Denna vecka (och ungefär ett pass i månaden under vintern) håller Elin Thyr ett lite längre yogapass för oss stela löpare. Var inte rädda för att komma bara för att att ni inte kan ställa er i en crazy yoga-position, det här passet är anpassat för just oss löpare, inte the average yogi.
Efter passet bastar vi. Och äter tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar stadshuset.
laddar karta - vänligen vänta...
Nytt skadebesked, ny löpare:
Magnus Lennartsson ersätter Daniel Lind i H2, tar sträcka 7, Erik får sova längre och springa den lite ljusare, rakare sträcka 8.
Kul träning! Tack!!
Legenden Pjär Schamberger? Härligt!
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt!
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
6 kommentarer (kommentera)
De som inte är på SSSKs årsmöte är varmt välkomna på detta yoga-/stretchpass anpassat för löpare!
/ Linnea Börjars
2018-11-10 kl 19:56
Är en barfota på yoga?
/ Moa
2018-11-12 kl 16:46
Ja Moa! Inga skor behövs idag!
/ Elin Thyr
2018-11-12 kl 17:07
Hoppas hela närvaro-topptrion känner sig vederkvickna efter kvällens övningar och redo för upploppet. Det är SÅ spännande och jag hejar på er lika mycket alla tre!
/ Örjan A
2018-11-12 kl 20:12
Jäklar vilken söt katt! Bästa bilden!!!
/ Sara J
2018-11-12 kl 21:57
Tack Örjan! Jag har siktet inställt på läggmatch (tex syjunta ikväll) men en vet aldrig vad som kan hända ens konkurrenter.
Jag har f.ö. träningsvärk mellan skulderbladen efter yogan! men känner mig mycket bättre i höftböjarna än innan.
/ Linnea Börjars
2018-11-13 kl 14:56
Skriv en kommentar!