Den här helgen arrangerar klubben ett kombinerat tränings- och tävlingsläger. Det avslutas på söndagen med Måsenstafetten strax söder om Nyköping. Även om du inte kan vara med på hela lägret går det bra att vara med på stafetten. Om du inte är med på lägret får du lösa transporten tillsammans med någon klubbkamrat eller på egen hand.
Ingen kan väl motstå den här terrängbeskrivningen?
Skogsmark av vildmarkskaraktär där gles tallskog med god sikt dominerar området. Kulturmark saknas i banstråken. De kortare banorna går i ett område med sammanhängande stignät. I övrigt ett fåtal stigar. Kuperingen är i huvudsak måttlig men med inslag av stark kupering och områden med svag kupering. Framkomligheten är till största delen mycket god. Ett fåtal större områden med tät skog (grönmarkerat) finns men kan i huvudsak undvikas. Inom delar av området finns partier med stenbunden mark.
Laguppställningar:
H17 lag 1 Sträcka Banlängd Löpare 1 8,0 km Lars Jakobsson 2 8,0 km Joel Bergkvist 3 8,0 km Jerk Rönnols 4 8,0 km Oskar Gustafsson H17 lag 2 Sträcka Banlängd Löpare 1 8,0 km Vakant 2 8,0 km Holger Kohr 3 8,0 km Kristoffer Edshage 4 8,0 km Mattias Ågren D17 lag 1 Sträcka Banlängd Löpare 1 6,0 km Moa Kjellstrand 2 6,0 km Linnea Börjars 3 6,0 km Elina Johnsson D17 lag 2 Sträcka Banlängd Löpare 1 6,0 km Karin Fägerlind 2 6,0 km Gro Dahlbom 3 6,0 km Sara Jonasson H120 lag 1 Sträcka Banlängd Löpare 1 5,5 km Samuel Svensson 2 5,5 km Christian Rotviker 3 5,5 km Jonas Nylund H120 lag 2 Sträcka Banlängd Löpare 1 5,5 km Magnus Grafström 2 5,5 km Niklas Pettersson 3 5,5 km Henrik Hellborg H150 lag 1 Sträcka Banlängd Löpare 1 4,5 km Janne Nilsson 2 4,5 km Anders Lavfors 3 4,5 km Per-Anders Lindgren Öppen lag 1 Sträcka Banlängd Löpare 1 4,0 km Camilla Jakobsson 2 3,0 km Mette Petersson Monica Zych 3 5,5 km Gustaf Gerge Öppen lag 2 Sträcka Banlängd Löpare 1 4,0 km Katarina Tallhage 2 3,0 km Helena Persson Hedvig Wijkström 3 5,5 km Emil Tallhage
Resultat
H17 79 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 OK Linné 1 3:00:59 1. Matt Ogden 46:23 6 46:23 6 2. Rassmus Andersson 44:28 2 1:30:51 1 -5 3. Albin Ridefelt 44:57 1 2:15:48 1 0 4. Oskar Sjöberg 45:11 7 3:00:59 1 0 43 Centrum OK 1 3:58:58 +57:59 1. Lars Jakobsson 59:07 61 59:07 61 2. Joel Bergkvist 1:02:11 50 2:01:18 54 -7 3. Jerk Rönnols 59:04 43 3:00:22 48 -6 4. Oskar Gustafsson 58:36 38 3:58:58 43 -5 Centrum OK 2 utgått 1. Holger Kohr 59:53 63 59:53 63 2. Kristoffer Edshage 1:12:47 67 2:12:40 63 0 3. Mattias Ågren 1:22:24 68 3:35:04 66 +3 4. Peter Larsson utgått utgått D17 51 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Järla Orientering 1 1:58:43 1. Ingjerd Myhre 39:37 1 39:37 1 2. Emma Klingenberg 40:39 1 1:20:16 1 0 3. Elin Hemmyr Skantze 38:27 2 1:58:43 1 0 30 Centrum OK 1 2:40:57 +42:14 1. Moa Kjellstrand 45:37 26 45:37 26 2. Linnea Börjars 53:29 27 1:39:06 27 +1 3. Elina Johnsson 1:01:51 40 2:40:57 30 +3 41 Centrum OK 2 2:58:10 +59:27 1. Karin Fägerlind 56:51 48 56:51 48 