12/2 Mila Stockholm by night 4
Fjärde deltävlingen av fem.
Arena
Ängsjö friluftsgård, Järfälla
Allmänna kommunikationer
Pendeltåg till Kallhälls station, därefter buss 548 till Stäket. Bussen går i 30min trafik. Därifrån är det 3,5km att gå.
Ordinarie anmälan senast torsdagen den 6 februari
Start
Gemensam start för respektive klass.
Vilsna själar 19.00
Herrar 19.05
Damer 19.10
Pöbelina 19.15
Pöbel 19.20.
Banlängder och kartskalor
Herrar Ca 9 km 1:10 000 Alla
Damer Ca 6 km 1:10 000 Damer
Pöbel Ca 6 km 1:10 000 Alla
Pöbelina Ca 3,5 km 1:10 000 Damer
Vilsna själar Ca 3,5 km 1:7 500 DH60 och äldre
Karta
Ängsjö, Ekvidistans 4 m.
Dokument m.m.
PM
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 19:00:00 | Per Ljung | Vilsna själar |
| 19:05:00 | Daniel Elenius | Herrar |
| 19:10:00 | Moa Kjellstrand | Damer |
| 19:20:00 | Henrik Lundgren | Pöbel |
| 19:20:00 | Sverker Lenas | Pöbel |
| 19:20:00 | Simon Bohman | Pöbel |
| 19:20:00 | Magnus Karlsson | Pöbel |
| 19:20:00 | Malin Annegård | Pöbel |
| 19:20:00 | Ove Oksvold | Pöbel |
| 19:20:00 | Janne Nilsson | Pöbel |
| 19:20:00 | Peder Pedersson | Pöbel |
| 19:20:00 | Joel Berring | Pöbel |
| 19:20:00 | Andreas Lundsten | Pöbel |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårDamer, 23 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Susen Lösch, OK Linné | 50:22 | |
| Moa Kjellstrand | felst. | ||
Herrar, 64 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Rassmus Andersson, OK Linné | 53:19 | |
| 48 | Daniel Elenius | 1:27 | 34:21 |
Pöbel, 137 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Flavio Poltéra, Snättringe SK | 47:46 | |
| 5 | Simon Bohman | 50:56 | 3:10 |
| 13 | Sverker Lenas | 52:56 | 5:10 |
| 14 | Peder Pedersson | 53:00 | 5:14 |
| 23 | Andreas Lundsten | 53:38 | 5:52 |
| 29 | Joel Berring | 54:06 | 6:20 |
| 39 | Magnus Karlsson | 55:23 | 7:37 |
| 72 | Malin Annegård | 59:51 | 12:05 |
| 99 | Janne Nilsson | 1:12 | 25:07 |
| Ove Oksvold | ej start | ||
| Henrik Lundgren | ej start | ||
Vilsna själar, 26 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Arne Karlsson, Tumba-Mälarhöjden OK | 34:33 | |
| 23 | Per Ljung | 1:03 | 29:00 |
Ändrad: 1 januari 2020, 21:21
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Stort tack alla centrumare som kom till Nynäshamn i helgen! Mycket fint sprunget!
UK blev mycket nöjd över alla lags resultat, det ena rekordet efter det andra krossades! Om jag inte har fel så är det utöver top100 även de bästa placeringar någonsin för damlag 1 och herrlag 2. Nu återstår ångesten över hur det kommer att gå på Jukola om sex veckor. (Anmäl er, följ med!) - Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra sprunget Agnes!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Alla lag i mål! Bra jobbat alla!
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
GRATTISSSSSS
- Mattias Robertson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis! Starkt jobbat herrarna! Håller tummarna för damerna nu!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
11 kommentarer (kommentera)
Nån som åker bil?
/ Ove Oksvold
2020-02-07 kl 16:25
Oj, 3,5 km att gå.
Ja, Ove och andra hugade, jag tar bil och åker från Kärrtorp. Det finns fyra små platser. Kan plocka upp vid Gullmarsplan 17.20.
Hör av er på mess (070-6två78328) eller messenger.
/ Sverker
2020-02-12 kl 08:20
Tar också bilen! Siktar att vara framme runt 18:30. Finns fyra lagom små platser.
Kan plocka upp i Årstaberg 17:40 eller eventuellt Kallhäll ca 18:20.
/ Andreas Lundsten
2020-02-12 kl 10:59
Jag såg ingen info om samåkning här och jag var tvungen att planera min resa igår, så jag har också bil. Åker 17.00 från Södertälje och passerar Liljeholmen 17:30 för upphämtning. Nästa gång får vi koordinera detta bättre mellan oss!
/ Magnus Karlsson
2020-02-12 kl 11:36
Med lite tur ska jag hämta upp bilen på verkstad i eftermiddag i Täby. Åker sen därifrån mot tävlingen men kan plocka upp folk vid pendeln någonstans.
/ Joel B
2020-02-12 kl 12:13
Centrum Motor Meet i Ängsjö?
/ Ågren
2020-02-12 kl 13:13
Trevlig bild från Nattorienterarna. Ni såg kanske att Yvonne Lombard och Meta Velander fick Svenska teaterkritikers förenings hederspris, som bara delas ut en gång per decennium(!).
/ Mattias Henriksson
2020-02-12 kl 13:18
”Det finns både skärmar och reflexer i skogen som inte tillhör vår
tävling men ligger väldigt nära våra kontrollpunkter”. Gillar inte den här informationen i pm:et.
/ Moa
2020-02-12 kl 15:35
Haha, fulaste fulgafflingen. Nästa steg är att de hänger ut såna själv! Lockbeteskontroller…
/ jorrit
2020-02-12 kl 15:58
Det snålades inte med fulgafflingen ikväll ser jag, oaktat de falska kontrollerna som varnades för i PM.
/ Ågren
2020-02-12 kl 22:43
Det som däremot snålades med var kontroller. Vid kontroll fem stod jag och typ 30 andra och försökte stämpla i typ en evighet (två minuter?) pga bara en enhet. Krigsstämning och folk som slet i varandras händer… Min sele åkte av i kalabaliken också.
Men men det var rätt fint annars och det var lätt att hänga fel tåg till en fel gaffel.
/ Joel B
2020-02-13 kl 11:47
Skriv en kommentar!