Attunda OK bjuder in till finalen av Stockholm Mareld by Night 2021/22.
Arena
Vid Bögs gård i Sollentuna kommun. Avstånd från parkering 0-850 m.
Kollektivtrafik
Pendeltåg mot Märsta/Uppsala till Häggviks station. Se tidtabell på SL.se. Från Häggviks station är det 1400 m att gå till arenan.
Efteranmälan via Eventor senast söndag 6:e mars.
Start
Första start 19:00. Jaktstart med efterföljande masstart för de utan poäng i totalställningen. Även om du inte varit med på de tidigare deltävlingarna kan du vara med på finalen.
Klassindelning
Vega damer/herrar: 8 km
Orion damer/herrar: 6,1 km
Nova damer/herrar: 4,8 km
Terrängbeskrivning
Tävlingsområdet är ett naturreservat med i huvudsak måttlig kupering och med mestadels god framkomlighet. Inledningen av alla banor passerar ett område som innehåller en del vindfällen som mer eller mindre begränsar framkomligheten medans avslutningen går i ett parti med bitvis väldigt god framkomlighet.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
19:10:00 | Moa Kjellstrand | Orion Damer |
19:10:00 | Oskar Karlin | Orion Herrar |
19:20:00 | Mette Brolinson | Nova Damer |
19:20:00 | Janne Nilsson | Nova Herrar |
Nova Damer, 23 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Alice Hellberg, Sundbybergs IK | 42:34 | |
Mette Brolinson | felst. | ||
Nova Herrar, 46 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Tomas Albinsson, OK Österåker | 43:44 | |
23 | Janne Nilsson | 58:41 | 14:57 |
Orion Damer, 10 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Moa Kjellstrand | 56:42 | |
Orion Herrar, 63 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Göran Thimberg, Söders-Tyresö | 47:19 | |
26 | Oskar Karlin | 1:03 | 16:05 |
GRATTISSSSSS
Grattis! Starkt jobbat herrarna! Håller tummarna för damerna nu!
Yeeeay, sub-hundra complete! Stort grattis hela laget!
http://online.10mila.se/
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
12 kommentarer (kommentera)
Varför är det inga som springer?
/ Oskar
2022-03-06 kl 13:34
Anmäld!
/ Mette
2022-03-06 kl 16:57
Jag kom på att jag har ingen pannlampa… är det möjligtvis någon som bor någorlunda centralt som har möjlighet att låna ut??
/ Moa
2022-03-08 kl 09:10
Jag har, kan hämtas upp vid Skanstull.
/ Peder P
2022-03-08 kl 11:37
AR?
/ Oskar
2022-03-08 kl 19:49
Ja ni ska på AR. Det står väl i stadgarna att en åker till Tennstopet där Nylund möter upp och analyserar karta bana vägval och prestation?
/ Henrik Hellborg
2022-03-09 kl 07:43
Helt rätt Hellborg – citerar stadgarnas §3 ang AR: norr om stan = Tennstopet, söder om stan = Svejk, Nattinatti = Pelikan, SCC = lokalt närbeläget hak.
/ Camilla
2022-03-09 kl 08:44
Ja men då så!
/ Oskar
2022-03-09 kl 14:47
Mini har blivit stor!
/ Henrik Hellborg
2022-03-10 kl 11:33
Grattis Moa! Grym du är. Nu kan vi en gång för alla släppa det där med ”jag kan inte nattorientera”
/ Oskar Hermansson
2022-03-10 kl 13:59
Tuut tuut för Moa!
/ Johanna Löfvenius
2022-03-10 kl 18:16
Tack! Och ja okej något har hänt på nattfronten! Tror det hände förra året när jag köpte en ny lampa. Kanske var det det som var problemet?
/ Moa
2022-03-11 kl 13:45
Skriv en kommentar!