Närvarotoppen denna månad
- 1. Alexander Garin Folkegård (3)
Per Ljung (3)
Simon Bohman (3)
Jonathan Svensson (3)
Petter Wikström (3)
Moa Kjellstrand (3)
Aija Sadurskis (3)
Mattias Ågren (3) - 9. Lena Öhman (2)
Jorrit Boekel (2)
Närvarotoppen detta år
- 1. Per-Anders Lindgren (41)
- 2. Mattias Robertson (40)
- 3. Joel Udd (38)
- 4. Henning Sköldvall (36)
- 5. Alexander Garin Folkegård (33)
- 6. Moa Kjellstrand (29)
- 7. Jonathan Svensson (27)
- 8. Johanna Löfvenius (24)
- 9. Petter Wikström (22)
- 10. Magnus Yngvesson (21)
SENASTE KOMMENTARER
- Caroline Nilsson i Centrums nybörjarkurs 2024
Hej Malin, bra att du skriver! Det finns plats, och du är så välkommen! Det är lite manuell fördröjning av svarsmailen bara, du kan kolla din mail inom kort :)
- Per Ljung i Roslagshelg medeldistans
-Avkopplande med bilkörning, men jag tar gärna med folk som fortfarande behöver transport till tävlingen.Per 076-2046036
- Moa i Roslagshelg medeldistans
Lite sent, men jag kör också bil! Lämnar Haga norra 8:30
- Aija i Roslagshelg medeldistans
Vi ses där och då!
- Alexander Garin Folkeg... i Roslagshelg medeldistans
Erik och Aija, 08.15 imorgon på Torsgatan 52!
SENASTE RESULTAT
- 13/12: Stockholm By Night, #2
- 15/11: Stockholm by Night, #1
- 12/11: Novembertävlingarna, medel
- 11/11: Novembertävlingarna, sprint
- 5/11: Höstlunken
Senast i Kartburken
-
Henrik Hellborg: Närkekvartetten dag 2
-
Henrik Hellborg: Närkekvartetten dag 1
-
Henrik Hellborg: Tiomila öppna klasser
-
Henrik Hellborg: IFK Lidingö medeldistans
-
Henrik Hellborg: Järladubbeln dag 2
Senast ändrade inlägg
- 10/5 16:09 Centrumkläder! Beställning möjligt till 19 Maj, sedan stängs shoppen.
- 9/5 21:13 Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp
- 8/5 15:52 Medel-KM
- 7/5 22:43 Tiomila 2025 Finspång
- 6/5 22:03 Tiomila 2024 Nynäshamn
nyheter • ARKIV
Centrumkläder! Beställning möjligt till 19 Maj, sedan stängs shoppen.
Nu är webshoppen öppen! Nytt för i år är en långärmad tävlingströja. 1
Hitta ut i Centrum – startar 27/4
Hittaut är ett kul sätt för icke-orienterare att prova på ... 6
Hård kamp om andraplatsen i närvarotoppen
I helgen avgjordes etapp ett i närvarotoppen. Årets tema är ”Det stora närvaroåret” och styrelsen har beslutat att året är ... 6
Sommartävlingar 2024
Kombinera nöje med nöje - orientera på semestern i sommar! 4
Motionsstopp till årsmötet 11 jan
Har du förslag på hur klubben kan bli bättre? Alla klubbens medlemmar kan skriva förslag som behandlas av årsmötet den ... 0
▼▼ LADDA IN FLER ▼▼
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 14 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Per Ljung
- Jens Kvarnström
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 8
Kvällens pass: Intervallserie
7×90’’/30’’ + 7×70’’/20’’ + 7×15’’/15’’. 3min serievila (joggvila) mellan intervallerna. Fart från miltempo i första serien, 5000m-tempo i andra, och 3000m tempo i sista.
Tre serier med ~7 intervaller var. Första serien består utav 90’’ löpning med 30’’ vila, andra 70’’ löpning med 20’’ vila, och sist …
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 18
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 7
- Deltagare
- Stuart Fell
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 14
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Caroline Nilsson
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 7
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 2
- Deltagare
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
29/5: Stockholm City Cup 3 13
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 16
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 5
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
13/6: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
15/6: Lakia Jukola 2024 23
- Deltagare
- Alexandra Sundgren
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
27/6: Tekniktorsdag: Våravslutning Lilla Sickla 5
- 0 Deltagare