Eftersom helgens tävlingar är flyttade så blir det Centrum-söndag istället.
Området där vi springer är av förortskaraktär där flerfamiljshus varvas med villaområden. Underlaget består mestadels av skog och parkområden, men asfalt samt branta skogssluttningar förekommer. Hällar och berg i dagen förekommer i mindre utsträckning. Måttlig till stark kupering.
Vi kör på banorna från Centrums Vinterserie för ett par söndagar sedan:
Bana A: 6,2 km
B: 5,1 km
C: 3,7 km
D: 2,6 km
E: 2,1 km lätt
Alla banor har skala 1:4000
Det finns tillräckligt med kartor så att alla borde kunna få önskad bana. Anmäl dej, så vi vet hur många som kommer.
Vi har tillgång till omklädningsrum med dusch.
Det kommer bjudas på enklare förtäring efter målgång!
Ta tunnelbanans röda linje 13 till Örnsberg. Gå cirka 500 meter till Aspuddens IP.
Ta med plastficka (A3) till bana A-C och (A4) till bana D-E.
Ser bra ut med estimaten. Jag håller tummarna för alla som springer första 3 sträckorna. Blir varmt, ljust och torrt - inte som 10-Mila brukar vara men sen inatt verkar allt normaliseras. Kör hårt nu och framför allt njut av denna legendariska stafett!
Det är vårt kollektiva ansvar att estimera tiderna! Jag har bara gjort en mall för det.
Vad menar du med möbleringen? Oskar och jag fixade instabilderna tillsammans.
Jag och Alex har bytt pass med varandra, eftersom jag jobbar denna kväll. Vet dock inte om Alex är i form för att leda detta med tanke på hans skada förra helgen.
Tack, äntligen en förklaring till min bom! 10 meter från kontrollen 2ggr...
Till slut, som utlovats, nu finns det Livelox!
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
6 kommentarer (kommentera)
Centrumsöndag! Kom å spring! Och träffa klubbkompisar!
/ Per-Anders
2023-03-14 kl 10:16
Kul! Eventuellt tar jag med mig Frej också..
/ Axel Andén
2023-03-17 kl 13:47
Frej är välkommen! Liksom andra kompisar och familjemedlemmar.
/ Per-Anders
2023-03-17 kl 14:36
Attans, jag har blivit sjuk! Hoppas vara på benen till söndag,
men finns det någon som kan hänga ut skärmarna imorgon (eller tidig söndag)? Utsättarbanan är ca 5 km (men ev kan en skippa kontrollerna längst bort).Krisen avblåst. Tack, Peder!
/ Per-Anders
2023-03-17 kl 18:12
Så fint initiativ med Centrumsöndag! Hade ju tänkt komma, men är fortf för hängig efter någon sorts influensa. Hoppas Per-Anders blir frisk snabbt och att ni får en mysig söndag!
/ Caroline Nilsson
2023-03-18 kl 16:12
Det är isigt på sina ställen, metalldubb rekommenderas!
/ Peder
2023-03-18 kl 20:58
Skriv en kommentar!