2. Gro Dahlbom 1:00:26 39 1:57:17 45 -3 3. Sara Jonasson 1:00:53 37 2:58:10 41 -4 H120 23 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 OK Denseln 1 2:00:39 1. Fredrik Engman 41:05 6 41:05 6 2. Per Kämpe 42:26 2 1:23:31 2 -4 3. Stefan Karlsson 37:08 1 2:00:39 1 -1 6 Centrum OK 1 2:11:38 +10:59 1. Samuel Svensson 39:41 4 39:41 4 2. Christian Rotviker 44:02 7 1:23:43 3 -1 3. Jonas Nylund 47:55 7 2:11:38 6 +3 17 Centrum OK 2 4:24:28 +2:23:49 1. Magnus Grafström 53:37 19 53:37 19 2. Niklas Pettersson 1:49:49 22 2:43:26 22 +3 3. Henrik Hellborg 1:41:02 17 4:24:28 17 -5 H150 26 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Finspångs SOK 1 1:42:50 1. Erik Ernstsson 32:25 4 32:25 4 2. Gunnar Nilsson 35:56 3 1:08:21 2 -2 3. Kenneth Svensson 34:29 6 1:42:50 1 -1 24 Centrum OK 1 3:00:23 +1:17:33 1. Janne Nilsson 42:41 21 42:41 21 2. Anders Lavfors 1:27:32 25 2:10:13 25 +4 3. Per-Anders Lindgren 50:10 23 3:00:23 24 -1 ÖPPEN 45 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Hellas Orientering 1 1:47:06 1. Anders Thureson 30:24 2 30:24 2 2. Vidas Armalis 32:34 14 1:02:58 8 +6 2. Anders Winald 1:08:19 inaktiv 3. Calle Bohman 44:08 2 1:47:06 1 -7 26 Centrum OK 2 2:29:37 +42:31 1. Katarina Tallhage 47:06 38 47:06 38 2. Helena Persson 43:47 33 1:30:53 34 -4 2. Hedvig Wijkström utgått inaktiv 3. Emil Tallhage 58:44 19 2:29:37 26 -8 41 Centrum OK 1 2:55:21 +1:08:15 1. Camilla Jakobsson 57:12 41 57:12 41 2. Gustaf Gerge 42:28 28 1:39:40 38 -3 2. Monika Zych 52:18 inaktiv 3. Mette Petersson 1:15:41 37 2:55:21 41 +3
Hela resultatlistan och sträcktider
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Underbart med sånt engagemang! Ni/dom är alla noterade. Kontrollvakter behövs från 15.00.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
56 kommentarer (kommentera)
Skulle vara kul också om vi kunde få ihop 1-2 stycken H150-lag med tanke på kommande stafetter i år. Vad säger ni Lavfors, P-A Lindgren, Stig, T, Torbjörn T, Grafström, Sören A, m.fl. som kan tänkas vara med. (Blir kanske H120-lag också med Nylund, Svensson, Rotviker, Hansson eller vilka som kan tänkas ingå där…) Ja, lite lag borde det ju kunna gå att mixtra ihop i H150 eller H120… Så häng på och anmäl er!
/ Janne Nilsson
2015-03-02 kl 14:49
Bra idé, Janne. Nu är jag oxå anmäld och har emailat uk. Ser fram emot en trevlig H150-sträcka.
/ Per-Anders
2015-03-08 kl 21:23
Anmälningsläget börjar se bra ut! Vi verkar få ihop lag i H120, H150, H17, D17 samt öppna kavlen. Men än finns det utrymme för fler att anmäla sig!
/ jerk
2015-03-08 kl 22:00
Bra Per-Anders. Nu kan vi fylla ett H150-lag (om nu UK vill förstås). Du, Lavfors och jag. Kanske i den ordningen på sträckorna också.
/ Janne Nilsson
2015-03-09 kl 15:48
Nio Centrumlag anmälda! Laguppställningar kommer förr eller senare.
/ jerk
2015-03-18 kl 19:41
Kraaa!
/ jerk
2015-03-19 kl 13:30
så låter väl ändå inte en mås? Mäktiga lag!
/ Karin F
2015-03-19 kl 14:07
btw jag tippar andralagen slår förstalagen. All over.
