13/12 Mila Stockholm by Night, #2
IFK Enskede inbjuder till Deltävling 2 i Mila Stockholm By Night
Plats
Arena Skogåshallen, Laduvägen 2 Skogås.
Kommunikation
Pendeltåg till Skogås, därefter ca 400 m promenad. Eller buss 830 från Farsta till Skogås.
Anmälan på Eventor senast 6/12.
Efteranmälan senast 10/12
Terrängområde och karta
Detaljrika höjdpartier med inslag av sankmarker. Mestadels god sikt och god framkomlighet. Måttlig kupering. Ågesta, Skala 1:10 000, Ekv 4 m, delvis reviderad 2017.
Start
Herrar 19:00
Damer 19:05
Pöbel 19:10
Pöbelina 19:15
Avstånd till start ca 1 400 m. Utbrutet mål ca 1 500 m från arenan.
Herrar, 9 km
Damer, 6 km
Pöbel, 6 km
Pöbelina, 4 km
Maxtid 2 timmar. Målet stänger 21:15 då kontrollerna börjar plockas in.
Dusch och ombyte inomhus vid IP
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 19:00:00 | Sverker Lenas | Herrar |
| 19:00:00 | Tomas Holmberg | Herrar |
| 19:10:00 | Lars Jakobsson | Pöbel |
| 19:10:00 | Linus Rispling | Pöbel |
| 19:10:00 | Jon Lindmark | Pöbel |
| 19:10:00 | Henrik Lundgren | Pöbel |
| 19:10:00 | Samuel Svensson | Pöbel |
| 19:10:00 | Simon Bohman | Pöbel |
| 19:10:00 | Mattias Ågren | Pöbel |
| 19:15:00 | Sara Jonasson | Pöbelina |
| 19:15:00 | Mette Brolinson | Pöbelina |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårHerrar, 58 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Gustav Bergman, OK Ravinen | 56:32 | |
| 46 | Sverker Lenas | 1:17 | 20:33 |
| Tomas Holmberg | ej start | ||
Pöbel, 86 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Simon Bohman | 48:23 | |
| 18 | Lars Jakobsson | 54:42 | 6:19 |
| 22 | Linus Rispling | 55:15 | 6:52 |
| 26 | Jon Lindmark | 55:53 | 7:30 |
| 73 | Henrik Lundgren | 1:18 | 30:30 |
| Mattias Ã…gren | ej start | ||
| Samuel Svensson | felst. | ||
Pöbelina, 28 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Amanda Granqvist, OK Ravinen | 42:02 | |
| 9 | Sara Jonasson | 45:15 | 3:13 |
| 16 | Mette Brolinson | 49:33 | 7:31 |
Ändrad: 11 november 2017, 21:21
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Stort tack alla centrumare som kom till Nynäshamn i helgen! Mycket fint sprunget!
UK blev mycket nöjd över alla lags resultat, det ena rekordet efter det andra krossades! Om jag inte har fel så är det utöver top100 även de bästa placeringar någonsin för damlag 1 och herrlag 2. Nu återstår ångesten över hur det kommer att gå på Jukola om sex veckor. (Anmäl er, följ med!) - Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra sprunget Agnes!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Alla lag i mål! Bra jobbat alla!
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
GRATTISSSSSS
- Mattias Robertson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis! Starkt jobbat herrarna! Håller tummarna för damerna nu!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
7 kommentarer (kommentera)
Om det skulle va nån som missat anmälan men är sugen på att springa ikväll så är det bara att ta min plats/karta. Pöbel.
/ Ågren
2017-12-13 kl 15:36
Jag tar tåget från centralen 17.46.
/ Linus Rispling
2017-12-13 kl 17:11
Jaha, vann man inte om man var först uppför första backen? Var man tvungen att springa hela banan?
/ Samuel
2017-12-13 kl 21:04
Simon, du vann ju Pöbel! Fett!
Samuel, vi såg hur du vann backen. Gillar att du stilade för publiken.
/ Sara J
2017-12-13 kl 21:25
Grattis Simon! När börjar du tävla för Centrum?
/ Oskar Hermansson
2017-12-13 kl 21:34
Tackar Tackar! Efter sommaren kanske
/ Simon Bohman
2017-12-14 kl 08:05
[UK noterar]
/ jerk
2017-12-14 kl 08:53
Skriv en kommentar!