1/11 Höstlunken INSTÄLLT
Höstlunken 2020!
Patrulltävling, UK ansvarar INTE för laguppställning och anmälan på denna tävling. Det vill säga ni ansvarar för detta själva.
Patrullen skall bestå av två löpare, som får vara från två olika klubbar. Mix-patruller och HD-patruller ska bestå av en löpare av vardera kön. I klassen Motion gäller valfri sammansättning.
Samling och kommunikationer
Källbrinks IP, Huddinge. Åk gärna kollektivt med buss 706 från Huddinge centrum till hållplats Källbrinks IP.
Ordinarie anmälan till Huvudklasser, Ungdomsklasser och Öppna klasser görs via Eventor och stänger söndagen den 25 oktober kl. 23:59
Karta och terräng
Södertörnsterräng med måttlig till stark kupering. Mestadels öppen, fin och lättframkomlig skog.
Start
Första startintervall 10:00-10:59, andra startintervall 11:00-11:59 och sista startintervall 12:00-12:59. Fri start inom respektive start intervall.
Inbjudan
AnmälanÄndrad: 10 oktober 2020, 18:18
Deltagare
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Alla lag i mål! Bra jobbat alla!
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
GRATTISSSSSS
- Mattias Robertson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis! Starkt jobbat herrarna! Håller tummarna för damerna nu!
- Johanna Löfvenius i Tiomila 2024 Nynäshamn
Yeeeay, sub-hundra complete! Stort grattis hela laget!
- Hampus Olesund i Tiomila 2024 Nynäshamn
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
10 kommentarer (kommentera)
Tror ni höstlunken blir av? Soft gick precis ut med mycket hårda restriktioner om att allt tävling och träning för 15+ ska läggas ner samt att kollektivtrafik inte ska användas för transporter till tävlingar.
Mycket ensamfakir inte vinter således om det här håller i sig, eller så flyttar vi ut klubben till ett kollektiv i skogen (med bra bredband). Alla i samma båt/hushåll…
/ Joel B
2020-10-30 kl 11:32
Läste i tidningen nyligen att det fanns en fin stuga på en sprintkarta med tillhörande vingård…
Alternativt ska vi bli yrkesorienterare?
/ jorrit
2020-10-30 kl 12:50
Vingården har lite dålig isolering tyvärr men Södermalmskartan håller på och växer. Med lite tur (och mycket jobb) är hela söder karterar till i vår.
Vi kanske kan starta ett aktiebolag inom Centrum OK som alla kan bli delägare i? Eventuella vinstpengar delas lika mellan alla yrkesverksamma?
Ett annat alternativ är att vi köper en skogsgård i Värmland och springer på karttapullautin-kartor?
/ Joel B
2020-10-30 kl 13:13
Det är lite smittspridning i
Pohjois Karjala
Jag byter jeansen mot OL ställ och
Springer med pannlampa till auringon nousuun
/ jorrit
2020-10-30 kl 13:43
Det finns mycket karterat i Värmland också och bra kartritare. :)
Annars är Pohjois Karjala en alternativ jag gillar
/ Sara
2020-10-30 kl 14:07
Inställt nu.
/ Linus
2020-10-30 kl 17:23
Trist. Vi får väl ordna en virtuell lunk eller nåt?
/ Joel B
2020-10-30 kl 17:41
Ni borde dra ut på någon tidigare Höstlunk?
/ Oskar
2020-10-30 kl 18:18
Rädd att november kommer att bli megadeppig.
/ Annica Sundeby
2020-10-30 kl 18:31
Den Luffarligan som heter Akalla Norra i Hanstaskogen är riktigt trevlig! Kan rekommendera den som substitut imorgon!
/ Annica Sundeby
2020-10-31 kl 15:01
Skriv en kommentar!