/ Karin F
2015-03-19 kl 14:08
Som gammal inlandspôjk har jag inte så bra koll på måsarnas fonetik.
The heat is on!
/ jerk
2015-03-19 kl 14:17
Matchas återigen mot Nylund…
/ Henrik Hellborg
2015-03-19 kl 14:36
UK levererar! Prima lag!
/ Rotviker
2015-03-19 kl 14:42
Skaraborgsmästerskap på ankarsträckan!
/ Jonas
2015-03-19 kl 14:55
LOL! Tur att jag fick sista, har inte sprungit 6 km orientering på ja jag vet inte hur länge.
/ elina
2015-03-19 kl 15:23
Håller definitivt med Karin! Får man skälla i skogen när man ser varandra?
/ Holger
2015-03-19 kl 15:25
Nej Holger. Alla Centrumlag är vänner – utom på Nattinatti.
/ jerk
2015-03-19 kl 17:06
Åh, blir lite kavlesugen ändå!
/ Lena Ö
2015-03-19 kl 17:12
H150 laget ser grymt ut!
/ Per-Anders
2015-03-19 kl 17:16
Vi är 9 pers som åker ner på söndagen:
Magnus, Janne, Per-Anders, Hedvig, Samuel, Christian, Jonas, Oskar G, Holger. Hojta till om jag missat någon.
Det finns nog hur många bilar som helst till förfogande, men vi klarar oss kanske med 2? Jag har en kombi, den skulle väl rymma 5 med pick och pack, och det är väl inte så farligt att sitta något trångt till Nyköping bara. Eller hur?
/ Holger
2015-03-20 kl 21:26
Ja visst borde vi fixa det med endast två bilar! Jag åker gärna med dig Holger.
/ Samuel
2015-03-21 kl 20:00
Jag har inte haft koll på detta men åker gärna med på söndag. Finns det någon bilplats kvar?
/ Aija
2015-03-24 kl 09:00
Jo, det finns nog. Vi är precis 10 nu, 2 proppfulla bilar. 2 platser kvar i min.
/ Holger
2015-03-24 kl 11:13
Jättefint om jag kan få den ena lediga platsen i din bil, Holger! Lägger du ut besked här om tid och plats för möte?
/ Aija
2015-03-24 kl 12:24
Javisst! H17 startar först kl 9.30, så det blir nog typ kl 7 för avresan. Jag återkommer med mer info. 1 plats kvar.
/ Holger
2015-03-24 kl 13:55
Kan jag knipa sista platsen Holger?
/ Rotviker
2015-03-24 kl 16:52
Absolut! Då är vi klara och färdiga. Vem kör andra bilen?
/ Holger
2015-03-24 kl 17:21
Jag kör bil på söndag. Räknar med Janne som passagerare. Ytterligare 3 får plats. Enklast om man slår en signal 070-6262718.
/ Per-Anders
2015-03-24 kl 20:40
Nylund har bokat plats hos Per-Anders.
/ Jonas
2015-03-26 kl 12:28
Samling för avfärd 7.30 Flemmingg/Kronobergsg. P-A, Janne, Nylund i bilen. 2 platser till finns.
/ Per-Anders
2015-03-26 kl 17:10
Jag har tyvärr blivit sjuk och räknar inte med att bli frisk till på söndag.
Holger, det betyder att någon annan kan ta platsen i din bil. Kan du skriva här att du fått detta meddelande?
/ Aija
2015-03-27 kl 08:02
Uppfattat, Aija, krya på dig!
Min bil avgår kl 7.30 från Falug. 11, Vasastan mot Gullmars. Jag kan plocka upp folk på vägen söderut, annars är det typ 7.45 vid Gullmars som gäller.
/ Holger
2015-03-27 kl 09:00
Sverker är, som ni kanske sett, sjuk. Detta innebär att vi för närvarande har en vakans i H17 lag 2.
Om ingen vikarie dyker upp så kommer vi skyffla lite i lagen under helgen.
/ jerk
2015-03-27 kl 09:16
Holger, funkar Årstaberg vid typ 7.50? Annars tar jag mig till Gullmars!
/ Rotviker
2015-03-27 kl 09:24
Holger: Jag står vid Gullmars 7.45
/ Oskar Gustafsson
2015-03-27 kl 11:22
Om jag håller ihop och det känns bra efter kvällens lopp så kan jag kliva in på den vakanta platsen, men jag har inget svar förrän imorgon förmiddag.
/ Peter Larsson
2015-03-27 kl 11:49
Christian, vi kan nog ta svängen förbi Årstaberg. Säg bara vart precis jag ska.
/ Holger
2015-03-27 kl 13:21
Underbart Holger! Jag sparar så mycket tid på det och hela bilen förlorar bara ett par minuter! Kör bara ner i södra länken från Gullmars och ta av andra avfarten mot Årsta/Hornstull. Följ vägen så står jag vid busshållplatsen innan järnvägsviadukterna vid pendeltågstationen! Om oklarheter skulle uppstå har jag nummer 07noll3782995!
/ Rotviker
2015-03-27 kl 18:53
Okej, verkar enkelt. Vi ses imorgon!
/ Holger
2015-03-28 kl 10:22
Glöm inte säkerhetsnålar (aluminum, kavlar, …)!
/ Per-Anders
2015-03-28 kl 13:10
Uppdaterad laguppställning för h17 lag 2. Holger starar, följd av Kristoffer. Peter Larsson går in på tredje och Ågren avslutar.
/uk
/ jerk
2015-03-28 kl 16:14
Per-Anders, har du en extra plats i din bil?
Hänger gärna på i så fall.
Om ok så när och var? Jag bor nära Nylund!
/ Magnus Gr
2015-03-28 kl 16:18
Sista platsen tagen. Vi får väl gasa på så att jag hinner. Hade planerat att _se_ starten, inte att _springa_ den :-)
/ Holger
2015-03-28 kl 17:06
Vi ska inte försöka att komma iväg lite tidigare då Holger? Känns lite tight tidsmässigt för din del tänker jag.
/ Rotviker
2015-03-28 kl 21:18
Uppdatering: PA, Janne, Nylund, Magnus i min bil. 7.30 från Flemmingg /Kronobergsg.
/ Per-Anders
2015-03-28 kl 22:00
Jag kommer till Gullmars 0745. Kan vara där tidigare om det behövs. Mitt förslag är 0715 därifrån. Och glöm för guds skull inte tidsomställningen inatt!
/ Samuel
2015-03-28 kl 22:03
Lycka till allihopa!!
/ Oskar
2015-03-28 kl 23:51
Holger mfl: Är det tidigare avresa som gäller från Gullmars? Kollar av här igen när jag vaknar.
/ Oskar Gustafsson
2015-03-29 kl 00:03
Jag hittar inget nummer till dig Holger men beger mig mot Gullmarsplan nu och är där ca 0715. Kom tidigare om det funkar annars ses vi 0745.
/ Samuel
2015-03-29 kl 06:47
Är på väg
/ Holger
2015-03-29 kl 07:13
Ok! Jag går till Årstaberg! Är där 07.30.
/ Rotviker
2015-03-29 kl 07:14
jag är vid gullmars vid 7.30
/ Oskar Gustafsson
2015-03-29 kl 07:21
På plats vid bussfickan på Årstabergsvägen.
/ Rotviker
2015-03-29 kl 07:34
Hurra för alla väder- och vindmotståndiga orienterare som mentalt och fysiskt kämpat sig genom dagens stafett. Nu hoppas vi årets dos av pissväder är förbrukad och att vi får njuta av sol resten av vårens tävlingar. Tack för en mysig helg!
/ Linnea Börjars
2015-03-29 kl 17:21
Tack för kul läger. Vilket bra boende ni hittat. Skönt med kickstart.
Damer lag 1: om loppet varit över efter kontroll 7 hade jag kunnat avsluta med stolthet. Nu var det inte det och näst näst och näst sista vill jag aldrig mer prata om! Bra kämpat alla!
/ elina
2015-03-29 kl 17:45
Ja, tack arrangörer och tappra löpare för en fin helg! Jag vill också att stafettresultatet bara ska räknas t o m kontroll sju Elina, sen gick det utför.
/ Camilla
2015-03-29 kl 18:58
Tack för ett så himla bra läger! Såå kul att orientera igen. Och värsta mysstugan! När åker vi tillbaka dit? Grymt jobbat alla!
/ Kattis T
2015-03-29 kl 20:22
Tack snälla träk för underbart läger!
/ Karin F
2015-03-29 kl 20:46
Skriv en kommentar!