5/9 Terräng-KM
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Gro - Telefon:
nollsjunoll-6401765
RESULTAT D21 1. Linnea Börjars (23:46) 2. Anna Åhman (26:33) Sofie Karlsson (brutit) D40 1. Mette Brolinson (24:38) H21 1. Jens Wicksén (21:23) 2. Mattias Ågren (23:20) 3. Örjan Ahnoff (23:49) 4. Lars Jakobsson (24:50) 5. Kristoffer Edshage (26:14) 6. Oskar Hermansson (26:44) 7. Elias Holm (27:01) 8. Mattias Henriksson (30:01) H40 1. Ove Oksvold (26:07) 2. Mattias Robertsson (27:05) 3. Anders Lavfors (27:36) 4. Stig Thörnvik (28:53)
Äntligen kan du kolla hur snabb du är om man bortser från sånt där jidder som karta och kompass!
Nytt för i år är:
– Åldersklasser – precis som i övriga klubbmästerskap.
– Kortare banlängder – med förhoppningen om att vara mer i paritet med andra klubbar, och att fler deltagare dyker upp!
Banlängder
D21: 4800 m
D40: 4800 m
H21: 6000 m
H40: 6000 m
Så går det till
Vi samlas vid Kärrtorps IP, värmer upp tillsammans och därefter går den gemensamma starten traditionsenligt vid Björkhagens utegym.
Efteråt blir det fika!
Anmälan
För att underlätta administrationen vore det toppen om du anmäler vilken klass du vill springa i kommentarsfältet. Men kommer du på mer spontant att du vill delta går det också bra.
Funktionärer sökes!
Är du skadad eller kan av någon annan anledning inte delta? Jag skulle behöva lite hjälp med tidtagning – hör av dig i kommentarsfältet.
Samling 18:15, Kärrtorps IP
laddar karta - vänligen vänta...
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 9 september 2017, 22:22
Deltagare
- Gro Dahlbom x
- Mette Brolinson x
- Jens Wicksén x
- Mattias Ågren x
- Mattias Henriksson x
- Linnea Börjars x
- Mattias Robertson x
- Örjan Ahnoff x
- Elias Holm x
- Ove Oksvold x
- Kristoffer Edshage x
- Oskar Hermansson x
- Lars Jakobsson x
- Anders Lavfors x
- Stig Thörnvik x
- Sofie Karlsson x
- Anna Åhman x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
44 kommentarer (kommentera)
Redan i början av september! Hur ska en hinna hitta formen till dess?!
/ Ågren
2017-07-22 kl 10:20
Jidder? Fnys. :)
/ jorrit
2017-07-22 kl 17:54
Nu med banlängder!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-08-23 kl 10:26
Oj! Var det avsiktligt att lägga kartan inom samlingsrutan? Blev ju rätt bra.
/ Oskar
2017-08-23 kl 13:57
Går banan på elljusspår eller i terräng?
/ Ulrica Axelsson
2017-08-23 kl 21:37
Det blir eljusspår!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-08-28 kl 13:38
Nja, mer en lycklig slump, Oskar!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-08-28 kl 13:39
Jag vill springa H40.
/ Mattias Robertson
2017-08-28 kl 17:29
Hur ser banprofilen ut? Oavsett så vill jag givetvis springa D40!
/ Mette
2017-09-01 kl 10:56
Kommer och kastar mig huvudstupa in i H40. Om halsen inte blir värre.
/ Rotviker
2017-09-02 kl 16:43
H40 får det bli.
/ anlav
2017-09-03 kl 21:56
H40. Om halsen håller hälsan.
/ Stig
2017-09-04 kl 11:00
H40 ser ut att bli största klass!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-09-04 kl 14:37
Jag vill springa H21!
/ Lars Jakobsson
2017-09-04 kl 17:16
Jag kommer gärna och speinger i H21-klassen.
/ Elias Holm
2017-09-04 kl 19:54
Jag vill springa H40 utom tävlan. Är dock inte helt 100 på att jag kommer till start.
/ DanïeL
2017-09-04 kl 22:22
D21! Hur tänker konkurrenter och andra om skoval efter dagens skyfall? Gummidobb eller löpsko?
/ Linnea Börjars
2017-09-04 kl 22:44
H21!
/ Mattias Henriksson
2017-09-04 kl 22:48
Testjoggade idag med vanliga löpardojor, funkade fint!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-09-04 kl 23:51
H21
/ Örjan Ahnoff
2017-09-05 kl 06:47
H21
/ Oskar Hermansson
2017-09-05 kl 07:54
Jag kastar in handduken pga misslyckad formtoppning…
/ Stuart
2017-09-05 kl 08:27
Hallå hur gick det?? Nyfiken sjukling undrar
/ Moa
2017-09-05 kl 10:04
Det är ju ikväll Moa.
/ Falken
2017-09-05 kl 10:25
LOL
/ Oskar
2017-09-05 kl 14:33
Yay! Kattis till start! Spännande!
/ Oskar
2017-09-05 kl 14:34
Visst är det samling som vanligt 18:15?
/ Mette
2017-09-05 kl 16:45
Ja! På Kärrtorps IP.
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-09-05 kl 16:59
Fegar ur pga förkylning. :/
/ Victoria Nilsson
2017-09-05 kl 17:21
Vi har beslagtagit rum 10.
/ anlav
2017-09-05 kl 17:59
Hejja hejja!
/ Sara J
2017-09-05 kl 18:55
Jag blev kvar hemma. Men var är liverapporten? Jag vill höra upplösningen!
/ DanïeL
2017-09-05 kl 19:08
Hela familjen somnade vilket är ytterst ovanligt. Hur gick det? Sprang jag i sömnen?
/ Rotviker
2017-09-05 kl 19:39
Nu med resultat! Tack för idag alla!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-09-05 kl 20:21
Jag vill tackan Gro för ett välorganiserat KM! Bra jobbat!
/ Lars Jakobsson
2017-09-05 kl 20:40
Vilken bansträckning användes? Liknar den tidigare Terräng-KM?
/ Henrik Hellborg
2017-09-05 kl 20:52
Håller med, tack för gott arr Gro – och hoppas nu dessa bansträckningar består längre än mina från fjolåret gjorde. :-)
Men lite klena startfält tycker jag, trots transitionen från döds-KM med många hårda kilometer i oktobermörker till detta mys-KM (i jämförelse). Storfavoriten i H21 kunde defilera från start till mål. Och ingen comeback av Kattis fick vi se.
Men kul för oss som va med!
/ Ågren
2017-09-05 kl 20:52
Haha förvirrad jag är. Trott det varit onsdag hela dan typ. Bra kutat, grattis segrarna!
/ Moa
2017-09-05 kl 20:54
Nästa års ska jag springa i kläderna på bilden. Målet för Terräng-KM nästa år är att får en ”6 år senare”- bild.
/ Sara J
2017-09-05 kl 20:58
Oj oj, vilken kross av Jesus!
/ Oskar
2017-09-05 kl 21:34
Varför har jag inget resultat?
/ Kristoffer
2017-09-05 kl 21:55
Förlåt Kristoffer! :'( Nu är du med!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2017-09-05 kl 22:09
Mycket bra arr Gro. Välskyltat och finfika.
/ Stig
2017-09-05 kl 22:20
När Jesus slipper hänga får de andra krypa till korset
(Nytt terräng-km-ordspråk)
/ DanïeL
2017-09-05 kl 23:40
Skriv en kommentar!