19/7 Mastloppet
Hellas arrangerar precis som tidigare distriktstävlingen Mastloppet vid Tornbergsmasten vid Ådran söder om stan denna högsommartisdag. Mycket fin orienteringsskog och bra väder kanske var det som lockade flera hundra deltagare förra året. I år utlovar Pohlman sol och mellan 18-21 grader under hela dagen!
Anmälan sker på plats, medlemmar fakturerar klubben
(övriga 80 kr kontant). Fri start mellan 12-19.
Tornet (R.I.P.) på Tornberget år 1963.
Transport till tävlingen
• Dåligt med bussförbindelser nära TC gör att man måste gå 2,5 km från närmaste hållplats ”Västra skolan”, se sl.se till masten, se denna karta.
• Cyklister tar sig närmast TC med Pendeltåg till Tungelsta station, se sl.se, därifrån drygt 6 km cykling nordväst till Tornbergsmasten, se denna enirokarta.
• Bilister, se denna enirokarta och läs nedan ”Samling & Parkering”.
Samling & Parkering
Vid telemasten 2 km söder Ådran och ca 2 km väster Tornbergssjön.
Vägvisning (skärm) från väg 257 in på Ådranvägen. Observera att denna är i dåligt skick, vilket dock
i stort sett bara behöver beaktas av dem som väljer att följa Ådranvägen nordostifrån.
Parkering sker längs vägen upp mot telemasten (från Ådranvägen och uppåt). Ingen avgift. Följ P-funktionärers anvisningar så vi kan dirigera bilar allt efter som platser uppstår under dagen.
Fint!
Karta och terräng
Karta: utsnitt från Ektorp-Tornberget. Obs! Skala 1:7 500 för alla banor. Ekvidistans 4 m. Kartan är detaljrik och reviderad i olika omgångar under 2010. Två olika tecken för stenar av skiftande storlek (små punkter för stenar som är ca 1 m, större punkter för stenar därutöver). Sedan tävlingskartorna utprintades kan någon enstaka ny stig ha uppstått. Har det varit torrt i skogen före tävling kan vissa sankmarker uppfattas som otydliga.
Terrängen har gott om lättlöpta berghällar, få större sankmarker, måttlig kupering, delvis svårorienterat (detaljrikt) men ibland snabblöpt i öppen skog. Tornbergets topp, 111 meter över havet, är den högsta på Södertörn. Karta från tidigare Mastlopp.
Banor & klasser
Enbart öppna klasser, normal variation i svårighetsgrad.
Bana 1: 1600 m Bana 5: 4770 m
Bana 2: 2640 m Bana 6: 6450 m
Bana 3: 3180 m Bana 7: 7120 m
Bana 4: 3840 m Bana 8: 8180 m
Banläggaren om Bana 1, nybörjarkaraktär: Banan har kontroller som inte alltid ligger invid ledstång, men högst ca 30 m från sådan. Lite vanare orienterare ska ibland kunna lämna ledstång och gina mot kontroll. Den som råkar hamna vill i närhet av telemasten kan ha god nytta av att spana efter den!
Anmälan & Sportident
Enbart direktanmälan. Anmälan tas emot tävlingsdagen från kl 11.30 till kl 18.30 på tävlingsplatsen. Anmälningsavgift 80 kr. För ungdomar upp till 16 år 40 kronor. Faktureras klubbarna i efterhand. Klubblösa deltagare betalar direkt på plats, när anmälan registreras.
Sportident används på samtliga kontroller, SI-pinne kan hyras för 25 kr.
Start & Mål
Fri starttid kl. 12.00 – 19.00. Följ orangevit snitsel till start ca 100 m.
Obs! Målet är inte med på definitionen. Följ snitsel, ca 100 m, från sista kontrollen till målstämpling och därefter utstämpling. Glöm inte att stämpla ut även om du inte fullföljt!
Service på TC
Toalett, dusch och toalettvagn finns på TC. Ingen duschmöjlighet. Badmöjlighet i sjö finns inom några kilometer från tävlingsplatsen (tex sjön Ådran). Enklare marka finns på TC.
Mer info:
PM
Inbjudan
Eventor
Hellas orientering
Tornbergstoppen på sidan sverigestak.org
SENASTE KOMMENTARER
- Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra sprunget Agnes!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Alla lag i mål! Bra jobbat alla!
