17/12 Pannlampsrave Kärrtorps IP
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Tomten - Telefon:
Centrums ”pannlampsrave” är tillbaka med höstmörkret och detta kör vi varje tisdagkväll hela vintern.
Samling 18.15. Kärrtorps IP.
Pannlampsrave?
Skogsrave med pannlampa. Det är en träningsmodell vi kör när tävlingssäsongen är slut. Vi utgår antingen från Östermalms IP eller Kärrtorps IP. Träningspasset går ut på att man springer i grupp i skogen med pannlampa och är ute lite längre tid, allt från en till två timmar brukar vara normalt. Man får ju korta av om man vill. Ofta delar vi in oss i ett par grupper efter löpförmåga. Syftet med detta är, som med alla långpass, är att träna uthålligheten. Och för oss orienterare är det viktigt att vi får vara i skogen! Orienteringskläder, OL-skor och pannlampa gäller.
Samlingsplats och resväg
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 10 december 2013, 20:27
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Gott, du får spåra åt oss andra!
- Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026
Starttid 8.30 på E1!
- elina i KĀPA 2026
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
- Britta i O-Ringen Göteborg 2026
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
- Karin G i O-Ringen Göteborg 2026
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 13 July
- 0 Deltagare
Österlens 3-kvällars 0
Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
- Deltagare
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
- Erik Wessberg
15/7: Skärgårdssprinten 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Johan Dahlin
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 17
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- Deltagare
- Britta Alstad
12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
30 kommentarer (kommentera)
Jag kommer för att ravea mot nazismen. Man blir sugen på en manifestation men risken är väl att man får en glasflaska i huvet.
/ tobbe
2013-12-16 kl 08:46
Ja, kan vi manifestera på något sätt så att det syns? Och Centrum borde självklart varit där igår och demonstrerat eftersom Kärran är våra domäner.
/ Oskar
2013-12-16 kl 09:14
”Inga nazister i våra skogar!”
/ Oskar
2013-12-16 kl 09:14
Kanske går att att bära något symboliskt samt dokumentera. Typ nummerlapp med symbol. Något fredligt. Jag är för trött för att komma på något.
/ tobbe
2013-12-16 kl 09:24
Oskar, kan inte du göra en logga? Så här: Centrum-bollen plattar till ett hakkors.
Man kan bära den på en nummerlapp för dokumentation.
/ tobbe
2013-12-16 kl 09:29
Tydligen har de använt Kärrtorps IP för inte så länge sedan som träningsplats för marschering!?!
Får se om de är där imorgon igen och tränar på hajlning på grusplanen.
/ DanïeL
2013-12-16 kl 09:53
Eftersom vi springer i skogen kommer ändå ingen se oss, Tobbe. Bättre att kanske springa i skogen och rita något med GPS-spåret. Typ ett överstruket hakkors eller ngt sånt..
/ Oskar
2013-12-16 kl 10:18
Det var därför jag skrev att vi kan bära en nummerlapp för dokumentation. Alltså skulle vi kunna ta på oss före eller efter löpning för en fotografering. Sen kan man ju göra vad man vill med bilden. Bara bra att ha den. Gillar du inte idén med Centrum-bollen?
Att springa i ett spår som blir ett överstruket hakkors låter ju genialiskt. Klarar ni av det?
/ tobbe
2013-12-16 kl 10:23
Vet inte om jag vill ha centrumloggan tillsammans med hakkors…
/ Oskar
2013-12-16 kl 10:29
Känns läskigt
/ Oskar
2013-12-16 kl 10:29
Ja, det får inte bli läskigt. Bättre då med GPS-spår.
/ tobbe
2013-12-16 kl 10:39
Det finns väl bättre symboler då än att blanda in hakkors, t.ex. vita rosen?
Generellt känns det väldigt idéfattigt när en organisation väljer att ta motståndarnas logga och kryssa över den, istället för att hitta på nåt eget.
/ Mattias H
2013-12-16 kl 11:07
Känner som dig, Mattias. Gärna något fredligt.
/ tobbe
2013-12-16 kl 11:12
Håller med! Kommer även kännas mkt olustigt när man springer hakkorset innan man springer överstrykningen.
Men jag tycker ändå vi gör något!
En vit ros känns lite svår. Vad mer kan vi göra? Ett hjärta, som Tobbe förslog, men med siffran 17 i? (alltså linje 17 mot rasism)
/ Oskar
2013-12-16 kl 11:17
17 är fint.
/ tobbe
2013-12-16 kl 11:38
17 km?
/ tobbe
2013-12-16 kl 11:39
Spring ett gps-spår som bildar klubbens initialer, COK, inringat av ett hjärta. Bilden med spåret publiceras på ex. orientering.se med en uppmaning att resten av landets klubbar gör samma sak. En ”orientera från hjärtat-kampanj” har nu startat där det till slut väller in bilder på skogspartier och städer med fina hjärtan på. Sen blir det reportage i Sportspegeln och hela baletten…eller?
/ Henning
2013-12-16 kl 11:46
Är det någon som saknar pannlampa så har jag med mig två batterifria ljusförstärkare ikväll!
/ Falken
2013-12-17 kl 10:58
Ryggskottet Emil gav mig på gympan (hehe) igår gör att jag inte kan springa ikväll.. Dock är det långt från lika dåligt som förra skottet då jag knappt kunde röra på mig.
/ Oskar
2013-12-17 kl 11:00
Falken: batterifria – har du en tillräckligt lång sladdvinda med dig så det räcker hela rundan?
/ DanïeL
2013-12-17 kl 11:15
Trots det allvarliga ämnet kan jag inte hjälpa att diskussionen om gps-spåret blir lite kul. Min favorit:
”Kommer även kännas mkt olustigt när man springer hakkorset innan man springer överstrykningen.”
(Tanken på att man måste avbryta passet innan man hinner göra överstrykningen…)
/ DanïeL
2013-12-17 kl 11:19
Ja precis samma tanke här. GPS-klockan dör eller ännu värre, man stukar foten!
/ Oskar
2013-12-17 kl 12:55
Ravel Ravel Ravel!
/ jerk
2013-12-17 kl 13:37
Nä usch! Men 17 i ett hjärta kan man väl göra utan risk? (Eller så gör man överstrykningen först)
/ Björn B
2013-12-17 kl 15:28
@Daniel: Batteri- och sladd-fria!
/ Falken
2013-12-17 kl 16:43
@Falken: stearinljus?
/ Camilla
2013-12-17 kl 17:30
Det här hade man ju verkligen velat ha livetracking på. Hur gick det, hoppas på en quickroutad karta snart!
Falken, jag gissar på: a) facklor b) bengaliska eldar c) thai-lyktor
/ DanïeL
2013-12-17 kl 22:13
Tack för ikväll!
Ja, Daniel. Rätt svar var c) thailyktor. Vi formerade thailyktor i ett överkryssat hakkors och med undertexten: ”Inga rasister i våra skogar”, som vi sen skickade upp i luften samtidigt.
/ Falken
2013-12-17 kl 22:24
Det gick bra. Är för trött för att quickrouta ikväll. Falken kanske pallar?
/ jerk
2013-12-17 kl 22:26
Tack, Jerk!
/ tobbe
2013-12-17 kl 22:43
Skriv en kommentar!