Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

1/12 Centrumsöndag – Team Orientering Brantbrink

  • Plats:
    Brantbrink, Tullinge
  • Ansvarig:
    Martin L
  • Telefon:
    072 704 21 13

Team orientering jättekul

Lekfult

Den söndag träffas vi nere i Tullinge. De har en ny klubbstuga och två stora bastu och så ska vi ha det roligt, genom att förändra orienteringens regler.

Tänk om orientering vore en lagsport.

Tänk du är i ett lag med två andra och ni har bara en SI pinne och bara pinnen måste gå hela vägen. Hur skulle ni göra då?

PM

Sammling: Tullinge SK  Klubstuga, Brantbrink, Tullinge kl.10.20

Kollektivtrafik: Pendeln till Tullinge (Sth C 9.46), sen Bus 721 (kl.10.13) mot Lida till Brantbrinks IP. Viktig att ni tar hallplåtsen söder om stationen. Jättebra alternativ är att ta med cykeln i pendeln och köra dem 1.4km. Det är framförallt smidigare för hemvägen (1 Bus per timme)

Service: Omklädning, Dusch, Bastu

Pass: Team Orientering 10km med möjligthet att korta av. SI-pinne, Kompass & dobbskor som gäller. Team bildas av ”Ansvarig”

Ordlista

Här en liten Team Orientering specifik ordlista, men det går förstås jättebra att utveckla egna ord och rutiner.

Patrullera (Level 0): Det är den väl tråkiga utgångspunkt av TO. Alla springer ihop hela vägen.

Do the Simone (Level 0): Det är det även tråkigare första steg. Om det finns någon i teamet som är bäst så låter man bli hela team grejen.

Turas om (Level 1): Här börjar team grejen. Lagen delar upp banan i delsträckor, som olika springer. Pinnen överlämnas vid kontrollpunkten eller någonstans på sträckan. Ju kortare insattser är ju högre fart pinnen kör.

Inte stå och vänta (Level 2): Och här tillkommer grädden. Istället av bara korta av och vänta på sin tur, så gör man sig nyttig. Detta genom: förberedda (läsa i förehand), rekognoscera (gå och kolla i förehand),  leda (springa inte full fart en bit före pinnen och  leda nogrann tills den kommer ikapp) och lotsa (vänta en bit framför kontrollen och visa vägen),  skugga (följa med i svara partier) och inte minst planera och meddela.

 

Inlagd: 01 november 2013, 20:20
Ändrad: 11 november 2013, 21:21


Deltagare

  • Mattias Ågren x
  • Sara Jonasson x
  • Martin Lerjen x
  • Lena Öhman x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

7 kommentarer (kommentera)

  • Man kan gå mellan stationen och klubbstugan också. Tar 15-20 min.

    / Henrik P
    2013-11-22 kl 14:16

  • Nu har det byggts så mycket i Riksten att linje 721 får halvtimmestrafik på helgerna.
    http://sl.se/ficktid/vinter/V721.pdf

    Tyvärr två veckor för sent för denna träning, men det ökar tillgängligheten till dessa skogar för kommande träningar och tävlingar.

    / Mattias H
    2013-11-22 kl 14:40

  • Martin: Karin och jag springer gärna Level 1 med barnväxling på lämpligt ställe!

    / Jakob L
    2013-11-26 kl 21:38

  • Jag tar bilen om någon vill åka. Åker hemifrån 20 i 10 typ. 0707femtiofyra9740

    / Sara
    2013-12-01 kl 08:14

  • På grund av en kombination av magsjuka och förkylning blir vi båda hemma idag. Hoppas ni får det bra i skogen!

    / Jakob L
    2013-12-01 kl 08:48

  • Tack Martin, det var en fin dag i skogen och det var trevligt med sällskap. Och tack till Tullinge för lyxig omklädning.

    / Lena Ö
    2013-12-01 kl 13:51

  • Team Centrum Power Rangers! Ett riktigt livsnjutarlångpass i skogen, för andra söndagen i följd.

    / Ågren
    2013-12-01 kl 14:12

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

21674725558_b575ed9fd5_c

Saturday 4 May

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Hampus Olesund
  • Mirjam Dagis
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall

Tiomila 2024 Nynäshamn 30

Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård

7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

11/5: Roslagshelg långdistans 1

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

12/5: Roslagshelg medeldistans 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Per Ljung
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

15/5: Stockholm City Cup 1 12

  • Deltagare
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Alexander Garin Folkegård

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

22/5: Stockholm City Cup 2 10

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Jonathan Svensson

29/5: Stockholm City Cup 3 8

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Karin Hagwall

1/6: Medel-KM 7

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

5/6: DM Sprint 3

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • 0 Deltagare

13/6: Tekniktorsdag 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet