så.
/ Lena Ö
2018-02-27 kl 17:51
Tyvärr är det så att datum är svårt. De två närmaste veckorna ligger nog snön kvar. Sen kommer läger och Påsk ganska snart därefter. Och sen är det dax för tävlingssäsong. Men flytta bör vi som Jonas sa för teknikens skull.
Så jag röstar för att lägga detta event den 7/4 (mellan grymnatta och Rånäs) eller helgen efter 14 eller 15 april (istället för någon av Täbys tävlingar). Vilket tycker ni är bäst? Vad tycker UK?
(Jag vet att om jag lägger ett eventet en dag då det är tävling så kommer jag få meddelanden om att det är tävling. Snälla låt bli det. Vi röstar nu i februari/mars och sen blir det så)
Det som är den stora fördelen med flytt är att vi kan bli fler. :)
/ Sara J
2018-02-27 kl 18:39
Både i min roll som uk och som mig själv måste jag säga att jag föredrar ett datum i mars framför dagen efter Grymnatta.
/ jerk
2018-02-27 kl 18:49
Jag är borta helgen då Grymnatta går så jag röstar för den 14e. Helst skulle jag dock ta det den 17e mars. Snö eller ej. Sen är det en bra bit in i mars och dagarna är långa och snön kan smälta fort.
/ Samuel
2018-02-27 kl 20:03
Och den som vill ha snöpuls på lördag kan hänga med på ett fakirpass ute i Tyresta.
/ Samuel
2018-02-27 kl 20:17
17 mars skulle naturligtvis vara ett alternativ, med hopp om mindre snö.
Då sökes dock annan medarrangör till Lena.
Fler röster?
/ Sara J
2018-02-27 kl 22:03
Jag tycker 17:e mars! Och tror faktiskt att jag också kan då. Men vad medarrangerandet beträffar så har jag ju liksom inte gjort något hittills så det går fint att fortsätta med det. Håller definitivt med Jerk, med tanke på hur kort tävlingssäsongen är, vill och behöver folk tävla när det går.
/ Lena Ö
2018-02-28 kl 08:11
Ok jag flyttar eventet till den 17onde.
Samma helg då det förresten är öppna 10mila träningar i Granby också 16onde och 18onde som Ärla och Lillomarka arrar. Vi är hjärtligt välkomna!
En fet orienteringshelg för dem som vill mao.
/ Sara J
2018-02-28 kl 09:06
Är det inte bättre att byta datum i denna post?
/ Oskar
2018-02-28 kl 09:39
Jag tyckte det var så mycket snack här och så tänkte jag att det var dumt att ta bort innan folk hunnit läsa. Sen tänkte jag också att det var kul med ett nytt event.
/ Sara J
2018-02-28 kl 09:45
Aha, synd men det låter klokt! Jag är i Harsa den 17 mars men är med i tanken!
/ Elin Thyr
2018-02-28 kl 20:04
Skriv en kommentar!