24/11 Specialtorsdag: Spinning med Britta
- Plats:
Friskis&Svettis Lindhagen - Ansvarig:
Britta - Telefon:
Det är dags för en favorit i repris: spinning med Britta, klubbens egen spinninginstruktör! Hon kommer leda ett spinningpass för oss på Friskis&Svettis i Lindhagen på Kungsholmen. Cykling är perfekt som alternativ träning, exempelvis vid skador eller när man önskar variera sin konditionsträning. Vi hyr hela salen så det finns 35 cyklar – vi vill fylla alla platser! Anmäl dig i deltagarlistan.
Samling
Adressen till gymmet är Ulriksborgsgatan 5C, 112 18 Stockholm. Närmsta tunnelbana är Stadshagen eller Thorildsplan.
Samling 18:15, passet startar 18:30
Ange Centrum OK i receptionen när du kommer så blir du insläppt.
Ta med
Inneskor eller cykelskor med spd om du har
Hänglås till skåp i omklädningsrummen
Vattenflaska
Liten handduk om du svettas mycket + duschhandduk
Efteråt kan man basta!
Välkommen!
Deltagare
- Joel Berring x
- Carolina Nealis x
- Linnea Börjars x
- Alexander Garin Folkegård x
- Mattias Henriksson x
- Oskar Hermansson x
- Per-Anders Lindgren x
- Malin Sundeby x
- Britta Alstad x
- Joel Udd x
- Petter Wikström x
- Fredrik Åkerlind x
- Kristina Aspvall x
- Annica Sundeby x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Magnus Lennartsson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Ser bra ut med estimaten. Jag håller tummarna för alla som springer första 3 sträckorna. Blir varmt, ljust och torrt - inte som 10-Mila brukar vara men sen inatt verkar allt normaliseras. Kör hårt nu och framför allt njut av denna legendariska stafett!
- jerk i Tiomila 2024 Nynäshamn
Det är vårt kollektiva ansvar att estimera tiderna! Jag har bara gjort en mall för det.
Vad menar du med möbleringen? Oskar och jag fixade instabilderna tillsammans. - Henning Sköldvall i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Jag och Alex har bytt pass med varandra, eftersom jag jobbar denna kväll. Vet dock inte om Alex är i form för att leda detta med tanke på hans skada förra helgen.
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...
Tack, äntligen en förklaring till min bom! 10 meter från kontrollen 2ggr...
- Per-Anders i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...
Till slut, som utlovats, nu finns det Livelox!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 4 May
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
Tiomila 2024 Nynäshamn 30
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- 0 Deltagare
12 kommentarer (kommentera)
Missa inte en favorit i repris: spinning med Britta!
/ Linnea Börjars
2022-11-04 kl 12:02
Måste tyvärr meddela att bastun är avstängd.
/ Britta
2022-11-07 kl 16:41
Glöm inte att anmäla er till torsdagens spinningpass – än finns cyklar att paxa!
/ Linnea Börjars
2022-11-21 kl 09:47
Jag tar med mig Martin den här gången också!
/ Elin Thyr
2022-11-21 kl 14:23
Finns fortfarande 18 platser kvar. Spinning är superbra alternativträning när det är slasksladd överallt så kom och cykla i värmen!
/ Britta
2022-11-22 kl 10:59
Ja, bjud med en kompis, partner eller konkurrent!
/ Linnea Börjars
2022-11-22 kl 20:33
Kollar av i morgon om det finns plats kvar. Nästan frisk och nästan hemma efter att ha blivit utsnöad från stan.
/ Lena Ö
2022-11-23 kl 08:55
Efteråt blir det väl after spin på Marino som traditionen bjuder?
/ Oskar Hermansson
2022-11-23 kl 19:59
Jag och Martin har blivit sjuka :(
/ Elin Thyr
2022-11-24 kl 09:31
Tack vad roligt det var med spinning! Perfekt att få träna inomhus denna slaskiga dag, och trevligt med pizza på Marino efteråt.
/ Linnea Börjars
2022-11-24 kl 20:08
Tack Britta och TräK för detta! Skön känsla i benen idag :)
/ Kristina
2022-11-25 kl 07:29
Så gött att få lite snurr på benen igen! Tack Britta för utmärkt träning!
/ Rebecca Åquist
2022-11-25 kl 09:57
Skriv en kommentar!