1/5 Gnestatrippeln
Samling
Hastumosse IP i Gnesta, Vägvisning från östra rondellen (väg 57).
Kommunikation
Pendeltåg till Gnesta stn varannan timme. Därifrån 2,3 km promenad söderut.
Anmälan på Eventor senast 23 april.
Terrängområde och karta
Måttligt kuperad skogsmark, huvudsakligen barrskog, med mestadels god framkomlighet.
Stigar och vägar genomkorsar området som också består av insprängd kulturmark.
Start
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 09:34:03 | Per-Anders Lindgren | H50 |
| 09:37:21 | Martin Karlsson | ÖM8 |
| 09:40:00 | Henrik Lundgren | H21 |
| 10:20:40 | Gustaf Gerge | ÖM8 |
| 10:25:40 | Maria Carlström | ÖM8 |
| 10:35:47 | Amanda Karlsson | ÖM7 |
| 10:39:04 | Janne Nilsson | H55 |
| 10:40:35 | Magnus Karlsson | ÖM8 |
| 10:54:03 | Mattias Henriksson | H35 |
| 10:54:31 | Jorrit Boekel | ÖM7 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖM7, 67 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jorrit Boekel | 25:19 | |
| 2 | Amanda Karlsson | 27:29 | 2:10 |
ÖM8, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Hans Olof Amblie, IFK Lidingö SOK | 30:05 | |
| 5 | Magnus Karlsson | 41:57 | 11:52 |
| 6 | Martin Karlsson | 42:39 | 12:34 |
| 20 | Gustaf Gerge | 48:27 | 18:22 |
| 26 | Maria Carlström | 52:59 | 22:54 |
H21, 14 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Kent Ohlsson, Södertälje-Nykvarn OF | 25:43 | |
| 12 | Henrik Lundgren | 45:39 | 19:56 |
H35, 5 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Allan Mogensen, OK Ravinen | 31:00 | |
| 5 | Mattias Henriksson | 57:53 | 26:53 |
H50, 23 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Niklas Rönnbäck, OK Eken | 25:26 | |
| 19 | Per-Anders Lindgren | 43:03 | 17:37 |
H55, 11 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Mikael Kindborn, OK Hällen | 26:01 | |
| 4 | Janne Nilsson | 29:51 | 3:50 |
SENASTE KOMMENTARER
- Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
21 kommentarer (kommentera)
Jag är lite sugen på den här men det får bli en dubbel i så fall.
/ Henrik Hellborg
2017-04-19 kl 11:16
Det är samma inbjudan för alla tre loppen, så det verkar vara samma terräng. Låter inte som att det finns så mycket sprintvägval i ”måttligt kuperad skogsmark”.
Men medeldistansen kan nog vara fin! Jag bytte klass till H35 för att få fri starttid och lättare kunna tajma med tåget.
/ Mattias Henriksson
2017-04-19 kl 12:07
Kan vara i olika områden som sprint och medel går även om det är samma TC. Sprinten kan nog gå in i lite bostadsområden norr om TC medan medeln går helt i skog söderut.
/ Janne Nilsson
2017-04-19 kl 12:40
Jag tänker åka också (dock från Nyköping) och köra trippeln med Medel, Sprint och MTBO, skulle vara kul att köra det irad som en triathlon orientering.
/ Henrik Lundgren
2017-04-19 kl 15:15
Jag kommer nog också dit från annat håll. Men kör nog bara medeln.
/ Falken
2017-04-19 kl 15:30
Sådärja, nu har jag anmält mej i H50. Gnesta here I come!
/ Per-Anders
2017-04-22 kl 17:15
Glöm inte sprinten, Per-Anders!
/ Janne Nilsson
2017-04-22 kl 20:31
Nu är jag anmäld även i sprinten!
/ Per-Anders
2017-04-23 kl 22:02
Jag tänkte springa en öppen medelbana på vägen hem från Kockhem. Kan hämta vid stationen vid behov. Platser kommer även finnas till stan, men kommer dra ganska snabbt pga 1 maj. Upp till kamp!
/ Falken
2017-04-26 kl 13:58
Varianten avgår från Kransen 09.00 om någon vill åka med.
/ Mia
2017-04-30 kl 00:22
Mia jag hänger gärna med i Varianten!
/ Gustaf Gerge
2017-04-30 kl 08:38
Jag åker 8.30 från Fridhemsplan. Platser finns, ring/sms 0sju0-6två62718.
/ Per-Anders
2017-04-30 kl 11:09
Jag har satt mig vid måltältet.
/ Falken
2017-05-01 kl 09:19
Jag var lite osäker på deltagande p.g.a. tidigare förkylning, men kommer 10:19.
/ Mattias Henriksson
2017-05-01 kl 10:00
Prisjakt! Hahahaa.
/ jorrit
2017-05-01 kl 15:28
Starkt Jorrit! Once a champ, always a champ.
/ Henrik Hellborg
2017-05-01 kl 16:47
Och grattis Magnus. Jag hade två minuter för länge till 20e, det var där du tog mig!
/ Falken
2017-05-01 kl 20:18
Grattis mig! Bara 11 minuter efter Magnus i gående. Då är jag nöjd :)
/ Mia
2017-05-01 kl 20:23
Mia, dessutom så hade du lika lång bana som jag, och jag sprang nästintill felfritt utan mer än mindre krokar, och du slog mig ändå gående med 5 minuter!
/ Mattias Henriksson
2017-05-02 kl 08:49
”Gående”. Trevligt var det iallafall!
/ Gustaf Gerge
2017-05-02 kl 09:58
Grattis Jorrit! Och Amanda 2a, grattis till dig också! Centrum verkar äga Ö7.
/ Sara J
2017-05-02 kl 15:21
Skriv en kommentar!