STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

14/12 Torsdagsrejv

  • Plats:
    Hjorthagen
  • Ansvarig:
    Örjan Ahnoff
  • Telefon:

Vi tar oss rakt genom skogen i ljuset från våra lampor, det är poetiskt som tusan. Den här dagen har vi en utmärkt vikarie då Örjan hoppar in istället för någon i TräK.

Samling 18:15, Artemisgatan 16

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoQR-code-logoGeoJSON-LogoGeoRSS-LogoWikitude-Logo
Djurgården fäktningsklubb

laddar karta - vänligen vänta...

Djurgården fäktningsklubb 59.355498, 18.099557

Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!

Hur då?
Vi springer i skogen i 60-90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning och beskaffenhet. Farten är lugn och beskedlig.

Men hur går det till?
Gruppen startar gemensamt från omklädningsrummet. Ibland delas gruppen i två eller tre efter 30 minuter för att alla ska få hålla det tempo de vill. Ibland delas gruppen upp direkt. Alternativ springer de snabbare löparna egna små loopar kring resten av gruppen, medans de långsammare håller en rak riktning. Allt anpassas utifrån de som kommer på träningen.

Hur vet vi vart vi springer?
Ledaren bestämmer vart gruppen tar vägen. Oftast snirklar sig gruppen fram genom skogen utan direkta mål. Men ibland kan det bli reflexbana, ibland en gammal bana från en tävling, ibland har ledaren för dagen lagt en orienteringsbana.

Utrustningen då
Pannlampa på huvudet och orienteringsskor på fötterna är det som rekommenderas. Men vilken ficklampa/pannlampa som helst kan fungera, kompass och plastficka kan vara bra att ha med för säkerhetsskull.

Inlagd: 10 oktober 2017, 17:17
Ändrad: 12 december 2017, 13:13


Deltagare

  • Per-Anders Lindgren x
  • Anders Ekström x
  • Örjan Ahnoff x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Jag har julfest med jobbet den här dagen. Är det någon av er, Örjan, Per-Anders eller Anders som kan hålla i passet. Eller någon annan?

    / Sara J
    2017-12-08 kl 20:28

  • Jag kan.

    / Örjan Ahnoff
    2017-12-08 kl 20:48

  • Grymt Örjan! tack

    / Sara J
    2017-12-10 kl 15:51

  • Komsi komsi. Ett unikt tillfälle.

    / Örjan Ahnoff
    2017-12-12 kl 11:33

  • Nu uppdaterat med ny tränare!

    / Sara J
    2017-12-12 kl 13:21

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i Skidläger i Grönklitt 2018

    Ja men jag ska fundra på hela grejen och Mattias, kanske bäst att jag bokar själv innan jag helt är spikad på boendet?

  • jerk i Dragspelsgympa

    26 anmälda med mindre än en vecka till start - och då har inte ens hela bandet anmält sig!
    Kommer vi att slå gympasalens publikrekord?

    Anmäl dig innan det är för sent!

  • Linnea Börjars i Skidläger i Grönklitt 2018

    Finns ett master bedroom med dubbelsäng och två sovrum med varsin dubbelsäng. Efter kvällens mysiga snöpulsintervaller i Kärrtorp börjar vinterkänslan infinna sig. Längtar efter att få glida runt i Orsas skogar och sen ta igen mig framför brasan!

  • Erika "Tårtan" Lindho... i Skidläger i Grönklitt 2018

    Lindholms får nog plats i en dubbelsäng - om det nu finns en sådan. Trodde bara det fanns våningssängar?!

  • Gro i Fystisdag

    Kommer strax innan halv, men är ombytt!

NÄRMAST PÅ GÅNG

agesta

Wednesday 13 December

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Arvid Rudberg
  • Simon Bohman

Mila Stockholm by Night, #2 8

IFK Enskede inbjuder till Deltävling 2 i Mila Stockholm By Night

Plats
Arena Skogåshallen, Laduvägen 2 Skogås.

Kommunikation
Pendeltåg till Skogås, därefter ca 400 m promenad. Eller buss 830 från Farsta till Skogås.

Anmälan på Eventor senast 6/12.
Efteranmälan senast 10/12

Terrängområde och karta
Detaljrika höjdpartier med inslag av sankmarker. Mestadels god sikt och god …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders Ekström
  • Örjan Ahnoff

14/12: Torsdagsrejv 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Daniel Elenius
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Elin Thyr
  • Rikard Fogelholm
  • Victoria Nilsson
  • Elin Göransson
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman

18/12: Dragspelsgympa 27

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Anders Ekström
  • Victoria Nilsson
  • Oskar Hermansson

19/12: Fystisdag: tärningsintervaller! 6

  • 0 Deltagare

20/12: Nattugglan Brantbrink 0

  • Deltagare
  • Mattias Holmberg

3/1: Vinterserien Snättringe 1

  • Deltagare
  • Mattias Holmberg

14/1: Vinterserien Skogsluffarna 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jens Wicksén
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Anna Holmström
  • Henny Samuelsson
  • Gustav Näsman
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Anders Mökander
  • Daniel Lind
  • Jonas Kjäll
  • Anders Ekström
  • Therese Bergstedt
  • Malin Annegård
  • Elin Göransson
  • Blenda Lenas

18/1: Skidläger i Grönklitt 2018 26

  • 0 Deltagare

21/1: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

24/1: Nattugglan Paradiset 0

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Linus Rispling

28/1: Vinterserien Centrum 2

  • Deltagare
  • Stig Thörnvik
  • Jerk Rönnols

4/2: Krogrännet 2

  • 0 Deltagare

11/2: Vinterserien Söders-Tyresö 0

  • 0 Deltagare

18/2: Vinterserien Älvsjö-Örby 0

  • 0 Deltagare

21/2: Nattugglan Hågelby 0

  • 0 Deltagare

25/2: Vinterserien Mälarhöjden 0

  • 0 Deltagare

4/3: Vinterserien Tumba 0

  • 0 Deltagare

11/3: Vinterserien Södertörn 0

  • 0 Deltagare

14/3: Nattugglan har inte landat 0

  • 0 Deltagare

18/3: Vinterserien Järla 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet