Det stora närvaroåret är igång!

19/6 Summer 3000

Plats:
Kristinebergs IP
Ansvarig:
Oskarlin
Telefon:
0sju0sexhundra0313

löparbana

Även i år kör vi summer3000 där vi springer 3000m på bana! Detta är ett ypperligt tillfälle att mäta formen på sig själv genom att jämföra mot tidigare år. Har du inte varit med förr kommer det ju bli kalas – garanterat personligt rekord!

Vi värmer upp tillsammans och ställer upp oss på startlinjen. Ordföranden håller i tidtagningen och peppar varv för varv. Efter målgång tar vi ett dopp och går sen till nåt trevligt ställe för AR.

Samling och ombyte 18:15. Uppvärmning 18:30

Ta med:
snabba kläder
snabba skor
pannben
badkläder

Resultat
Oskar Nordmark   09:58
Henrik Johansson 11:01
Oskar Hermansson 11:20
Magnus Karlsson  11:46
Linus Rispling   11:49
Anders Ekström   12:39
Linnea Börjars   13:27
Gustaf Gerge     13:29
Kristin Karlsson 13:55
Erika Hörnfeldt  13:59
Sara Jonasson    DNF

Summer 3000 2018

Inlagd: 17 maj 2018, 21:21

Deltagare

Anders Ekström x
Linus Rispling x
Magnus Karlsson x
Oskar Karlin x
Oskar Hermansson x
Sara Jonasson x
Linnea Börjars x
Erika Malmberg x
Oskar Nordmark x
Kristin Karlsson x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

20 kommentarer (kommentera)

Yay men nej. Bortrest och missar invigningen av sommaren för andra året i rad.

/ jerk
2018-05-19 kl 20:53
Stämning när ordföranden håller i visselpipan! Eller?

/ Oskar
2018-06-18 kl 19:52
Asså jag säger ju det här varje år men det är för nära Jukola! Kommer ju fortfarande vara sliten och bakis!

/ Moa
2018-06-19 kl 01:09
Äsch, du kommer vara i toppform efter den urladdningen!

/ Oskar
2018-06-19 kl 10:16
Glöm ej badkläder!

/ Oskar
2018-06-19 kl 10:17
Jukola-helgen har satt sig. Har ont i halsen idag och får avstå! :(

/ Elin Thyr
2018-06-19 kl 12:35
Jag är sliten och typ som bakis! Kan man ligga ner när man gör den här träningen?

/ Sara J
2018-06-19 kl 14:17
Resultat från tidigare år:
Resultat från 2017
Resultat från 2016

/ Magnus Karlsson
2018-06-19 kl 16:06
Sen har vi även vår löpresultat-bank med bland annat 3000 m.

/ Oskar
2018-06-19 kl 17:25
Våga skippa Jukola för att satsa på Summer3000! Jag gjorde just det, men blev tvungen att åka till Skåne på jobb istället.

/ Falken
2018-06-19 kl 17:35
Sopa!

/ Oskar
2018-06-19 kl 17:37
I år håller jag med om Moas kommentar ovan! Står här nu på Krillan och pustar fortfarande ut efter hemresan för två dygn sen.

/ Linus Rispling
2018-06-19 kl 17:43
Efter att ha inspekterat löparbanan kan jag konstatera att det blir fin medvind åt ena hållet iallafall…

/ Magnus Karlsson
2018-06-19 kl 17:49
Jag hinner inte till träningen ikväll. Får köra ett eget 3000 m-pass när jag hittar en bra bana.

/ Lukas Gustavsson
2018-06-19 kl 18:04
Resultat?

/ Samuel
2018-06-19 kl 20:52
Kommer väl ett officiellt resultat snart men kan hinta om att någon klarade sub 10!

/ Oskar Hermansson
2018-06-19 kl 21:19
LINUS!!???

/ Falken
2018-06-19 kl 21:36
HAHA inte en chans Falken! Jag var låååångt efter! Imponerande insats av nya stjärnskottet!

/ Linus Rispling
2018-06-19 kl 22:37
Nu med resultat och GRUPPBILD!

/ Oskar
2018-06-20 kl 00:13
Bilder hittar ni på Flickr.

/ Oskar
2018-06-20 kl 22:17

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

jerk i Tiomila 2024 Nynäshamn

Det är vårt kollektiva ansvar att estimera tiderna! Jag har bara gjort en mall för det.
Vad menar du med möbleringen? Oskar och jag fixade instabilderna tillsammans.
Henning Sköldvall i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Jag och Alex har bytt pass med varandra, eftersom jag jobbar denna kväll. Vet dock inte om Alex är i form för att leda detta med tanke på hans skada förra helgen.
Henning Sköldvall i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...

Tack, äntligen en förklaring till min bom! 10 meter från kontrollen 2ggr...
Per-Anders i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...

Till slut, som utlovats, nu finns det Livelox!
Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn

Oj vad jag är snabb! Har kollat in estimatet och tänker att Jerk har missat att vi möblerat om lite. Instabilden av lagen ligger nog närmare sanningen.