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
GRATTISSSSSS
- Mattias Robertson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis! Starkt jobbat herrarna! Håller tummarna för damerna nu!
- Johanna Löfvenius i Tiomila 2024 Nynäshamn
Yeeeay, sub-hundra complete! Stort grattis hela laget!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
25 kommentarer (kommentera)
Jag kan hämta upp med bil påvägen dit och hem!
/ lisen
2011-07-04 kl 14:49
Oj det här vill man ju inte missa!
/ Oskar
2011-07-13 kl 00:12
Lisen, när tänkte du åka ut? Vore ju grymt att rent logistiskt lösa denna nöt så att alla som vill vara med slipper traska genom skogen.
/ Oskar
2011-07-17 kl 20:56
Är ev. sugen på att hänga med om det finns plats i bilen… När har ni tänkt att åka? Och är det någon som vet varför det kostar 80 kr…?
/ Mette
2011-07-18 kl 11:09
Ska försöka hänga på låset. Cyklar nog från bagarmossen vid 11. Det är en distriktstävling så det är kanske därför.
/ Magnus B
2011-07-18 kl 11:44
Oskar: du ville veta om när jag skulle ut men jag kommer att avstå det här. Min fot behöver sparas till oringen så jag håller mig till slätlöpning i veckan.
/ Pär
2011-07-18 kl 16:58
OK, krya på foten!
/ Oskar
2011-07-18 kl 17:15
Är det nån som kör? Är lite sugen på att springa, men utan bil blir det knepigt.
/ Kristoffer
2011-07-18 kl 21:08
Jag kör troligtvis, kommer i så fall åka ut på eftermiddagen kväll (omkring kl 15-15.30) för jag ska jobba natt. Hör av er om någon vill åka ut då, 4 platser finns tex från Gullmarsplan.
/ DanïeL
2011-07-18 kl 21:47
Jag åker gärna med från Gullmars Daniel! Tiden passar mig utmärkt.
/ Mette
2011-07-18 kl 21:48
Jag med Daniel!
/ Kristoffer
2011-07-18 kl 22:12
OK då säger vi imorgon kl 15 vid parkeringen på Gullmarsplan!
Två lediga platser finns.
/ DanïeL
2011-07-18 kl 22:26
Får jag också, Daniel?
/ Björn B
2011-07-18 kl 22:38
Jadå. En plats till att fylla så får vi full bil, och en trisslott (om det här hade varit skärgårdssprinten vill säga).
/ DanïeL
2011-07-18 kl 23:39
Jag tar gärna sista platsen Daniel.
/ Magnus B
2011-07-19 kl 00:52
Magnus: Bra, är du hemma i Bagis? I så fall kan jag hämta upp dig där vid pizzeria Side kl 14.50.
/ DanïeL
2011-07-19 kl 09:04
Kanon! Dyker upp vid Side.
/ Magnus B
2011-07-19 kl 09:58
Vafan så råkar man vara borta från www i några timmar så missar man plats, efter att ha varit den som försökt inleda en logistikrunda. vojne!
Är det någon som tänkt åka kommunalt?
/ Oskar
2011-07-19 kl 10:27
Blir det bad i sjö efteråt?
/ Mette
2011-07-19 kl 10:54
Oskar, skulle inte Lisen köra också? Löser det sig inte kanske jag kan åka och hämta upp eftersläntrare vid busshållplats västra skolan då bussen kommer dit 15.50.
mette: Bad i sjö på vägen hem låter bra om inte tävlandet drar ut allt för länge på tiden.
/ DanïeL
2011-07-19 kl 11:13
Nu har jag pratat med Lisen (Elisabeth) och hon kommer också till Gullmars (med bil) kl 15! Utöver henne sitter även Biffen och jag i den. Två platser kvar!
/ Oskar
2011-07-19 kl 11:18
Jaha biffen dubblar.. jaja då blir det tre platser ju.
/ Oskar
2011-07-19 kl 11:20
Biffen crossfadar! Volvon är lite rymligare än min så det kan nog behövas lite omfördelning.
Bra att alla får plats! Ses på Gullmarsplan, medtag edra speedos för ev dopp i exempelvis ådran på vägen hem.
/ DanïeL
2011-07-19 kl 11:26
Mitt spår!
/ Oskar
2011-07-19 kl 23:10
Banan var för övrigt väldigt lik förra årets, eller vad tycker ni?
/ Oskar
2011-07-19 kl 23:19
Skriv en kommentar!