15/9 Tekniktorsdag: Brunbildsfjärilar i Älvsjöskogen
- Plats:
Älvsjöskogen - Ansvarig:
Hampus - Telefon:
Denna kväll övar vi på att läsa höjder.
Veteranerna tar sig an Älvsjöskogen med en karta som endast visar höjdkurvor. Inga stenar, inga grönområden och framförallt inga stigar kommer markeras på kartan. Var inte orolig, Älvsjöskogen är inte så stor, så du hittar lätt tillbaka även om du skulle tappa bort dig. Det är därför ett ypperligt tillfälle för du som inte brukar läsa på höjder att öva. Det går bra att ha med en vanlig karta som säkerhet.
Fortsättningsgruppen springer samma bana och också på en karta där mycket information har tagits bort. Utöver höjdkurvorna finns dock stigarna och branterna med på kartan.
Banan är upplagd som fjärilar där två kortare slingor kommer tillbaka till samma kontroll för att därefter fortsätta vidare till nästa fjäril. Banorna är därmed lätta att korta av.
Det kommer också finnas en nybörjarbana med vissa utmaningar.
Banlängder:
Veteran: 6.3 km
Fortsättare: 4.4 km
Nybörjare: 2.8 km
VECKANS FRÅGA
Vilken bana vill du springa?
- Veteran (65%, 15 Votes)
- Fortsättare (30%, 7 Votes)
- Nybörjare (4%, 1 Votes)
Antal som röstat: 23
Loading ...Medtag
Kompass (finns några att låna), plastficka och eventuellt pannlampa för kartlyse om du startar sent.
Transport
Pendeltåg/buss till Älvsjö station därefter 1300 m att gå eller buss 144 till Viktoriavägen, därefter 400 m att gå.
Samling vid Älvsjö gamla IP, ängen vid Älvsjö-Örby Orienterings klubbstuga. Fri start mellan 17.45 och 18.15. Observera att det kan pågå annan träning här samtidigt och att vi kan behöva vara lite längre bort på ängen.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 9 september 2022, 20:20
Deltagare
- Mattias Göthberg x
- Sophie Vuković x
- Kristina Ingemarsdotter Persson x
- Kristoffer Edshage x
- Oskar Karlin x
- Adrian Djerf x
- Caroline Nilsson x
- Britta Alstad x
- Hampus Olesund x
- Therese Bergstedt x
- Alexander Garin Folkegård x
- Henning Sköldvall x
- Erik Wessberg x
- Per-Anders Lindgren x
- Ingrid Maria Wahlborn x
- Magnus Yngvesson x
- Rebecca Åquist x
- Erika Malmberg x
- Mattias Robertson x
- Aija Sadurskis x
- Fredrik Åkerlind x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn
Hurra! Så fint sprungit damer. Och prick på mitt estimat!
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
Heja heja!
- Magnus Lennartsson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Ser bra ut med estimaten. Jag håller tummarna för alla som springer första 3 sträckorna. Blir varmt, ljust och torrt - inte som 10-Mila brukar vara men sen inatt verkar allt normaliseras. Kör hårt nu och framför allt njut av denna legendariska stafett!
- jerk i Tiomila 2024 Nynäshamn
Det är vårt kollektiva ansvar att estimera tiderna! Jag har bara gjort en mall för det.
Vad menar du med möbleringen? Oskar och jag fixade instabilderna tillsammans. - Henning Sköldvall i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Jag och Alex har bytt pass med varandra, eftersom jag jobbar denna kväll. Vet dock inte om Alex är i form för att leda detta med tanke på hans skada förra helgen.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 4 May
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
Tiomila 2024 Nynäshamn 30
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- 0 Deltagare
6 kommentarer (kommentera)
Har tyvärr blivit lite krasslig!
/ Elin Thyr
2022-09-15 kl 09:50
Hej och välkomna på kvällen träning! Jag kommer vara där från kl 17:30 ungefär så om man vill komma lite tidigare än 17:45 så går det bra.
Jag har skrivit ut några kontrolldefinitioner ifall någon vill ha. Kan vara bra att ha för de längre banorna framförallt. Det saknas på kartorna. Jag har inte så många plastfickor (ca 10) så ni får gärna ta med egna.
Mitt nummer är 0768132919, såg att det inte stod där uppe.
Vi ses!
/Hampus
/ Hampus Olesund
2022-09-15 kl 12:05
Jag tar med extra plastfickor och några låne-kompasser.
/ Per-Anders
2022-09-15 kl 12:46
Hej! Jag kan tyvärr inte komma:(
/ Ylva Fornander
2022-09-15 kl 15:32
Kul träning ikväll. Och så nyttig! Tack!
/ Per-Anders
2022-09-15 kl 21:29
Nu finns Livelox!
Veteran
Fortsättare
Nybörjare
/ Oskar
2022-09-15 kl 23:21
Skriv en kommentar!