8/8 Sommarserien Björnö
Playa del Sommarserien fortsätter..
Var?
Torpesand, Björnö, Ingarö
Kommunikationer
Buss till hpl Björnö naturreservat sedan 900 m promenad längs Småängsvägen
Start
mellan 16-19. Målet stänger kl 20.00
Banor:
Bana A –6480 m
Bana B –4460 m
Bana C –3990 m
Bana D –2840 m
Bana E –1950 m
Skala 1:10000 Bana A, Skala 1:7500 Övriga banor
Karta
Björnö, reviderad 2018
Förhoppningsvis badbart på ett av Stockholms finaste stränder.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 16:08:37 | Sverker Lenas | Bana A |
| 16:28:03 | Malin Sundeby | Bana C |
| 17:02:21 | Olle Tyrland | Bana A |
| 17:04:46 | Mattias Henriksson | Bana A |
| 17:16:30 | Maria-Therese Brandberg | Bana C |
| 17:20:14 | Per Ljung | Bana C |
| 17:20:35 | Lena Öhman | Bana A |
| 17:26:00 | Ulf Franzén | Bana D |
| 17:51:54 | Janne Nilsson | Bana C |
| 18:07:48 | Linus Rispling | Bana B |
| 18:15:17 | Erika Malmberg | Bana C |
| 18:15:50 | Anton Udd | Bana A |
| 18:18:52 | Oskar Karlin | Bana D |
| 18:20:33 | Per Oksvold | Bana B |
| 18:21:24 | Lars Brickstad | Bana C |
| 18:23:29 | Olof Lethagen | Bana A |
| 18:40:38 | Moa Kjellstrand | Bana A |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårBana A, 33 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Sergey Fedatsenka, Sävedalens AIK | 50:31 | |
| 3 | Olle Tyrland | 1:00 | 10:12 |
| 7 | Sverker Lenas | 1:08 | 17:46 |
| 9 | Anton Udd | 1:09 | 19:07 |
| 22 | Olof Lethagen | 1:22 | 31:46 |
| 27 | Lena Öhman | 1:38 | 48:19 |
| Mattias Henriksson | felst. | ||
| Moa Kjellstrand | återbud | ||
Bana B, 42 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Stina Haraldsson, Järla Orientering | 41:35 | |
| 2 | Per Oksvold | 42:45 | 1:10 |
| 3 | Linus Rispling | 42:52 | 1:17 |
Bana C, 49 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Mattias Nordin, | 47:39 | |
| 3 | Janne Nilsson | 49:24 | 1:45 |
| 10 | Maria-Therese Brandberg | 57:42 | 10:03 |
| 15 | Per Ljung | 1:01 | 14:07 |
| 22 | Erika Malmberg | 1:08 | 20:28 |
| 31 | Lars Brickstad | 1:15 | 28:11 |
| 41 | Malin Sundeby | 1:36 | 48:26 |
Bana D, 43 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Wilma MÃ¥rtensson, OK Ravinen | 41:15 | |
| 12 | Ulf Franzén | 56:48 | 15:33 |
| 30 | Oskar Karlin | 1:16 | 35:21 |
Ändrad: 8 augusti 2019, 22:22
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Lakia Jukola 2024
Ja Sub-någonting!!
Förresten, vilka ska med och ta nattåget upp torsdag kväll till Umeå och åka över till Vasa med båten? Jag tar tåget som går 22:39 fr Sthlm. - Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
24 kommentarer (kommentera)
Är det nån som har ett sånt där vristskydd jag kan låna?
/ Larsbri
2019-08-01 kl 12:55
Fortfarande ingen med vriststöd som jag kan låna? Vore guld, för då kan jag komma direkt dit nämligen.
/ Larsbri
2019-08-05 kl 19:49
Som jag fattar det behöver man inte anmäla sig före?
/ Anton Udd
2019-08-05 kl 20:02
@Anton, du har rätt man behöver inte anmäla sig i förväg.
/ Henrik Hellborg
2019-08-05 kl 22:30
Missa inte att det finns fler bussförbindelser till hpl Björnö Sandarna, som ligger i korsningen ett par hundra meter norr om hpl Björnö naturreservat.
Söker till hpl Björnö naturreservat på sl.se eller i SL:s egen app, och klicka i Dina val / Gång- och cykelväg / Jag kan gå till annan hållplats om det ger en snabbare resa,
så får du upp alla alternativ inklusive promenaden.
/ Mattias Henriksson
2019-08-06 kl 12:05
Jag kör för en gångs skull bil i morgon. Avgår från Kyrkogårdsvägen (T-Sandsborg/T-Skogskyrkogården) kl 17. Kan passera Gullmarsplan, Sickla etc på vägen. Två platser kvar. Mysgaranti ingår då mellanstor pudel kommer ha en av platserna i baksätet.
/ Linus
2019-08-07 kl 10:27
Jag åker gärna med dig Linus! Jag kan hoppa på vid Gullmars. Vilken tid passar dig?
/ Erika Hörnfeldt
2019-08-07 kl 20:58
Kan jag snika till mig den sista platsen? :) (från Gullmars)
/ Anton Udd
2019-08-07 kl 21:04
Det går bra Erika och Anton! Gullmarsplan, inne vid torget, kring 17.05, funkar det?
/ Linus
2019-08-07 kl 21:30
Perfa :)
/ Erika Hörnfeldt
2019-08-07 kl 22:03
Great!
/ Anton Udd
2019-08-08 kl 07:28
Buss 429x går från slussen kl. 16.08. Vad sägs om den?
/ Larsbri
2019-08-08 kl 09:58
Jag hade tänkt 17, men nu har jag fått en dryg timme tillskänks i dag så det skulle kanske funka. Då blir det lite mer tid efteråt till bad och fika, kanske.
/ Lena Ö
2019-08-08 kl 11:18
Eller jag kanske tar bil istället, från bagis, nån som isåfall vill ha skjuts?
/ Larsbri
2019-08-08 kl 13:17
Jag hade tänkt ta den bussen Lars, men tigger gärna skjuts om du ändå ska köra! Var blir det smidigast för dig att hämta upp isf?
/ Amanda Wikner
2019-08-08 kl 13:51
Bussen 429X från slussen kl 17.00 ser ut som en given vinnare, taget!
/ Per Oksvold
2019-08-08 kl 14:40
Jag kan hämta på tex gullmarsplan. Vad sägs om 16.30?
/ Larsbri
2019-08-08 kl 14:49
16.30 vid Gullmars låter perfekt! Var mer exakt? Ute mot Johanneshovsvägen eller torget/Gullmarsvägen?
/ Amanda Wikner
2019-08-08 kl 14:59
Torget blir toppen!
/ Larsbri
2019-08-08 kl 15:23
Superbt!
/ Amanda Wikner
2019-08-08 kl 15:27
Möjligtvis inte nån som har sån där tejp som man kan tejpa fötterna med för att inte vricka dem? Annars blir det att jag springer med bara stödförband…
/ Larsbri
2019-08-08 kl 15:56
För sent ute Lars, tyvärr redan på väg utan tejp i bagaget.
/ Lena Ö
2019-08-08 kl 16:06
Det blev den tidiga bussen alltså, men utan Centrumsällskap.
/ Lena Ö
2019-08-08 kl 16:06
Nu lyser solen över Björnö!
/ Mattias Henriksson
2019-08-08 kl 16:18
Skriv en kommentar!