Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

25/11 Stockholm Rogaining

34145080995_f9cd05999f_c

Rogaining är en typ av poängorientering som utvecklats i Australien. På kartan finns alla kontroller inritade, dessa ger olika poäng beroende av svårighetsgrad och avstånd från arenan. Laget består av minst två personer. Tävlingen avgörs under 6 timmar för löpning och 4 timmar för cykel, och målet är att samla så många poäng som möjligt.

Arena
Ännu så länge hemlig plats i Stockholmsområdet. Exakt plats meddelas cirka en vecka innan tävling. Håller öppet 10-20. Start och målgång sker härifrån. Här finns omklädningsmöjlighet, och här kommer även prisutdelning hållas samt mat serveras efter tävlingen.

Anmälan
Via Stockholm Rogainings hemsida senast 19 november. Därefter efteranmälan via mail till arrangören mot 20 % förhöjd anmälningsavgift fram till 22 november. Även direktanmälan mot 50 % förhöjd avgift på plats på tävlingsdagen i mån av kartor.

Start
Kartutdelning för planering sker 11.00 vid arenan. Masstart kl 12.00 för samtliga klasser. Tid för målgång 16.00 för cykelklasser och 18.00 för löpande klasser. Detta innebär att det blir mörkt varför pannlampa och reflexväst bör användas. Två till fem deltagare per lag. Alla inom laget ska vara inom höravstånd från varandra under hela loppet. Vid kontrolltagning får avståndet inte vara längre än 20 meter för löpare och 30 meter för cyklister. En kontroll ger mellan 20 och 100 poäng. Vid sen återkomst till målet sker poängavdrag; 20 poäng per sen minut. Elektronisk registrering vid varje kontroll med Sportident (en bricka per lag). Använd din egen bricka, eller hyr en av arrangören. OBS! Sportident 5 (nummer 1-499 999) och Sportident 8 (nummer 2 000 000-2 999 999) kommer inte att kunna användas på Stockholm Rogaining. Det lag som samlar ihop flest poäng vinner. Om två lag har lika många poäng är det den som tidigast återkommit till målet som placerar sig bäst.
Klasser
RUN (6h): dam, herr, mix.
BIKE (4h): dam, herr, mix.
Separat underklass för veteraner (födda 1973 eller tidigare, gäller hela laget).

Service
Vätskekontroller kommer att finnas i tävlingsområdet, de är utmärkta på kartan. Vid arenan kommer det finnas frukt och annat smått och gott som återhämtningsmål efter målgång. Det bjuds på gemensam middag för alla deltagare under kvällen, mat ingår i anmälningsavgiften. Maten går att avbeställa i samband med anmälan.

Dokument m.m.

Inlagd: 13 januari 2023, 22:22
Ändrad: 10 oktober 2023, 22:22


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

4 kommentarer (kommentera)

  • Hej! Är det några fler som är sugen på att köra MTB-versionen av detta? :D
    /Magnus Y

    / Magnus Yngvesson
    2023-09-20 kl 13:17

  • Jag undrar detsamma! (Magnus cyklar liksom en aning snabbare än mig :-D)

    / Britta
    2023-11-02 kl 12:58

  • Vi kan köra ett mixlag Britta!:) Någon annan som vill hänga på? Grymt skoj!

    / Magnus Yngvesson
    2023-11-07 kl 16:20

  • Det verkar som att många har missat hur mysig och trevlig den här tävlingen är. Jag skulle alla gånger prioritera den före exempelvis Höstlunken. Passa på och kom ut några timmar i dagsljuset i november när det inte är så mycket annat som konkurrerar. 6 timmar är ju ganska lång löptid, men det betyder inte att man behöver vara supertränad, utan man tar det så lugnt man känner för och tar så många fikapauser man vill vid arenan (hash house).

    / Mattias Henriksson
    2023-11-07 kl 23:12

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

11/5: Roslagshelg långdistans 1

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

12/5: Roslagshelg medeldistans 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Per Ljung
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

15/5: Stockholm City Cup 1 12

  • Deltagare
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Alexander Garin Folkegård

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

22/5: Stockholm City Cup 2 10

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Jonathan Svensson

29/5: Stockholm City Cup 3 8

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Karin Hagwall

1/6: Medel-KM 7

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

5/6: DM Sprint 3

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • 0 Deltagare

13/6: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

15/6: Lakia Jukola 2024 23

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet