26/1 Vinterserien Kärrtorp
Vinterserien arrangeras under januari till mars månad av söderklubbar som ett gemensamt träningstillfälle på söndagar.
Samling
Kärrtorps IP
Kommunikationer
T Kärrtorp eller Björkhagen
Start
Fri start 10-12. Avstånd till start cirka 700 meter, Orange –vit snitsel.
Banlängder:
Bana A 7,2 km,
Bana B 5,2 km,
Bana C 3,7 km,
Bana D 3,0 km,
Bana E 2,0 km lätt
Bana A skala 1:10 000, B skala 1:10 000 och C –E skala 1: 7500. Medtag eget plastfodral!
Omklädning och dusch inomhus. Det är förbjudet att springa i skidspår och över sjöisar! Inför risken att bli liggande skadad ute i kylan bör du ha med dig mobiltelefon och/eller visselpipa.
Hela programmet för vinterserien 2020 finns här.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 10:04:58 | Mattias Ågren | Svår 7,0 |
| 10:11:45 | Arnau Requena Fernández | Svår 5,0 |
| 10:23:03 | Anders Lavfors | Svår 3,0 |
| 10:26:34 | Torb jörn Svedin | Svår 7,0 |
| 10:30:15 | Per Ljung | Medelsvår 5,0 |
| 10:32:51 | Malin Annegård | Svår 5,0 |
| 10:43:06 | Mattias Holmberg | Svår 7,0 |
| 10:50:00 | Janne Nilsson | Svår 3,0 |
| 11:00:34 | Linus Rispling | Svår 7,0 |
| 11:07:58 | Gustav Melander | Svår 7,0 |
| 11:08:01 | Valter Nordqvist | Medelsvår 5,0 |
| 11:21:01 | Olof Lethagen | Svår 7,0 |
| 11:21:19 | Johanna Löfvenius | Svår 3,0 |
| 11:24:41 | Helena Persson | Svår 3,0 |
| 11:45:50 | Albin Grahn | Svår 3,0 |
| 11:46:25 | Eva Hamplin | Medelsvår 5,0 |
| 11:52:56 | Sverker Lenas | Svår 7,0 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårMedelsvÃ¥r 5,0, 78 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Per Ljung | 23:51 | |
| 20 | Valter Nordqvist | 37:24 | 13:33 |
| Eva Hamplin | felst. | ||
Svår 3,0, 127 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Kerstin Ohlsson, Haninge SOK | 0:52 | |
| 12 | Janne Nilsson | 33:59 | 33:07 |
| 13 | Albin Grahn | 34:27 | 33:35 |
| 82 | Johanna Löfvenius | 47:41 | 46:49 |
| 112 | Anders Lavfors | 1:05 | 1:04 |
| 114 | Helena Persson | 1:07 | 1:06 |
Svår 5,0, 84 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | David Bejbom, Järla Orientering | 30:43 | |
| 32 | Malin Annegård | 47:24 | 16:41 |
| 34 | Arnau Requena Fernández | 48:10 | 17:27 |
Svår 7,0, 56 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Per-Ã…ke Olsson, OK Ravinen | 46:26 | |
| 9 | Sverker Lenas | 52:18 | 5:52 |
| 10 | Linus Rispling | 52:25 | 5:59 |
| 16 | Mattias Ã…gren | 56:50 | 10:24 |
| 19 | Olof Lethagen | 58:23 | 11:57 |
| 24 | Gustav Melander | 1:02 | 16:14 |
| 26 | Mattias Holmberg | 1:03 | 17:04 |
| 52 | Torb jörn Svedin | 1:27 | 41:06 |
Ändrad: 12 december 2019, 21:21
Deltagare
- Linus Rispling x
- Andreas Lundsten x
- Alexandra Sundgren x
- Ebba Lindgren Hermansson x
- Johanna Löfvenius x
- Mattias Ågren x
- Janne Nilsson x
- Mattias Holmberg x
- Per Ljung x
- Helena Persson x
- Sverker Lenas x
- Valter Nordqvist x
- Eva Hamplin x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Lakia Jukola 2024
Ja Sub-någonting!!
Förresten, vilka ska med och ta nattåget upp torsdag kväll till Umeå och åka över till Vasa med båten? Jag tar tåget som går 22:39 fr Sthlm. - Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
5 kommentarer (kommentera)
Till Kärrtorps IP vet ni i alla fall hur man åker. :-)
/ Mattias Henriksson
2020-01-17 kl 17:40
Senast jag var med så gick det att hyra SI-pinne. Ser att det inte står nåt om det i inbjudan här. Tror ni att det går ändå?
/ Valter Nordqvist
2020-01-25 kl 13:28
Valter, det brukar typ alltid gå att hyra. Men vill du vara helt hundra så maila och fråga kontaktpersonen via e-postadressen som står som ”Kontakt-e-post” på eventorsidan, dvs här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/28319 .
/ Linus
2020-01-25 kl 14:01
Valter: Jag har en extra pinne om du behöver. Är där runt 10.00. Mitt nr: O7O8-242923.
/ Janne Nilsson
2020-01-25 kl 15:06
Ok, kollar upp det. Tack!
/ Valter Nordqvist
2020-01-25 kl 15:56
Skriv en kommentar!