14/5 Swedish league, OL-Touren
Vi fick inte plats på det storslagna boendet TK hoppades på. Kristi himmelsfärdshelgen lämnas nu öppet för andra spekulanter. Det finns planer och finfina tävlingar på alla håll, såväl i Dalarna som Närke och Medelpad . En forumtråd är skapad http://www.centrumok.se/forums/topic/kristi-himmelsfard-2015-alternativ/ där ni kan diskutera de olika alternativ som finns!
För den som fortfarande är sugen på att åka till Dalarna men behöver någonstans att bo så har Skogsluffarna lite platser över:
Behöver ni logi under ”Dalatävlingarna”?
Skogsluffarna har bokat logi för 32 personer på Dalagården i Svärdsjö den 14 –17 maj. Det är ett helt hus med tillgång till självhushåll. Tyvärr lyckas vi inte fylla huset med våra egna medlemmar, eftersom vi inte fårmed oss så många ungdomar som vi avsett. Det innebär att vi har ett 15-tal platser som inte utnyttjas. Därför vill vi undersöka om ni behöver logi för några löpare under tävlingarna i Dalarna under Kristi himmelsfärdshelgen? Logipriser för vuxna är 800 kr för tre nätter. För ungdom är priset 400 kr.Vi har alltså tillgång till eget kök och sänglinne ingår i priset! Dalagården är vackert belägen vid en sjö. Besök gärna hemsidan: www.dalagarden.se
Om ni vill nyttja sängplatser ber vi er snarast kontakta Tommy Ljusenius i Skogsluffarna! Givetvis gäller ”först till kvarn”!
Tfn : Noll7tre-3727654
Mail: ljuseniusSNABELAtele2.se
Dokument m.m.
Inbjudan- Inbjudan publiktävling sprint
- Avlyst område
- Embargoed areas
- Bulletin 1
- Boende alternativ
- Nyhetsbrev januari
- Beställning specialkost varm mat
- Meny Fältmåltid
- Nyhetsbrev mars
- Sprintkarta 2012
- Order special warm food
- Barnaktivteter
- Tips från våra förlöpare
- Tips från tävlingsledaren
- Löpare i svenska klubbar som deltar i World Ranking Event
- Bulletin 2
- PM
- PM OL-Touren sprint
- Trafik PM torsdag
- Arenakarta
- Reservlista
- GPS-löpare
- GPS-tracking D21 (kl 12:41)
- GPS-tracking H21 (kl 12:55)
- Liveresultat
- Live radio
Anmälan
Avlyst omrÃ¥deÄndrad: 5 maj 2015, 17:17
SENASTE KOMMENTARER
- Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
23 kommentarer (kommentera)
Jag springer nog bara långdistansen i Bjursås, men jag kan upplåta natthärbärge till några stycken i Plintsberg, ca tre mil från Bjurs. Till Säter är det knappt åtta mil.
/ Mattias Robertson
2015-04-08 kl 19:06
Vill bara bumpa lite igen för orientering i Kilsbergen och festival i Örebro. Boende fixat och det får plats fler.
/ Karin F
2015-04-29 kl 11:18
För den som fortfarande är sugen på att åka till Dalarna men behöver någonstans att bo så har Skogsluffarna lite platser över, se inlägget!
/ Henny
2015-04-30 kl 15:44
Liveblogg från NK i suttarboda. Hellboy mycket nöjd, Janne säker som vanligt, Holger positivt överraskad av terrängen. Övriga har ännu ej rapporterat.
/ Henrik Hellborg
2015-05-14 kl 16:21
…Niklas tog ett dopp så kartan blev oläsbar, Henrik L bommade på fel kontroller. Solen har varit tvekande så vi åker snart härifrån.
/ Henrik Hellborg
2015-05-14 kl 17:10
Bommande Henrik på fel kontroller? Sitter just och funderar över hur en bommar på rätt kontroller. Känns ändå bättre att bomma på de kontroller som inte är ens egna. :)
/ Sara J
2015-05-14 kl 19:05
Solen skiner över gränsen mellan Säters och Faluns kommuner. Underhållande sprinttävlingarna i Säters innerstad i förmiddags. Jag deltog som publik. Det går rykten om att Hases täppa har vuxit igen, men att morgondagens start likväl ska gå i närheten av denna gamla betesmark.
/ jerk
2015-05-14 kl 19:39
Att bomma en svår kontroll är mer rätt än att bomma en lätt. KF skötte sig fint men blev trött efter uppehållet
/ Henrik Hellborg
2015-05-14 kl 20:28
NK dag två med mer distinkt sol. Henrik L varden enda av oss som fick ssverigelistan igår. Långdistans väntar!
/ Henrik Hellborg
2015-05-15 kl 09:22
Så fina rapporter!
Henny, Jag, Gro och Henrik åker mot Rättvik i kväll. Jerk och Mattias, blir det TC häng i morgon? Hoppas på finväder.
/ Sara J
2015-05-15 kl 10:07
En tung dag i kilsbergen. Vi slet och tog oss runt men stordåden uteblev. Ikväll blir det livemusik i stadsparken!
/ Henrik Hellborg
2015-05-15 kl 13:51
4 av 6 centrumbarn tog jumboplatsen idag. Janne klarade sig bäst på den fronten.
/ Henrik Hellborg
2015-05-15 kl 14:52
Det var riktigt jobbigt idag och lite halvklantigt att anmäla sig till h21, terängen var tokjobbig
/ Henrik Lundgren
2015-05-15 kl 15:09
Klart det blir häng på TC Sara. Se till att komma dit i tid bara.
/ jerk
2015-05-15 kl 15:32
Funderar på att tampas med den besvärliga terrängen NV om Örebro i morgon. Någon som vill åka med?
/ anlav
2015-05-15 kl 17:52
Det är nytt TC imorgon Lavfors, och jävligare terräng än idag kan det inte vara. Omöjligt. Men kul ändå. Åk med ni som kan och har lust.
/ Janne Nilsson
2015-05-15 kl 19:28
Förändringar i laguppställningen till dag 3: Janne strecket Nilsson UT, Gustaf pengaskyfflaren Gerge IN. Det verkar även bli en special guest star! Håll utkik.
/ Henrik Hellborg
2015-05-16 kl 08:06
Om det är jag som special så är jag till fots på väg till TC.
/ anlav
2015-05-16 kl 09:49
Vi tog oss igenom även den här lången. Trevligare terräng än igår vilket gladde. Snart lämnar vi skogs-tc för dlk och andra lyckliga festivalakter. Yeah!
/ Henrik Hellborg
2015-05-16 kl 13:24
Fika i Rättvik! Vi kollar på brygga och äter bakelser.
/ Sara J
2015-05-16 kl 14:41
Idag smattrar regndropparna mot rutan. Sol-o har blivit regn-o. Vilka hanterar det bäst? Centrum?
/ Henrik Hellborg
2015-05-17 kl 08:30
Vi har snö! Snöblandat regn. Jerk bangade.
/ Sara J
2015-05-17 kl 09:46
Inga bangare här men två brutna lopp. Inga stordåd att rapportera trots att regnet inte blev så farligt som befarat. Var säsongen är därmed över för de flesta, nu går vi över i sprintsäsongen!
/ Henrik Hellborg
2015-05-17 kl 14:01
Skriv en kommentar!