21/10 Tekniktorsdag: nattpoker i Lilljanskogen
- Plats:
Lilljanskogen (samling och omklädning Stadion) - Ansvarig:
Samantha & Alexandra - Telefon:
070-tre77ett860/070-två046två50
Det blir varmt ombyte innan och efter i omklädningsrum på Stadion, det ni!
POKER-ORIENTERING
Du får en karta med ett gäng kontroller, samt 5 stycken spelkort på hand. Vid varje kontroll finns det två stycken spelkort. När man kommer till en kontroll kan man välja att byta ut ett eller två av de korten man har i handen eller så springer man direkt vidare mot någon annan kontroll och hoppas på bättre tur med de korten. Naturligtvis får man springa tillbaks till en tidigare besökt kontroll om man kom ihåg vilka kort som låg där om man under träningen skulle ändra strategi. Vinner gör den som har bäst pokerhand när max-tiden på 60 minuter är nådd! Kommer man försent till målet så är man automatiskt diskvalificerad. När segraren är utsedd tar vi oss tillsammans tillbaka till omklädningsrummet.
OBS! Springer du förbi en kontroll som inte finns inritad på din egen karta så får du ej byta spelkort vid den kontrollen.
Känner du dig osäker på nattorientering – spring tillsammans med en klubbkompis.
Häng med oss på triss!
VECKANS FRÅGA
Hur svåra ska dina poker-kontroller vara?
- Veteran (55%, 11 Votes)
- Fortsättare (35%, 7 Votes)
- Nybörjare (10%, 2 Votes)
Antal som röstat: 20
Loading ...Samling utanför Kampsportstadions entré (Stockholm Stadion) klockan 18:00 för gemensam inpassering till omklädningsrum. Avgång till starten kl 18:15
laddar karta - vänligen vänta...
Kollektivtrafik
Tunnelbana till Stadion.
Så här funkar våra teknikträningar
– klicka i ”jag kommer” på aktuell träning.
– ange “veteran”, “fortsättare” eller “nybörjare” i kommentarsfältet.
– ta med kompass och laddad pannlampa. Helst även plastficka till kartan om du har (A4).
– skriv upp namn på lista innan du ger dig ut på poker-rundan.
– ta dig runt bland kontrollerna, spring hem när du är nöjd med din hand – innan maxtiden gått ut.
– stryk ditt namn från listan när du känner dig färdigtränad.
Efter träningen
Ät mat och sov extra gott.
Deltagare
- Anton Udd x
- Per-Anders Lindgren x
- Magnus Yngvesson x
- Rebecca Åquist x
- Samantha Lagerlöf x
- Alexandra Sundgren x
- Andreas Lundsten x
- Jens Kvarnström x
- Aija Sadurskis x
- Oskar Karlin x
- Oskar Nordmark x
- Oliver Hagman x
- Anna Rosell x
- Hampus Olesund x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
24 kommentarer (kommentera)
Arrangörerna är redo: bästa möjliga färgstege kallas royal flush och består av ess, kung, dam, knekt och tio i samma färg. En royal flush är en oslagbar hand!
/ Samantha Lagerlöf
2021-10-01 kl 20:32
Sen anmälan här, hoppas jag får vara med!
/ Oskar
2021-10-18 kl 17:31
Lättaste banan, tack!
/ Aija
2021-10-18 kl 19:46
Hej, I would like to join this training session, if that is ok? I’m trying a few trainings before probably joining the club :)
/ Adam
2021-10-19 kl 21:57
Jag vill gärna ha en nybörjarbana, tack!
/ Anna Rosell
2021-10-19 kl 22:07
@Adam: Welcome to join us!
/ Per-Anders
2021-10-19 kl 22:24
Hej, vad roligt det ska bli :-) försöker printa lite extra kartor! Om jag inte skriver någon mer kommentar så kan ni räkna med att allt är ok :-)
/ Samantha Lagerlöf
2021-10-20 kl 06:03
Jag hoppas vi inte glömmer att sätta på bastun ikväll, ser ut att bli bastuväder.
/ Oskar
2021-10-21 kl 09:15
Va kul det här verkar!
/ Henrik Hellborg
2021-10-21 kl 10:52
Jag är lite sugen på att komma om jag blir klar med jobbet i tid. Finns det i så fall en fortsättningskarta extra?
/ Daniel Persson
2021-10-21 kl 15:21
@Daniel: Det borde gå bra, jag vet minst 1 fortsättare som avbokat.
/ Per-Anders
2021-10-21 kl 15:31
Grymt. Skulle heller inte förvåna mig om fler ”får förhinder” givet vädret just nu. Då ska jag jobba på och hoppas på att komma, men sakna mig inte om jag inte är där.
/ Daniel Persson
2021-10-21 kl 15:42
Jag tar med några extra plastfickor.
/ Per-Anders
2021-10-21 kl 15:55
Yes jag har också med extra plastfickor! :-) riktigt härligt väder. Det är nu vi skiljer agnarna från vetet så att säga!
/ Samantha Lagerlöf
2021-10-21 kl 16:24
Jag tänker mest på de stackars korten!
/ Anton Udd
2021-10-21 kl 17:00
Jag är en av agnarna, kommer inte pga förkylning.
/ Mattias Robertson
2021-10-21 kl 17:00
Korten kan man lägga i plastfickan. Korten på banan ligger också i plastficka :-)
/ Samantha Lagerlöf
2021-10-21 kl 17:17
Jag glömde min kompass så om någon har en extra blir jag glad!
/ Oskar
2021-10-21 kl 17:24
Fastnat på jobbet.., hinner tyvärr inte ikväll
/ Simon Bohman
2021-10-21 kl 17:32
Jag kommer inte = en veterankarta ledig
/ Anders R
2021-10-21 kl 17:46
Jag har nyckeln, men sitter fast i köer. Inte långt kvar…
/ Per-Anders
2021-10-21 kl 17:56
Tack för ikväll. Kul träning! Och grattis till dom andra vinnarna.
/ Per-Anders
2021-10-21 kl 21:51
Tack det var kul :D
/ Samantha Lagerlöf
2021-10-22 kl 08:57
Tack tjejer, superbra arrangerat!
/ Rebecca Åquist
2021-10-22 kl 09:26
Skriv en kommentar!